Att ta itu med den sociala stigningen att vara mamma till ett mentalt litet barn
Letar du efter sÀtt att hantera den sociala stigmatiseringen av förÀldraskap ett annorlunda barn? GÄ igenom dessa förslag och rÀdda dig sjÀlv och ditt barn frÄn att falla till byte mot negativiteten som kastas pÄ dig. Denna vÀrlds mentala hÀlsodagen den 10 oktober lÀr dig att aldrig lÄta en snygg anmÀrkning slÄ dig hÄrt nÄgonsin igen.
RÀdsla för hur du skyddar ditt mentalt sjuka barn frÄn den hÄrda stigma som samhÀllet insisterar pÄ att fÀsta pÄ dig? Att höja ett psykiskt sjukt barn Àr en utmaning som du mÄste vinna, inte för dig sjÀlv utan för din baby. Ta en titt pÄ dessa förslag och lÀra dig att vila de samhÀllsmÀssiga stigmas som fördÀrvar dig och ditt mentalt brÀckliga barn. Chin up mödrar, du Àr en vÀlsignelse för ditt barn och glöm aldrig det!
Nyttiga tips för förÀldrar till barn med psykisk sjukdom
1. Acceptera utmaningarna
Det Àr inte lÀtt att förÀldrar annorlunda avskilda barn eller att ta hand om dem dagligen och det finns ingen anledning att du ska gömma den frÄn nÄgon. Var vokal om dina utmaningar och aldrig gömma ditt barns problem. Prata öppet om ditt barns skick och sÄ blir mÀnniskor kÀnsliga för dina problem. Acceptera ocksÄ att du mÄste gÄ igenom traumorna för att hantera reaktionerna hos grannar, handledare, gÀster och alla som kommer i direkt kontakt med din dyrbara Àlskling, oavsett vad. Var modig för att möta hÄrda situationer och bli opÄverkad av bittera ord. StÄ med ditt barn och hjÀlpa honom att leva en normal barndom.
2. Var realistisk och framÄtriktad
Om du vÄrdar ett psykiskt sjukt barn Àr det bara normalt att gÄ igenom stressen att hantera ekonomin och oroa sig för barnets nuvarande och / eller framtid. HÀr hjÀlper rÀtt tillvÀgagÄngssÀtt. IstÀllet för att kÀnna bitterhet eller smÀrta om bristen pÄ socialt stöd eller förvÀntar sig otillrÀcklig hjÀlp frÄn förvÀntade kvartaler, lÀr du dig att möta alla utmaningar dÀr huvudet hÄlls högt. Skapa ett separat konto för ditt barn och spara varje mÄnad.
3. Flytta frÄn kris till ÄterhÀmtning
FörÀldrars barn med psykisk sjukdom ser ofta negativa sÄvÀl som positiva interaktioner med psykiatriska vÄrdpersonal, vÄrdgivare och andra i samhÀllet. Det Àr viktigt att lÀra sig att hantera pressen av relaterad kommunikation, med effektiva och hÄllbara strategier pÄ plats. Som en mamma, nÄ ut för att gÄ med i sÄdana forum och mentala grupper som leder dig vidare till rÀtt vÀg. Denna "enhet" kommer att minska din stress och hjÀlpa dig att höja ditt barn pÄ ett bÀttre sÀtt.
4. Mindre beroende av utomstÄende
Experter som erbjuder anvÀndbara tips för att hantera samhÀllstryck föreslÄr minimalt beroende av andra. Det Àr bÀttre för dig att förlita dig pÄ kostnadseffektiva hÀlso- och sjukvÄrdssystem och professionellt förvaltningscenter för hjÀlp, snarare Àn nosiga grannar eller slÀktingar. Men dÄ skulle framgÄngen med dessa insatser krÀva att bÄde dig och dina barn överensstÀmmer med hjÀlp av skickliga terapeuter.
GÄ vidare och gör allt som ligger inom dina medel för att ge ditt barn ett stabilt och ljusare liv. NÀr allt handlar handlar det om att hantera nÄgon som Àr nÀrmast ditt hjÀrta.