Hälsoupplösningar att göra på världshepatitdagen

Innehåll:

I den här artikeln

• Vad du måste veta om hepatit
• 5 måste ta hälsoproblem på världshepatitdagen

Hepatit är den vanligaste orsaken till leverinflammation över hela världen. Det hävdar 1, 4 miljoner liv varje år runt om i världen och 400 personer lever med hepatit B eller hepatit C. För att förstå varför är världshepatitdagen firad och precis vad som gör detta viktigt är det viktigt att veta denna allvarliga sjukdom bättre.

Världshälsoorganisationen firar 28 juli varje år som World Hepatitis Day för att öka medvetenheten om hepatit. Detta är ett samtal för tillgång till behandling, förbättrade förebyggande program och statliga åtgärder. Som mammor är det absolut nödvändigt att förstå de skadliga effekterna av hepatit och hålla dig och dina barn borta från det. Trots allt är förebyggande bättre än botemedel!

Vad du måste veta om hepatit

• Det finns fem typer av hepatit nämligen A, B, C, D och E. Medan hepatit A är en mildare version av sjukdomen är Hepatit D den mest allvarliga. De är alla orsakade av virus.

• Hepatit A orsakas av att konsumera förorenad mat eller vatten medan Hepatit B är en sexuellt överförbar sjukdom.

• Hepatit C sprids vanligen via direktkontakt med blodet hos en person som har sjukdomen. En person kan bara bli infekterad med hepatit D om de redan är infekterade med hepatit B. Du kan bli smittad med hepatit E-viruset (HEV) via förorenat vatten.

• Hepatit som inte kan hänföras till en av virusens former, kallas hepatit X. Dessutom finns det en annan form av sjukdomen som kallas hepatit G som orsakas av ett specifikt virus (HGV).

5 måste ta hälsoproblem på världshepatitdagen

Att öva bra hygien är det bästa sättet att undvika att fånga hepatit. Som en del av World Hepatitis Day-aktiviteter, låt oss lova oss att vidta några åtgärder som kan ge oss en sjukdomsfri värld.

1. Jag ska vaccinera mig själv och mina barn mot hepatit

För närvarande har vacciner utvecklats och framgångsrikt implementerats för hepatit A och B. Hepatit B-vaccinet sägs också förebygga hepatit D. Rådfråga din barnläkare om ett vaccinationsschema för att skydda dina barn från den dödliga sjukdomen.

2. Jag ska laga mat med största omsorg och låta min familj bara äta hygienisk mat

Vissa typer av hepatitvirus överförs av ohygienisk mat och förorenat vatten. Lär dina barn om vikten av att äta mat lagad med rent vatten och på en ren plats. Bär dina egna vattenflaskor på dina resor till den lokala restaurangen och under resan. Köp förpackat dricksvatten som förseglas ordentligt.

3. Jag kommer att hålla mig och min familj säker från sjukdomsbärare

Hepatit kan spridas från en sjukdomsbärare till dig. Kontrollera med din läkare eller sjuksköterska att de sprutor de använder är färska. Dela inte nålar och rakhyvelar eller rör blod som slösats, även med dina närmaste. Låt dina barn inte blanda sina tandborstar.

4. Jag kommer att behålla de bästa hygieniska förhållandena i mitt hem

Tvätta alltid händerna med tvål och vatten efter att ha använt toaletten, byt blöja och innan du förbereder eller äter mat. Utveckla vanan att tvätta händer hos små barn också. Be dem tvätta när de kommer hem från skolan eller leka och efter att ha besökt toaletten. Tvätta frukt och grönsaker innan du konsumerar dem. Använd kondomer om du vet att din partner är infekterad och be dem att bli vaccinerade också.

5. Jag kommer att bli testad för hepatit under graviditeten

Om du testas positivt för Hepatit under graviditeten, behöver ditt ofödda barn också läkarvård! Om du är gravid och har symtom på hepatit, prata med din läkare idag. Beroende på typen av hepatit får ditt barn vacciner och ytterligare behandling.

Med en viss omsorg och medvetenhet behöver en Hepatitfri värld inte bara vara en långsökt dröm. Vem vet, vi kanske så småningom firar World Hepatitis Day som det datum då vi helt väckte sjukdomen från världen!