Innehåller dig: Rebecca Minkoff visar oss sin pumpskiva

Innehåll:

När du tänker på Rebecca Minkoff, finns det en bra chans att du tänker på stora handväskor, accessoarer och elegant mode i mode. Vad du inte omedelbart tänker på är mamma till tre bakom varumärket, bättre känt som "Becky" till hennes närmaste vänner och familj. För den andra upplagan av Contain Yourself hoppade vi på chansen att ta en titt inuti Rebecca Minkoffs pumplåda. Inte bara var tanken på en pumplåda verkligen fascinerande men det gav oss möjlighet att ge en förstahandsvisning bakom gardinen av den här mammas rutin och behov av organisation bland kaoset av att höja tre små barn under 8 år. För Minkoff, en pumplåda ansågs nödvändig när hon insåg hur allvarligt inte söt att ha alla sina förnödenheter sprutade ut på köksdisken såg ut.

"Vi tillbringar det mesta av vår tid där, lagar lunchar på morgonen, och det är när jag pumpar när jag är hemma", berättar Minkoff när vi frågade om lådans köksplats via e-post. "På natten är det efter att barnen går och lägger te eller tar mina vitaminer, så det är allt i närheten." En titt på Minkoffs moderna svarta och kromstilade kök inuti hennes Brooklyn, New York. Hemmet skriker inte omedelbart "pumpa" palatset. Men när du ser designern i bekvämligheten av hennes naturliga livsmiljö med sin son, Nico Valentine, som blir 1 i februari, börjar bitarna falla på plats. Dessutom försäkrade Minkoff oss om att nej, alla hennes lådor är inte så snygga och perfekta. Som hon förklarar, "Det här är verkligen det. Om du skulle öppna mina andra lådor skulle du se arbetsmamma av tre barn."

Du kommer också märka att Minkoff har en minikylare där hon har fyllt upp en imponerande leverans av bröstmjölk för Nico. Som en arbetande mamma var detta viktigt för henne - och hon förklarar varför i detalj under vårt Q & A nedan.

Hur håller du din pumplåda organiserad?

Jag håller det organiserat vanligtvis i helgen genom att ta tid för att hålla den ren och få tillgången klar. Pumpning är inte lätt och att hålla sig dedikerad, jag ville ha en låda för att göra mig glad och stimulera mig att fortsätta så länge jag kan.

Har din allmänna organisation blivit bättre eller sämre efter att ha barn?

Det har aldrig varit bra. Jag måste verkligen tacka min barnflicka som håller mitt hem något i ordning. Och efter tre är det en berg-och dalbana. För det mesta är det mildt kaos. Då blir vi "galena" på helgerna och städa vår plats som galna. Jag älskar att städa och är bra när jag kan fokusera.

Vad är dina pumpningsdelar? Upptäckte du dessa märken / föremål på egen hand eller var de föreslagna av andra mammor etc.?

Jag upptäckte på något sätt Medela freestyle pumpen och drogs mot den eftersom den är handsfree och batteridriven. För att jag skulle kunna fortsätta pumpa på jobbet, var jag tvungen att gå in i ett möte, träffa mitt designteam och kunna gå runt utan att behöva oroa mig för ett uttag. Sedan kom min Balboa Baby cover. Medan det inte är den chicest, ändrade tråden allt för att kunna se vad jag gör och även när amma. Inte längre sticker huvudet i ditt lock för att se om du har pumpen på eller barnet låses. Du kan bara titta ner, och ingen annan kan se in! Jag tar också en handpump med mig när jag reser bara om jag har batteriproblem eller blåser en säkring internationellt (det har hänt tidigare). Min doula fick det för mig när jag var i arbete. Jag hade stora tvivel om kraften hos en handpump, men MAN fungerar det. De tillskott jag såg på Instagram och försökte dem. De ökade min leverans nästan omedelbart och jag berättar för alla nya mammor om dem.

