Gulab Jamun
I den hÀr artikeln
- ingrediants
- Metod
- NĂ€ringsdeklaration
Gulab jamun, en av Indias favoritleksaker, gjorda med ingredienser som Àr lÀttillgÀngliga i köket, Àr en tandig sötrÀtt för att njuta av. Tricket att göra saftiga gulab jamuns ligger i att fÄ degen rÀtt. Om du klarar det, gör Gulab jamuns en bit tÄrta och du kommer aldrig att kÀnna behovet av att köpa Gulab jamuns frÄn utsidan igen.
Serverar | FörberedelsetidTillagningstid
6 personer | 15-20 minuter20-25 minuter
ingrediants
- 200 g khoya
- 3 msk raffinerad mjöl / maida
- 1/2 tsk bakpulver
- 2 œ koppar socker
- 2 œ koppar vatten
- 2 msk mjölk
- 4 gröna kardemum, lÀtt krossad
- Olja för stekning
Metod
Steg 1
Blanda socker och vatten i en tung bottenpanna. LÀgg till krossad kardemumma till den. Blanda det ordentligt och hÄll det pÄ lÄg lÄga.
Steg 2
LÄt inte sirapen koka pÄ hög vÀrme. HÄll bara flammen tillrÀckligt för att hÄlla sirapen simmering.
Steg 3
TillsÀtt 2 msk mjölk till sirap och rör om.
Steg 4
HÄll i 15-20 minuter och stÀng av gasen.
Steg 5
Efter att sirapen svalnat, kontrollera om sirapen Àr konsistent genom att ta en droppe av den pÄ fingret. Den ska ha en trÄdsÀkerhet nÀr den testas mellan tvÄ fingrar.
Steg 6
DÀrefter, för jamuns, ta khoya i en skÄl och mash det sÄ att det inte finns nÄgra korn kvar i den.
Steg 7
TillsÀtt mjölet, bakpulver och Àt det i en fast deg.
Steg 8
Se till att degen Àr böjlig och kÀnns inte torr.
Steg 9
Ta bort citronformade delar frÄn degen och forma dem i runda bollar.
Steg 10
HÄll olja för uppvÀrmning i en kadhai. NÀr oljan Àr varm lÀgg till jamuns en Ät gÄngen tills tiden passar in utan att röra varandra.
Steg 11
HÄll vÀrmen lÄg och stek jamunsna tills de blir gyllenebruna i fÀrg.
Steg 12
Ta bort och slÀpp de stekt jamuns i sockersirapen. LÄt dem suga i minst 30 minuter innan de serveras.
Steg 13
Om du vill kan du hÄlla jamuns i kylskÄpet i 15-20 minuter innan du serverar.
NĂ€ringsdeklaration
kalorier | 440 K cal
proteiner | 3, 2 g
fetter | 2, 7 g
kolhydrater | 106, 2 g
Kolesterol | 9 mg
Natrium | 144 mg
Kalium | 10 mg