Hur kan mitt barn övervinna sängvätning?

Innehåll:

Sängvätning - det är en term som är vanlig i miljontals hushåll i USA, och det kan till och med vara ett klibbigt ämne för vissa familjer. Enligt Boston Children's Hospital upplever cirka 15 procent till 20 procent av alla 5-åringar nattlig enures - bättre känd som sängvätning - och vanligtvis växer barn ur det när deras kropp mognar och de uppnår blåsstyrning. I själva verket konstaterade sjukhuset att det är normalt att barn fortsätter att oavsiktligt förlora kontrollen över urinblåsan på natten även efter att de har behärskat potträning i flera år.

Kontinuerlig sängvätning kan emellertid bli ett problem för många familjer, särskilt om sängvätning till tonåren går i familjen eller om deras 4 till 6-åringar är för rädda för att gå till sömn av rädsla för att väta sängen med sina vänner där. Så, hur hjälper du dem?

Forblir optimistisk och öppen

Oavsett vad, håll dig positiv. Din stress och nervositet när det gäller sängvätning kan påverka ditt barn negativt och att säga din lilla att de måste sluta väta i sängen eller att de inte försöker tillräckligt hår kan bara skada situationen. Dr Scott Goldstein berättade för Parents.com att familjer alltid bör vara öppna om sängvätning med sina barn så att deras små vet att det inte är något fel med dem och att de bör vara försiktiga med att inte pressa barn att hålla sig torra.

"Fuktlarmmetoden är effektiv 75 procent av tiden."

Använd tekniska verktyg

Det finns många olika prylar där ute som föräldrar och vårdnadshavare kan köpa som kan hjälpa sina små att övervinna sin sängvätning. Speciella larm som slocknar när barnet tappar urinkontroll på natten är Go-tos för många familjer och experter, och studier har visat att sådana larm kan vara mycket effektiva eftersom de konditionerar hjärnan för att stärka barnets urinblåsan. Faktum är att Parents.com noterade att metoden för fuktlarm är effektiv 75 procent av tiden.

Begränsa vätskor före sängen

Detta är en enkel lösning som kan vara svår för föräldrar och vårdnadshavare att använda. Barn våter ofta sängen eftersom deras urinblåsor fortfarande är för små för att de ska hålla sig torra hela natten, så att inte låta din lilla ta ett glas mjölk innan sänggåendet kan minska mängden urin de producerar på natten. Men många barn vänjer sig att ha en flaska före sängen eller att ha en vattenflaska tillgänglig om de blir törstiga, så det kan vara svårt för föräldrar att bryta dem av denna vana. I ett blogginlägg för Cincinnati Children's Hospital Medical Center rekommenderade barnläkare Denise Ferguson föräldrar att ge barn mer att dricka tidigare på dagen så att de fortfarande är hydratiserade på natten och inte behöver dricka mycket vätska före sänggåendet.

Be om medicinsk rådgivning

Vet när du behöver prata med ditt barns barnläkare. Mayo Clinic föreslog att familjer konsulterar sina läkare om sängvätning om deras barn börjar våta sig i sömnen efter att ha varit torra i många månader eller om de också upplever urinproblem eller har en ovanlig törst, eftersom dessa symtom kan peka på ett underliggande medicinskt tillstånd .