Har du några pumptips eller tricks / råd du har fått eller räknat ut på egen hand genom åren?

Så. Många.

Om du vill ha EBF (mata en baby uteslutande med bröstmjölk) eller EP (exklusivt pump), ta tillfället i akt när barnet är hemma och när din mjölk kommer in för att "lura" din kropp till att fortsätta göra mer. Jag pumpade all överflödig mjölk när mina barn var för små för att till och med börja använda allt och började lagra mjölk. För mig var det i morgon och efter att barnet åt, så jag tog inte matförsörjningen. Eller när jag kände mig nöjd i början (anmärkning: första gången mammor - jag var inte så bra första gången eftersom det är så mycket att räkna ut och jag var så trött). Men jag började räkna ut det med baby nummer två och blev riktigt bra på det av baby nummer tre. Mitt mål var att lämna minst 300 säckar mjölk när jag gick tillbaka till jobbet (tre påsar med fem gram per dag) och har en leverans på tre månader. Inte bara är barnet bra i ytterligare tre månader, men jag behövde inte stressa en gång tillbaka på jobbet om min leverans doppades (vilket den gjorde) och jag vet alltid att jag har mycket hemma.

Mina tips på jobbet är att många mammor inte är säkra på hur man ska prata om pumpningstider och inte vill riskera dom eller saknas viktiga möten. Min take away är detta: antingen börjar vi alla ställa upp och göra förändringar på vår arbetsplats för att människor ska vara känsliga för detta, eller vi gör det i våra jävla möten. Ingen fairy pumper VD kommer för att ändra systemet och göra det OK, så kräva det viktiga mötet, gå ut runt ditt schema och planera detta innan du går tillbaka till jobbet eller ta handfri pump och täck och pumpa som en chef på alla dina möten. Jag gör och har gjort det i rum på män och styrelsemöten. För det mesta för att jag var tvungen att, men också för att visa ett exempel på hur vi jobbar och får vår mjölk också.

Sist men inte minst, gör du några ändringar i din kost medan du pumpar?

Vatten! Vatten är nyckeln till att göra mer mjölk. Och begränsa inte dina kalorier - men det betyder inte att jag åt munkar och kycklingvingar. För hela min mammaledighet fanns det ingen kost, då när jag ville passa in i mina kläder började jag göra hälsosammare val och återgå till en bättre livsstil. Jag tar fiskolja och mina prenataler och en mängd andra vitaminer när du ammar / pumpar eftersom jag inte vill tömma min kropp och vill att min baby ska få några bra näringsämnen också. Moms, gärna DM på Instagram för LONG-listan!

Som en damnote: Om det här låter överväldigande och okontrollerbart, vet bara att jag var tvungen att hitta allt detta. Det var mycket test och lärande. Det här är en bra startguide för dig att börja en resa som är lika värdefull för din baby som den är för dig. Jag rekommenderar det starkt!

PRODUKTINSPO:

Freestyle Bröstpump

$ 325

Medela

KÖP PÅ AMAZON

Sjukskötsel i Navy Leaves

$ 36

Balboa Baby

KÖP PÅ AMAZON

Organiska laktationstillskott

$ 20

Pump Prinsessan

KÖP PÅ LEGENDAIRY MILK

Sakana 13, 75-tums Tall Glass Table Vase

$ 76

Zodax

KÖP PÅ MÅL

Sol Emalj På Stål 1, 5 Quart Zen Te Kettle

97 $

Le Creuset

KÖP PÅ AMAZON

Manuell bröstpump med stimulerings- och uttrycksmetoder

$ 20

Lansinoh

KÖP PÅ AMAZON

Bröstmjölkförvaringsväskor

$ 15

Medela

KÖP PÅ AMAZON

Disposable Nursing Bra Pads (60 Count)

$ 7

Medela

KÖP PÅ AMAZON

Bistro Te Handduk

$ 35

HÖ

KÖP PÅ EVERYDAY NEEDS