Familjeplaneringstips för kvinnor

Innehåll:

I den här artikeln

• Vad är familjeplanering?
• Hur man gör familjeplanering

Att vara förberedd för föräldraskap, både fysiskt och ekonomiskt, är alltid en bra idé. Familjeplanering handlar inte bara om att förhindra graviditet, men det handlar också om att tidtabla din uppfattning att ha en planerad baby. Vet om de olika metoderna för att förhindra oönskade graviditeter och leda familjen utan tvivel i ditt sinne.

Vad är familjeplanering?

Det är planeringen av när man ska ha barn och användning av preventivmedel och andra tekniker för att genomföra sådana planer. Familjeplaneringsmetoder gör det möjligt för par att ha sitt önskade antal barn och låter kvinnor också bestämma avståndet mellan graviditeterna.

Hur man gör familjeplanering

Det finns många metoder tillgängliga för att uppnå planerade graviditeter som varierar från naturliga metoder till till och med kirurgiska ingrepp. När du har fattat ditt beslut om en metod som du vill följa, tala med din läkare om det för att veta detaljerna och också veta om det är säkert för dig. Låt oss berätta om de vanligaste typerna av familjeplaneringsmetoder:

1. Barriärmetod

Denna metod innefattar kondomer, intrauterina enheter (IUD), membran och spermicider för att avskräcka från graviditeten. En kondom fungerar som en barriär mellan spermier och livmoder och är en av de mest använda metoderna för födelsekontroll. Det skyddar också mot sexuellt överförbara sjukdomar och är cirka 97 procent effektiv för att kontrollera oönskade graviditeter. IUD är en liten kopparanordning som sätts in i kvinnans livmoder. En gång inuti skapar den en fientlig miljö för spermier och tillåter dem inte att resa upp till de mogna äggen, vilket förhindrar graviditet. Det är en av de bästa familjeplaneringsmetoderna för kvinnor som redan är mammor och vill inte ha ett andra barn när som helst snart. Spermicider är krämer som används för att stoppa spermierna från att röra sig. Men det är inte effektivt när det används ensam och ska användas i kombination med andra tekniker för att undvika graviditet.

2. P-piller

P-piller är en typ av oralt preventivmedel som kvinnor måste ta på sig dagligen. Dessa piller håller en kvinnas äggstockar från att släppa ägg och därmed förhindra befruktning. Men bara kvinnor som kan poppa ett piller utan att misslyckas varje dag ska välja den här metoden. Du kan snabbt återställa din fertilitet genom att gå av pillerna, när du bestämmer dig för att gå på familjen. Det är en av de säkraste metoderna som rekommenderas för kvinnor som söker tips om familjeplanering.

3. naturliga sätt

Pröva naturlig familjeplanering, en metod där du måste kartlägga dina mest bördiga dagar. En kvinna är mest bördig under ägglossningen och det är den tid då man bör avstå från samlag för att undvika graviditet. Om du letar efter en permanent lösning är sterilisering det bästa och det är en 100 procent effektiv metod. Tubal ligering, ett populärt sätt att kontrollera födseln är ett kirurgiskt ingrepp för att avlägsna äggledarna, vilket förhindrar att äggen släpps ut i livmodern för befruktning.

Familjeplanering är oerhört viktigt, både för hälsan hos en kvinna och hennes barn. Att ha barn under två år från varandra kan orsaka allvarliga hälsofrågor för mamman. Att planera dina barn kommer att vara till nytta för dig healthwise och det kommer också att ha en positiv inverkan på familjens ekonomiska situation.