Gestationsdiabetes i graviditet

Innehåll:

I den här artikeln

Vad är gestationsdiabetes?
Orsaker till gestationsdiabetes
Är du i risk att utveckla gestationsdiabetes?
Kan jag sänka mina chanser att få graviditetsdiabetes?
Vanliga tecken och symtom
Hur påverkar graviditetsdiabetes graviditet?
Hur Gestationsdiabetes påverkar barnet
Screening Guidelines for Gestational Diabetes
Diagnos av gestationsdiabetes
Behandling av gestationsdiabetes
Hur man kontrollerar sockernivån under graviditeten
Blodglukosnivåer för gravida kvinnor
Hur kan man förebygga graviditetsdiabetes?
Vad händer med mamma och barn efter leverans?

När en kvinna är gravid, förändras hennes kropp på många sätt. Förutom den plötsliga förändringen i hormonnivåerna finns det också andra biologiska faktorer som förändras, såsom blodsockernivån. Enkelt sagt, graviditetsdiabetes är inte ovanligt.

Vad är gestationsdiabetes?

Som namnet antyder är detta typ av diabetes som uppstår hos kvinnor vid graviditetstiden. Graviditet leder till att blodsockernivån ökar hos vissa kvinnor som leder till graviditetsdiabetes. I vissa kvinnor kan insulinnivåerna sjunka under graviditeten vilket leder till att blodsockernivån ökar. Blodsockernivån i kroppen hålls normalt kontrollerad av kroppens naturliga insulinnivåer.

Gestationsdiabetes kan uppstå hos kvinnor som normalt aldrig haft diabetes, och det kan bli löst efter leverans. Kvinnor i deras andra och tredje trimestern är mer benägna att drabbade diabetes

Orsaker till gestationsdiabetes

Svängningar i insulinnivåer i kroppen är den främsta orsaken till graviditetsdiabetes. Under processen med matsmältningen bryts kolhydrater från de konsumerade livsmedlen ned till glukos (sockerarter) för att frigöra energi. Denna energi används av människokroppen för att utföra dagliga aktiviteter. Under normala förhållanden hjälper insulin som produceras i bukspottkörteln att flytta detta socker till cellerna och förhindrar ökningen av sockernivåerna i kroppen.

Under graviditeten bildas ett membran som kallas placenta som är ansvarig för att leverera syre och näringsämnen från moder till förälskande bebis. Men tillsammans med sin normala funktion frisätter placenta flera hormoner som tenderar att störa de naturliga hormonella mekanismerna i moderns kropp. Det är känt att störa och störa produktionen av insulin, vilket leder till att blodsockernivån ökar utan att tillräckligt med insulin bryts ner. Detta är scenariot där en mamma kan utveckla graviditetsdiabetes.

En annan faktor i samband med graviditetsdiabetes är vikt. Det observeras att fetma är nära kopplat till att kroppen är insulinresistent. Om mamman är överviktig före befruktning, kan hon vara en högriskkandidat för graviditetsdiabetes. Alternativt är det lika viktigt att hålla en kontroll på viktökning under graviditeten.

Är du i risk att utveckla gestationsdiabetes?

En av sju kvinnor i Indien riskerar att utveckla diabetes under graviditeten. Men vissa kvinnor är mer utsatta än de andra. Här är några faktorer som ökar risken för graviditetsdiabetes:

Hög BMI: De som var överviktiga före graviditeten har större risk. Kvinnor får extra vikt under graviditeten och är redan överviktiga, vilket gör det svårt för kroppen att reglera blodsockernivån.
Snabba viktförbättringar under graviditeten: Även om det exakta förhållandet mellan viktökning och graviditetsdiabetes inte är tydligt, uppfattar experter att det orsakas av en ökning av insulinresistens genom att påverka beta-cellerna i bukspottkörteln som är ansvariga för insulinproduktion. Betacellernas förmåga att utsöndra insulin minskar, vilket leder till graviditetsdiabetes.
Familjmedicinhistoria: En familjehistoria av diabetes typ II, speciellt om en syskon eller modern hade det gör mamman en lovande kandidat för att få svampdrycker i graviditeten.
Tidigare graviditetshistoria: Om du har haft diabetes i dina tidigare graviditeter, behåller läkare dig strikt vaksamhet och övervakar blodsockernivån regelbundet, eftersom risken för återupplivning är troligt.
Ålder: Människor som är 25 år eller äldre har högre risk för graviditetsdiabetes. Infact, högre ålder högre är risken för mottaglighet för graviditetsdiabetes.
Andra medicinska tillstånd: Kvinnor med PCOS eller en historia av PCOS (polycystiskt äggstockssyndrom) är mottagliga för graviditetsdiabetes, eftersom en av symtomen hos denna sjukdom innefattar ökad sannolikhet för insulinresistens.

