Matförgiftning och amning - kan du fortfarande sköta din baby?

Innehåll:

I den här artikeln

• Vad är matförgiftning?
• Vad orsakar matförgiftning?
• Vad är symtomen på matförgiftning?
• Är det säkert att amma din baby medan du lider av matförgiftning?
• Behandling för matförgiftning för ammande ammande
• Mat du borde äta medan du återvinner från matförgiftning
• Tips för att göra amning lättare när du lider av matförgiftning
• Hur kan du förhindra matförgiftning när du ammar?

När du påverkas av matförgiftning är det första som kommer till ditt hjärta att vara ditt barns välbefinnande. Eftersom din baby är helt beroende av din bröstmjölk för alla dess näringsbehov är det väldigt viktigt att få omedelbar medicinsk hjälp om du lider av matförgiftning.

Vad är matförgiftning?

Matförgiftning kan orsaka magbesvär och svaghet som orsakas av konsumtion av förorenad mat. Varaktigheten av hur länge du påverkas kan variera från några timmar till flera dagar.

Vad orsakar matförgiftning?

Matförgiftning händer på grund av bakterier och virus som kommer in i ditt system genom mat och vatten. Ibland kan matförgiftning orsakas av att konsumera okokta eller underkokta livsmedel. Skadliga bakterier som Salmonella, E. coli och Listeria kan orsaka matförgiftning.

Vad är symtomen på matförgiftning?

Symptomen på matförgiftning inkluderar:

• kräkningar
• Diarre
• Illamående
• Svår buksmärta
• Feber
• Uttorkning
• Kräkningar blod
• Blod i avföring
• Trötthet

Är det säkert att amma din baby medan du lider av matförgiftning?

Det är säkert att amma din baby även när du lider av matförgiftning. Detta beror på att bakterierna eller virusen är närvarande i magen och inte i bröstmjölken, så du kan säkert fortsätta vårda din baby. Om mikroberna kommer in i blodbanan måste du dock sluta amma omedelbart och få medicinsk hjälp.

Behandling för matförgiftning för ammande ammande

Matförgiftning kan behandlas hos ammande mödrar med hjälp av följande åtgärder:

1. Drick mer vätska

Du behöver öka ditt vätskeintag, eftersom det kommer att hålla kroppen hydratiserad och bota dehydrering i kroppen. Mer flytande intag hjälper till att generera mjölk hos ammande mödrar. ORS (Oral Rehydration Solution) kan konsumeras för att upprätthålla den korrekta balansen mellan salt, vatten och sockernivå i kroppen. Avstå från att konsumera koffeinhaltiga drycker, eftersom studier har visat att det är ett diuretikum och kan öka din metabolism, vilka båda orsakar uttorkning.

2. Antibiotika

Det rekommenderas att omedelbart rådfråga en läkare om lämpliga antibiotika för att bota matförgiftningen vid amning. Antibiotika hjälper till att bota symptomen på matförgiftning och påskynda återhämtningsprocessen. Påminna din läkare om att du är lakterande medan han förskriver dig medicinen. Detta beror på att vissa typer av läkemedel kommer in i bröstmjölken via blodomloppet och kan leda till att din baby får en del av dosen.

3. Besök sjukhuset och ta mediciner

Allvarlig matförgiftning kan göra dig extremt svag, så det är bättre att gå till ett sjukhus för intravenös medicinering. Detta tillsammans med korrekt medicinsk hjälp hjälper dig att återhämta sig snabbt.

Mat du borde äta medan du återvinner från matförgiftning

Medan du lider av matförgiftning kan det vara svårt för dig att fortsätta med din normala diet. Livsmedel som banan, ris, toast, etc. är lätta att smälta eftersom de är låga i fiber och förhindrar diarré och kommer att få dig att må bättre. Undvik fet och kryddig mat eftersom dessa är svåra på matsmältningssystemet som leder till försämring av din hälsa.

Tips för att göra amning lättare när du lider av matförgiftning

Här är vissa tips för att göra vårdnaden din barn lättare när du är nere med matförgiftning:

1. Amma din baby i en liggande position

Det kan vara lite svårt i början men blir bättre med tiden. Du kan göra detta före sänggåendet och på morgonen, så det finns minimal obehag.

2. Håll hydratiserad

Fortsätt dricka små sippor av vatten med jämna mellanrum och även konsumera ORS vid diarré och matförgiftning.

3. Stanna på sängen med barnet

Det är bättre att vara på sängen med din baby, och om du inte är bekväm kan du hålla barnet i en barnsäng bredvid sängen. På så sätt kan du när som helst nära barnet och amma honom när det behövs.

4. Ta vila

Ta saker smidigt och försök att inte gå överbord. Du behöver din vila när du är sjuk och om din baby behöver matas med formeln, så var det så.

Hur kan du förhindra matförgiftning när du ammar?

Här är några åtgärder du kan följa medan du ammar efter matförgiftning:

• Var noga med att tvätta händerna innan du äter.
• Undvik skräpmat
• Håll rena och fräscha miljöer hemma
• Håll alltid hydratiserad
• Konsumera näringsrik hemlagad mat så långt som möjligt

Det kan vara väldigt svårt att ta hand om ditt barn medan du är sjuk så var försiktig och äta hälsosamt!