Har du fina hÀnder? Kontrollera 7 orsaker till vener som slÄr ut
MÄnga kvinnor lider av problemet med livliga hÀnder - ett tillstÄnd nÀr venerna verkar böjda och Àr extremt framtrÀdande nÀra ytan av huden. Detta gör att hÀnderna ser vinklade och gamla ut. Det Àr en gemensam tro pÄ att kvinnor fÄr mycket hÀnder nÀr de blir Àldre. Men sanningen Àr att Àldre Àr INTE de enda anledningarna till synliga Ädror i hÀnderna!
FrÄn anti-aging krÀmer till fuktighet, har du förmodligen en uppsÀttning skönhetsrutiner pÄ plats för ditt ansikte. Du behöver det ocksÄ, efter all stress att ta hand om barn och hantera huset - nÄgot du inte mötte pÄ dina yngre, sorglösa dagar! Men det Àr inte bara ditt ansikte utan ocksÄ dina hÀnder och fötter som behöver extra uppmÀrksamhet! Att missa den extra omsorgen för dina hÀnder kan leda till envisa, hÀnder och fötter som inte kommer att gÄ undan trots de mÄnga dyra manikyr och pedikyr du splurgar pÄ!
Den vanligaste orsaken till att dina hÀnder ser gammal ut med utblÄsta vener Àr Äldrande. Men vad hÀnder om dina hÀnder Àr av en helt annan anledning? à ldrande Àr inte den enda anledningen till att du har en bra hÀnder! NÄgra av anledningarna bakom hÀnderna Àr helt och hÄllet farliga och mÄste kontrolleras Àven om du har den minsta indikatorn. Det Àr trots allt din hÀlsa vi pratar om och du kan aldrig vara försiktig med det! SÄ vad ska du se upp om du har snygga hÀnder? LÀs vidare och ta reda pÄ.
Ta reda pÄ: Varför slÄr dina Ädrar ut?
1. Ăvning
ja! Ăvning - det ultimata sĂ€ttet att upprĂ€tthĂ„lla skönhet och fitness kan ha nĂ„gra hĂ„rda effekter pĂ„ dina kĂ€nsliga hĂ€nder! Att göra styrka övningar kan orsaka ditt arteriella blodtryck att öka vilket resulterar i att musklerna hĂ€rdar och pressar venerna till ytan av huden, vilket gör dina hĂ€nder vĂ€ldiga!
Vad man ska göra: Det hÀr Àr helt friskt. Du bör oroa dig och kontakta endast lÀkaren om venerna Àr smÀrtsamma eller svullna upp.
2. Ă ldrande hud
Som ovan nÀmnts behöver din hud extravÄrd nÀr det Äldras, och detta inkluderar att ta hand om dina hÀnder. Men om du har ignorerat dina hÀnder helt under dina yngre dagar, sÄ kan du fÄ se hÀnder i handen trots att du har blivit Àldre nÀr du saknade omsorg om dina hÀnder innan de visade tecken pÄ Äldrande.
Vad man ska göra: Oroa dig inte - fortsÀtt att ta hand om dina hÀnder och du Àr tvungen att se en positiv skillnad! NÄgra grundlÀggande tips som fuktgivande och skrubbning kan hjÀlpa dig att fÄ yngre snygga hÀnder pÄ nolltid, nÀr det görs regelbundet.
3. Genetik
Den oundvikliga orsaken till livliga hÀnder kan ligga i dina gener! Genetik spelar en viktig roll för att bestÀmma hur vi ser ut, vilka sjukdomar vi stÄr i risk för och sÄ mycket mer - och inkludera livliga hÀnder ocksÄ. Om dina slÀktingar (t.ex. mamma, pappa, syskon osv.) Har snygga hÀnder, finns det en stor chans att du redan har eller kommer att ha snygga hÀnder ocksÄ.
Vad man ska göra: Om det hÀr Àr anledningen till att du har snygga hÀnder, finns det inget att vara orolig över! Men om du vill bli av med dessa hÀrliga hÀnder kan du ocksÄ vÀlja laserbehandlingar eller fettfyllningsprocedurer.
4. KardiovaskulÀra sjukdomar och störningar
Scariest av alla orsaker bakom hÀnder Àr kardiovaskulÀra sjukdomar eller blodproppar (problem i hjÀrtat eller hjÀrt-kÀrlsystemet). Dessa problem kan leda till ÄderbrÄck (förstorade, vridna och spindelvÀvliknande vener som kan vara smÀrtsamma) vilket ocksÄ kan förekomma pÄ hÀnder och ben! Detta beror pÄ att venerna försvagar pÄ grund av överstrÀckning och mÄste kontrolleras omedelbart.
Vad man ska göra: Om du mÀrker ÄderbrÄck i din kropp - speciellt pÄ benen, kontakta omedelbart en lÀkare för ytterligare diagnos och behandling!
5. LĂ„g kroppsfettprocent
Om du har lÄg kroppsfettprocent, Àr mÀngden fett under huden mindre. Detta gör att venerna ser nÀrmare huden och resulterar i snygga hÀnder. Den perfekta kroppsfettprocenten ger inte en ohÀlsosam utseende Àven om dina Ädror Àr synliga.
Kolla tabellen nedan av American Council on Exercise för att hitta det perfekta kroppsfettet för dig och se om du faller inom normalomrÄdet:
Vad man ska göra: Om du kÀnner att din kroppsfettprocent Àr under det ideala, kontakta en nutritionist för att bygga en dietplan som hjÀlper dig att fÄ kroppsfett!
6. Graviditet
PÄ grund av en ökning av blod och nÀringstillförsel för att nÀring barnet i livmodern, kommer blodflödet i dina Ädror att öka med 20 till 40 procent under graviditeten! Som ett resultat kommer du inte bara att se eller fÄ hÀnder, du kommer ocksÄ att se synliga Äder i dina bröst, buk och fötter!
Vad man ska göra: Du behöver inte oroa dig för det hÀr. à ven kommer sÄ smÄningom att ÄtergÄ till normal efter att du har fött.
Titta pÄ videon för att se vad som hÀnder med dina Ädror under graviditeten:
7. Viktminskning
NÀr du börjar gÄ ner i vikt börjar fettskiktet under huden börja smÀlta bort och dina vener blir synligare. Detta kan leda till att venerna sprÀnger ut ur dina hÀnder.
Vad man ska göra: Du behöver inte panik om det eftersom det Àr en vanlig del av viktminskningsprocessen. RÄdgör endast med lÀkaren om venerna blir smÀrtsamma eller svullna.
Nu nÀr du kÀnner till de olika anledningarna bakom hÀnderna, kan du bÀttre förstÄ orsaken bakom dina livliga hÀnder och vÀlja rÀtt sÀtt att hantera dem! Men kom ihÄg, snygga hÀnder Àr bara kosmetiska, i slutet av dagen Àr vÄrdens hÀlsa av största vikt!