Kan jag sänka mina chanser att få graviditetsdiabetes?

Oavsett om du hör till kategorin kvinnor som har högre risk för graviditetsdiabetes eller inte, kan du definitivt sänka risken för att förvärva den. Att arbeta med dina kost- och träningsrutiner kan hjälpa till. Här är några steg att ta:

Inkludera mer kostfiber i dina måltider: Detta kan göras genom att öka intaget av hela korn, färska grönsaker och frukter. Att öka det dagliga fiberintaget med 10 g kan minska risken för graviditetsdiabetes med cirka 26%.
Säg nej till ohälsosam mat: Skär ned intaget av söta matar och de som är karbadlade. Håll dig borta från ohälsosam nibbling för att ta itu med hungersnöd.
Ätningsfrekvens: Att äta täta små måltider skulle vara ett hälsosammare val än att äta stora portioner i en måltid.
Välj klokt: Ta med en mängd olika livsmedel så att du får en rättvis andel av alla nödvändiga dagliga näringsämnen i din kost.
Inkludera fysisk aktivitet i din rutin : Att stanna aktivt kan minska risken för diabetes under graviditeten. Simning och promenader är de två mest rekommenderade valen för gravida kvinnor. Milda övningar kan väljas utifrån din hälsa och hur långt du befinner dig i graviditeten. Rådfråga alltid din läkare innan du avslutar din träningsrutin.
Håll en viktkontroll: Att upprätthålla en hälsosam vikt före och efter graviditeten är avgörande för att upprätthålla hälsosamma blodsockernivåer.

Vanliga tecken och symtom

Det finns inte många uttalade symtom som kan indikera graviditetsdiabetes, och därför kommer din läkare att föreslå en fullständig hälsokontroll vid omkring 24-28: ^e veckan av graviditeten, eftersom det här är den period där kvinnor med största sannolikhet diagnostiseras med högt blodsocker nivåer. Om du redan är i riskzonen på grund av faktorer som anges ovan, föreslås denna screening mycket tidigare. Men här är några tecken som kan komma som en varning och om du stöter på dem, sök genast en medicinsk ingrepp:

Känner sig törst för ofta, även efter tillräcklig konsumtion av vatten och andra vätskor.
Regelbunden urination.
Känsla för mycket utmattad (graviditet, tredje trimestern i allmänhet kan lämna kvinnor trött, men oförklarlig trötthet även när aktivitetsnivåerna är mindre hela dagen kan indikera en möjlighet till graviditetsdiabetes.)
Torrhet i munnen.
Blurriness i synen.
Frekventa infektioner.

Flera villkor som är vanliga under graviditeten kan vara tecken på graviditetsdiabetes. Graviditet och diabetes tillsammans kan lämna graviditeten

mamma utmattad. Vanligtvis görs screening för graviditetsdiabetes under andra trimestern. Om något av ovanstående symtom är mer uttalat kan du dock diskutera dem med din gynekolog för att bestämma om du behöver screenas för diabetes.

Hur påverkar graviditetsdiabetes graviditet?

Mors blodsockernivån återställs normalt till normala efter leveransen. Det finns dock vissa risker som är prevalant under graviditeten som du måste vara försiktig med.

Preeklampsi: Gestationsdiabetespåverkan upplevs av både mamman och barnet om tillståndet inte behandlas. En av de allmänt associerade biverkningarna av obehandlad graviditetsdiabetes är preeklampsi. Detta är ett tillstånd som sägs förekomma mestadels i sista trimestern. De två huvudkännetecknen hos preeklampsi innefattar förhöjda proteinhalter i urinen som kan hittas i ett rutintest och ökningen av blodtrycket. Läget förvärras om det inte behandlas i tid. De skadliga effekterna innefattar för tidigt arbete och även missfall i vissa sällsynta fall.
Stillbirth: Risken ökar när den gravida moderen som diagnostiserats med graviditetsdiabetes bär barnet i mer än 40 veckor. I detta fall ökar risken för fortsatt födsel.
Utveckling av typ II-diabetes: Det här är mödrarna som mycket sannolikt utvecklar typ II-diabetes när de blir gamla.

Alla ovanstående komplikationer visar bara de risker som är förknippade med de obehandlade fallen. Gestationsdiabetes ökar enkelt sårbarheten för flera villkor. Men en riktig diet och motion rutin kan hjälpa i de flesta fall.

