Drickvatten i kopparfartyg under graviditeten - är det säkert?

Innehåll:

I den här artikeln

• Kan gravida kvinnor dricka vatten som lagras i kopparfartyg?
• Fördelar med att dricka vatten i kopparfartyg när det är gravid
• Hur man väljer och använder kopparfartyg medan han är gravid?
• Varför koppar är viktigt för gravida kvinnor?
• Hur mycket koppar behöver en gravid kvinna?
• Vad är tecken på kopparbrist hos gravida damer?
• Kopparrika matkällor
• Ska du ta koppartillskott när du är gravid?
• Är det bra att laga mat i kopparfartyg?

Enligt Ancient Indian Ayurveda har dricksvatten som hålls i kopparfartyg många hälsofördelar. Ayurveda hävdar att koppar renar vattnet genom att befria det från alla skadliga bakterier. Vi kan inte med absolut säkerhet säga att dricksvatten som sparats i kopparkärlet är säkert under graviditeten. En god kost under graviditeten kan enkelt ge den nödvändiga mängden koppar som behövs av kroppen. Därför ska dricksvatten stuvas i kopparfartyg medan gravid kräver allvarlig hänsyn.

Kan gravida kvinnor dricka vatten som lagras i kopparfartyg?

Ja, gravida kvinnor kan dricka vatten som ackumuleras i kopparkärl. Men det är svårt att vara helt säker på grund av begränsad forskning och brist på avgörande bevis. Inte mycket är känt för hur metaller perkoleras i vattnet i en behållare gjord av dem. Lika otillräcklig är informationen om hur stor mängd metall i det lagrade vattnet som är säkert under graviditeten.

Det är också viktigt att överväga att många kopparkärl kan ha en plätering för att skydda den mot smuts och korrosion. Men det här skyddsskyddet kan också förhindra att det samlade vattnet kommer i kontakt med metallen. I ett sådant scenario är vattnet i kontakt med skyddsfoder istället vilket kan påverka kvaliteten på det ackumulerade vattnet. I avsaknad av någon standardisering förblir materialet som används vid framställning av dessa kärl tveksamt.

Således är det klokt att utvisa viss försiktighet vid graviditet. I alla fall är det alltid rimligt att ta din läkares råd för att undvika eventuella graviditetsrelaterade komplikationer senare.

Fördelar med att dricka vatten i kopparfartyg när det är gravid

Några av fördelarna med att använda ett kopparfartyg för att dricka vatten är:

1. Förbättrar Digestive Health

Koppar består av antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att effektivt hantera matsmältningsbesvär under graviditet som matsmältningsbesvär, gas och surhet under graviditeten.

2. Snabbare läkning av sår

Antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper hos koppar kan underlätta läkning av mindre kroppsliga sår.

3. Ökar immuniteten

Koppar kan gynna förstärkning av immunförsvaret och därigenom skydda gravida kvinnor från fallande byte mot eventuell förkylning och andra sjukdomar.

4. Stödjer sköldkörtelhormonen

Att förbruka vatten som lagras i kopparkärl kan hjälpa till med att sköldkörtelhormonet fungerar normalt.

5. Hjälper till järnabsorption

Dricksvatten som samlas i kopparbehållare kan hjälpa kroppen att absorbera järn bättre och därigenom avvärja situationer som anemi under graviditeten.

6. Bekämpar vattenburna sjukdomar

Koppar antas desinficera vattnet. Därför kan dricksvatten som lagras i kopparkrukor visa sig fördelaktigt för att skydda gravida kvinnor mot vattenburna virus som kolera, shigella, salmonella, hepatit A.

7. Förhindrar anemi

Kopparinfunderat vatten kan uppmuntra produktionen av röda blodkroppar och därigenom förbättra hemoglobinnivån hos en gravid kvinna och minska hennes chanser att bli anemisk.

8. Minskar gemensamma smärtor

Gravida kvinnor kan uppleva lindring från graviditet inducerad värk och smärta genom att dricka kopplad laddad vatten under graviditeten, eftersom koppar har antiinflammatoriska egenskaper.

