Hur (försiktigt) få ditt barn att borsta sina tänder

Innehåll:

För de flesta föräldrar är uttrycket "jag inte vill borsta mina tänder" ganska bekant. Även om det kan tyckas lättast att smyga sin mun och tvinga dem att borsta, tyder forskningen på att det finns bättre sätt som kan påverka barnens framtida tandhälsa positivt.

Så, vad säger litteraturen att du bör göra för att hjälpa barn att borsta sina tänder?

Föräldrar väntar för lång tid att ta barn till första tandläkare besök

Erkänn. Titta på små barn är tråkigt.

Vad är mild föräldraskap?

Mjukt föräldraskap handlar om respekt för barnet. Föräldrar som utövar detta tillvägagångssätt undviker i allmänhet konstgjorda eller extrinsiska belöningar eller straff.

Dessa föräldrar försöker hjälpa sina barn att habituera lämpliga, eller vad vi skulle kalla "bra" beteenden. Tanken är att barnet skulle vilja göra "rätt" sak för egen skull, inte för att det åtföljs av en belöning eller på grund av hotet om straff.

Studier tyder på att denna metod är effektiv eftersom barnen fortsätter att ha överlägsen sociala färdigheter och färre beteendeproblem. Effekten antas fortsätta i vuxenlivet.

I motsats till populär övertygelse, förhindrar denna utformning av föräldraskap inte "konsekvenser". Snarare får konsekvenserna flöda naturligt från beteende. Även om tandhygien kan vi inte låta den naturliga konsekvensen av att inte borsta leder till karies. Så vad kan du göra?

När ska du börja uppmuntra tandhygien?

Ett av sätten att se till att barn borstar sina tänder, utan att tillgripa mutor eller straff, är att börja tidigt. Tandläkare föreslår att borsta barnets första tänder när de dyker upp, även torka tandkött, kan hjälpa till att etablera bra tandhygien tidigt.

Genom att börja tidigt med tandvård kommer det att bli en etablerad del av livet och kan leda till färre maktkampar.

Hjälper rutin?

Rutin sägs vara avgörande för barns liv. Studier föreslår rutin kan positivt påverka barn som upplever positiva beteenden på grund av den upprepade exponeringen.

Familjer som ger en kärleksfull och konsekvent struktur är mer benägna att få barn som borstar sina tänder. Studier föreslår att man använder en gamifieringsmetod skapar en miljö av roligt runt tandborstningens rutin, vilket ger bättre långvarig munhygien.

Vanliga områden som orsakar problem med borstning

En vanlig fråga är tandkräm. Barn rapporterar inte om smaken eller det får dem att känna sig roliga. Om ditt barn inte använder tandkräm, men annars är det bra med borstning, rekommenderar tandläkare att klistret är valfritt.

Det finns också många andra smaker på marknaden förutom mint, vilket vissa barn kanske föredrar att använda och som kan minska problemet med vägran att borsta sina tänder.

Men byte av tandkräm är kanske inte tillräckligt. Studier tyder på att barns vägran att borsta tänder kan skapa stora familiedrama, och föräldrarna rapporterar tandborstning som en viktig plats för maktkampar. Men effektiv beteendehantering leder till barn med färre karies och friska mun.

Praktiska åtgärder

När barn vägrar att borsta sina tänder kan vi använda respektfulla metoder för att uppmuntra dem att utveckla god tandhygien. Tandläkare rapporterar positiva föräldra-barn interaktioner och användningen av positiv disciplin kan resultera i bra tänder borstning beteende.

Ett exempel är att ha en speciell sång som bara sjunger när barnet tillåter sina föräldrar att borsta sina tänder.

En annan strategi är att läsa historier om tandborstning så att barn förstår vikten av god tandhygien.

Några föreslår att ditt barn ska borsta tänderna noggrant, och då kan du få en sväng på deras. Detta tillvägagångssätt ger barnet makt och låter dem utforska sina känslor om att tänderna borstar.

Att göra det ett spel är en annan strategi. Kanske du och ditt barn kan ha en tävling för att se vem som kan göra mest spott i slutet eller om du kan räkna alla dina tänder när du går. Ett annat alternativ är att låta barnet börja med att borsta sina leksaks tänder.

Att ha våra barn att lära sig att borsta sina tänder på ett lugnt och lugnt sätt, utan hot eller belöningar är viktigt, med en tandläkare som föreslår tandfobi är ett problem när barn har negativa erfarenheter hos tandläkaren på grund av tidiga barndomskaries. Tandfobi är en rädsla för tandläkaren som förhindrar personer med tandproblem som söker hjälp från en tandläkare.

Dessa strategier kan hjälpa barn som är resistenta mot borstning för att engagera sig positivt med tandhygien. Detta tillvägagångssätt tar längre tid än att pryda sina munar öppna och tvinga dem att få sina tänder borstade, för att du ber ditt barn att engagera sig i något de motstår. Men värdet är att de kommer att uppnå bra tandvårdspraxis och du kan sluta maktkampar över tandborstning.

Rebecca English är docent i utbildning, vid Queensland University of Technology.

Denna artikel uppträdde först på The Conversation.