Hur Gestationsdiabetes påverkar barnet

Ibland kan effekterna av graviditetsdiabetes på barnet vara något svårare än hos mamman. När placentan stör insulinns nivåer påverkas den i sin tur av de höga blodsockernivån. I de flesta fall har kvinnor med graviditetsdiabetes som får behandling i tid har friska barn, men lämnar tillståndet obehandlat kan ha någon inverkan på barnet:

Makrosomi: Förhöjda sockernivåer i moderns blod överförs till barnet. högre sockernivåer i barnets blod orsakar barnets bukspottkörtel att reagera genom att utsöndra högre nivåer av insulin. Detta leder ibland till makrosomi, ett tillstånd där fostret väger 9 pund eller mer. Sådana fall kan kräva en C-sektion. Om det levereras normalt, kan barnet drabbas av mindre skador, fosterskador eller axeldystoki.
Hypoglykemisk baby : Spädbarn kan vara födda med lågt blodsocker, även kallad hypoglykemi, på grund av ökad insulinnivå.
Andningssvårigheter : Vissa barn födda till en mor med graviditetsdiabetes upplever svåra andningssvårigheter. Vissa till och med förvärvar andningssyndrom där ytterligare syreförsörjning kan behöva tillhandahållas till barnet efter födseln.
Näringsbrist: Barnet kan bära låga halter magnesium och kalcium som kan orsaka spasmer, kramper, jitters. Dessa kan hanteras med lämpliga kosttillskott.
Risk för gulsot : Dessa barn har högre risk att utveckla gulsot efter födseln. Detta kan lätt behandlas men kan få barnet att känna sig svagt. Barnet kan behöva omedelbar medicinsk hjälp.
Typ II-diabetes: Barnen kan ha större risk att utveckla typ II-diabetes när de växer upp.

Kom ihåg att dessa endast är de extrema effekterna av tillståndet. I många fall blir barnen opåverkade av mammas diabetes. Ett säkert alternativ skulle vara att identifiera problemet så tidigt som möjligt och hålla blodsockernivån inom normala nivåer, inte bara för att säkerställa din hälsa, utan också för din baby.

Screening Guidelines for Gestational Diabetes

I de flesta fall utförs graviditetsdiabetesprov mellan veckorna 24 och 28 i graviditeten. . Här är de två huvudtest som hjälper till att hitta om mamman har högt eller lågt blodsocker under graviditeten. Uppföljningstest och ytterligare screening kan läggas till efter behov baserat på resultaten.

Screening glukosutmaningstest (GCT) - icke-fastande test

Patienten som visas för detta test ges en oral glukoslösning. En timme senare dras ett blodprov för att utvärdera blodsockernivån. Högre nivåer indikerar en oförmåga att behandla glukosen som konsumeras och patienten skulle uppmanas att ta OGTT.

Test av oralt glukostolerans (OGTT) - fasta test

Patienten behöver visas tom mage för detta test. Ett blodprov dras och patienten ges en oral glukoslösning. Ett andra blodprov dras en timme senare och den tredje, efter en annan timme. Testet tar 2 timmar att utföra, och patienten rekommenderas att inte äta eller dricka någonting i intervallet. Detta hjälper till att säkerställa noggranna resultat. Om blodsockernivån faller i svangerskapet i svangerskapet, kan patienten ordineras läkemedel eller läggas på en diet.

Diagnos av gestationsdiabetes

I början av graviditeten frågar läkaren mamma att vara några frågor angående medicinska och familjehistoria för att utesluta riskerna med graviditetsdiabetes. Under graviditeten övervakas och utvärderas varningsskyltar. Om ingenting uppträder onormalt, ordineras den rutinmässiga GCT vid rätt tidpunkt. Testresultaten hjälper till att diagnostisera graviditetsdiabetes.

Behandling av gestationsdiabetes

Gestationsdiabetes kan enkelt hanteras genom att göra enkla livsstilsförändringar. . En fiberrik, lågkarbon diet som konsumeras som frekventa små portioner kan hjälpa till att lindra blodsockernivån. Baserat på resultaten från OGTT kan doktorn också föreslå milda övningar. Blodsockernivåerna testas igen efter en lucka för att kontrollera om någon skillnad föreligger. Om nivåerna faller tillbaka till det normala, kommer du helt enkelt att rekommenderas att fortsätta din diet och övningar. Läkaren kan regelbundet kontrollera din barns hälsa. Om blodsockernivåerna inte sjunker till vanligt kan du bli ordinerad medicin eller insulinskott för att få ner det.

Hur man kontrollerar sockernivån under graviditeten

Det enkla sättet att kontrollera din sockernivån är att arbeta med din kost. Tweaks till vad du äter och när du äter går långt i att förbättra din allmänna hälsa under graviditeten.

Gestational diabetes diet plan-

här är ett urval av hur din diet plan helst bör vara:

Lunch

· 3 till 4 kolhydratval (45 till 60 gram)

· Protein (kött, fjäderfä, fisk, ägg, ost, jordnötssmör)