9. Främjar barnets utveckling

Att dricka kopparrik vatten kan hjälpa till att främja den hälsosamma tillväxten i barnets nervsystem, skelett och hjärta.

10. Reglerar blodtryck

Att förbruka kopparbelastat vatten under graviditeten kan hjälpa till att upprätthålla normala blodtrycksnivåer. Koppar spelar en viktig roll för att utvidga blodkärlen som kan förbättra blodflödet och upprätthålla regelbunden hjärtfrekvens.

Hur man väljer och använder kopparfartyg medan han är gravid?

Några viktiga punkter som gravida kvinnor kan komma ihåg när man väljer och använder kopparfartyg kan vara:

• Inspektera regelbundet kopparkärlen för eventuellt slitage särskilt på den inre pläteringen.
• Förvara rent dricksvatten i kopparkärl under kort tid.
• Rengör kopparbehållen ordentligt för att förstöra eventuell uppbyggnad av mikrober och smuts. Du kan använda tamarind och salt för att göra det. Undvik att använda slipmedel för rengöring, eftersom det kan skrapa det skyddande kopparfoderet.
• Se till att du köper kopparkärl av ett etablerat och känt varumärke som kan erbjuda kvalitet för att skydda hälsan.
• Notera de material eller ingredienser som används för att göra kopparkärlet du tänker köpa. Ren koppar är vanligtvis svår att forma till invecklade mönster och former.
• Håll kopparbehållaren täckt för att förhindra att några insekter eller smuts kommer in i den.

Varför koppar är viktigt för gravida kvinnor?

Under graviditeten tenderar blodtillförseln att dubbla för att tillgodose de växande barnens krav. Koppar kan hjälpa till vid tillväxt av röda blodkroppar och generera energi i celler. Näringsämnet spelar också en viktig roll i den rätta utvecklingen av vävnader och organ hos det ofödda barnet. Det hjälper till med utvecklingen av barnets hud, hår och senor. Brist på koppar under graviditeten kan försvaga kollagenproduktionen vilket kan leda till en prekär graviditet. Studier tyder på att otillräckliga nivåer av koppar under graviditeten kan påverka barnets utveckling av hjärnan negativt.

Hur mycket koppar behöver en gravid kvinna?

Gravida kvinnor kan kräva cirka 1 mg koppar varje dag.

Vad är tecken på kopparbrist hos gravida damer?

Det är relativt ovanligt att en gravid kvinna lider av kopparbrist. Men specifika symtom som diarré, håravfall, ödem, blekhet, allmän trötthet under graviditeten kan indikera brist på tillräckliga kopparhalter i kroppen. Men då är det bäst att hänvisa till en läkare innan han kommer fram till någon bestämd slutsats.

Kopparrika matkällor

Några av de kopparrika matkällorna är:

• Shiitake svampar
• Fullkorn
• Potatisar
• Organ kött (lever, njurar)
• Mörkbladiga gröna
• ostron
• cashewnötter
• Solrosfrön
• Linser (kokt)
• Hasselnötter
• mandlar
• Osmalt jordnötssmör

Ska du ta koppartillskott när du är gravid?

Det är inte tillrådligt att ta koppartillskott när du är gravid, om inte speciellt rekommenderas av din läkare. En gravid kvinna kan få den nödvändiga koppar som hennes kropp behöver från en välbalanserad diet.

Är det bra att laga mat i kopparfartyg?

Nej, det kanske inte är lämpligt att laga mat i ett kopparkärl, särskilt om kärlet inte är pläterat inifrån. Att äta mat som har varit i direkt kontakt med koppar kan öka kopparnivåerna i kroppen till en giftig punkt som orsakar stor skada. Att dricka kopparkannavatten under graviditeten bör ske efter samråd och godkännande av en läkare. För mycket koppar under graviditeten kan utlösa preeklampsi, intrauterin tillväxtrestriktion och neurologiska problem.

Under graviditeten är det bättre att vara säker än förlåt. Se till att du använder rena kopparskålar av god kvalitet. Skydda mot förfalskade produkter. Alltid söka din läkare godkännande innan du använder kopparfartyg medan du är gravid.