Födselklasser - behöver jag verkligen dem?

Innehåll:

Födelsekurser kan öka dina chanser för en positiv postnatal fas

Om det är så naturligt - varför måste jag förbereda mig? Jag får den frågan ofta.

Det finns många orsaker till effektiv antatbildning som fokuserar på födelsens positiva resultat, inklusive förståelsen av den fysiologiska processen, tydliggör bäckens roll, se till att ett par är fullt medvetna om sina rättigheter och ansvar och att kunna avgöra vilka, om någon, av de tekniska interventioner som erbjuds kan vara rätt för dig vid en viss tidpunkt.

Olika pedagoger täcker en mängd information i sina klasser, över en serie som bryter saker ner i sektioner, eller i en hel dag eller helgklass.

Borta är dagens men för många par att vända sig upp på sjukhuset utan någon aning om vad du kanske kommer att uppleva i födseln. Mer än någonsin får kvinnor och deras partners "informationskunniga" och förbereder sig för sin stora dag på flera sätt än att förbereda en barnkammare för att deras barn ska sova i. Även om sjukhusklasser ger värdefull information om den erfarenhet du kan stöta på inom deras etablering, de flesta par tycker att det är den självständiga förlossningsutbildning som de förföljer som ger dem den solida grunden i kunskapen om födelse och föräldraskap, och det fyller de luckor som de grundläggande sjukhusklassen släpper ut.

Självklart i realistiska termer borde det inte finnas någon anledning till att kvinnor måste "lära" hur man ska föda. Fördjurslig utbildning har blivit mycket mer än en "hur man" -sätt när man tar en klass och mycket mer om hur man får den bästa upplevelsen i samhället där vi bor. I vår kultur har födseln blivit medicinerad till den punkt som många kvinnor ger mest kontroll över deras födelseprocess och statistiken visar att detta leder till en högre ökning av postnatal depression. En positiv födelse erfarenhet gör mycket för att en kvinna ska ha en roligare och positiv postnatal period, och detta ensam uppmuntrar ofta fler kvinnor att arbeta med sitt arbete mot normal fysiologisk födelse, över en mer medicinsk modell.

Kvinnor är födda med en medfödd visdom som gör det möjligt för dem att föda, men i vår moderna västerländska kultur, "kontrollerande" har födelsemiljön blivit så vanlig att många par behöver lära sig färdigheter, inte hur man ska födas, men hur man finjustera deras svar på deras födelsemiljön för att säkerställa en positiv födelseupplevelse.

För att instinktivt födas måste kvinnor överge sina kroppar, och det bästa sättet för en kvinna att göra detta är att känna sig trygg. I de flesta sjukhusscenarier är det här lättare sagt än gjort. Det är ett gemensamt mål då många utbildare hjälper kvinnor att återupprätta en koppling med sina kroppar och hjälpa kvinnor att lita på sina förmågor att födda sina barn med minimal intervention. För att kunna undvika "kaskaden av ingrepp" som finns i många västerländska samhällsfödselar, om inte medicinska skäl garanterar sådant extra stöd, är målet för många lärare.

Helst bör födselberedningen omfatta en mängd olika ämnen och komponenter, och fokusera inte bara på arbetskraft och födsel utan också på alla viktiga månader på båda sidor av denna magiska dag.

I mina klasser fokuserar jag på många ämnen, bland annat födelseshormonerna, erkännande av olika arbetsfaser, hur man arbetar med smärta av arbetskraft, hur välinformerat stöd kan människor göra din upplevelse mer positiv och de olika val som du kommer att bli skyldig att göra för din bebis i den tidiga postnatalperioden. Jag uppmuntrar mina deltagare i klassen att få lite solid information om amning under bältet innan de har en hungrig bebis i sina armar, och den första uppmaningen till det är ofta Worldn Breastfeeding Association.

Jag tror att om föräldrarna kan utveckla och stärka sina grundläggande livskunskaper genom att arbeta mot en "naturlig födelse" kommer de att få möjlighet att gripa med sina styrkor och förmågor på ett sätt som kommer att sätta dem i gott skick som föräldrar .

En stor akronym som jag undervisar i mina klasser är BRAIN, ett sätt att titta på alternativen framför dig och ifrågasätta fördelarna och nackdelarna för varje. BRAIN motsvarar att fråga dig själv vid varje steg i beslutsprocessen - vad är fördelarna med detta? Vilka är riskerna med att göra detta? Finns det några alternativ? Vad säger min Intuition till mig? Vad kan hända om vi gör ingenting? Så många föräldrar tycker att detta är ett användbart verktyg när de har sina barn i sina armar, att väga viktiga beslut, och till och med några av de små dagarna saker som behöver övervägas.

Förlossningsutbildning har kommit långt ifrån att lära grunderna i timing-sammandragningar, hur man lägger en blöja och ger ut menyn med drogavlastning som erbjuds på din stora dag att träffa din bebis. Moderna kvinnor vill ha och förtjänar mer, och med en mängd olika klasser tillgängliga över hela världen finns det klasser som passar alla par, oavsett deras drömmar och önskemål om födelse och föräldraskap. Gör dig själv en tjänst och träffa en i ditt område, eller köp några klasser som en present till en vän som väntar en bebis ... Du kommer inte ångra det!

Donna Sheppard-Wright underlättar klasser med Nurture Birth Support och underlättar också Melbourne öl och Bubs klasser.

Gravid? Varför inte gå med i "Due In ..." grouphere. Diskutera graviditet och födelsemöjligheter med medlemmar i vår Graviditetsforum.