Chokladdosa / Pannkakor

Innehåll:

I den här artikeln

• Ingredienser
• Metod
• Näringsdeklaration

Omnämnandet av Chocolate Dosa kommer att göra ditt barn att göra en dubbelkörning. Barn älskar dosas och lägger till choklad i en maträtt som de redan älskar kan bara betyda dubbla kärlek till momma! Behandla ditt barn till en läcker tillbaka från skolmatet med detta recept.

FörberedelsetidTillagningstid10-15 minuter5 minuter

Serverar

2 personer

Ingredienser

• 1 kopp kokosmjölk
• 1 banan
• 1/2 kopp pulveriserat socker
• 3 msk maida
• 2 tsk olja
• Kakaopulver som krävs
• Frukt av ditt val

Metod

Steg 1

Förbered smeten i en mixer genom att blanda banan, socker, mjöl, kakaopulver och kokosmjölk. Du kan ersätta kokosmjölken med mjölk eller vatten. Lägg till kakaopulver till din smak, men kom ihåg att balansera det med sockret eller din dosa smakar bittert.

Steg 2

Värm en dosa och sprida smeten i form av en dosa. Koka på båda sidor med lite olja.

Steg 3

Servera Dosa med choklad sirap och frukt efter eget val.

Steg 4

Du kan också experimentera med toppings som revet kokos eller nötter.

Näringsdeklaration

534 K cal5, 1 g33, 8 g60, 4 g0 mg20 mg608 mg

kalorier

proteiner

fetter

kolhydrater

Kolesterol

Natrium

Kalium

Tips: * Lägg till ca 10 gram fett per portion vid 9 K kal / g fett för stekning.