Hur man ger granatäpple till spädbarn

Innehåll:

I den här artikeln

• Kan du ge granatäpple till din baby?
• Näringsrika fakta av granatäpple
• Fantastiska hälsofördelar med granatäpple för spädbarn
• Försiktighetsåtgärder som ska vidtas när du ger granatäpple till en spädbarn
• Riktlinjer för att göra granatäpplesaft för babyer?

Så, din sex månader gamla är redo för sin fasta mat. Du planerar nu diagrammet och vill inkludera granatäpplen, en halvt tropisk frukt med ursprung från Persien. Fortsätt och lägg till det utan någon oro. En superfood på grund av dess höga antioxidantegenskaper, det är en absolut magisk frukt för spädbarn som erbjuder en rad olika hälsofördelar. Läs vidare för att hitta hur man gör det barnvänligt och vet mer om frukten.

Kan du ge granatäpple till din baby?

Ja, du kan erbjuda den fröna frukten till din baby efter 6 månaders ålder men bara i form av juice. En gång lite äldre kan det introduceras som en massa utan frön. Rik på näringsämnen och medicinska egenskaper är granatäpple en idealisk mat för att injicera en dos av vitamin A och E, kalium, järn, fiber, folsyra och mineraler. Se till att du tar med det i ditt barns diet regelbundet för att ditt barn ska få rätt balans av näring.

Näringsrika fakta av granatäpple

Röd i färg, granatäpplen är en fröad frukt med slät och silkeslen hud. De hundratals rödaktiga fröna som är täckta av saftig massa är de ätbara delarna. Rika och fyllda med vitamin C, A och E, frukten är hög i antioxidantegenskaper för att hålla fria radikalerna i avlopp. Frukten innehåller också nödvändiga mängder kalium, fiber, järn, folsyra, mineraler och vattenlöslig vitamin B-komplex. De många hälsofördelar som frukterna erbjuder gör det till en utmärkt mat för din baby. Se till att du serverar den som en juice tills de är redo att äta massan. Helst är barnen redo att äta massan efter 9 månaders ålder.

Nedan finns ett bord som enlistar näringsämnet av granatäpplen:

Värde per 100 gNutrition ComponentVärde per 100 g77, 93 gEnergi83kcal1, 67 gTotal lipid1, 17 g18, 70 gFiber4 g13, 67 gKalcium10 mg0, 30 mgMagnesium12 mg36 mgKalium236 mg3 mgZink0, 35 mg10, 2 mgtiamin0, 067 mg0, 053 mgniacin0, 293 mg0, 075 mgfolat38 ug0, 60 mgVitamin K16, 4 ug

Nutrition Component

Vatten

Protein

Kolhydrat

socker

Järn

Fosfor

Natrium

C-vitamin

riboflavin

Vitamin B-6

Vitamin E

Fantastiska hälsofördelar med granatäpple för spädbarn

Hur ger jag granatäpple till min bebis? Kan jag ge granatäpplejuice till min bebis? Ska det passa henne? Tja, granatäpple har enorma näringsmässiga hälsofördelar som hjälper ditt barn.

1. Tillräcklig näring

Förpackad med mineraler, vitaminer som C och E, pomegranat utvisar fria radikaler och instabila syremolekyler från kroppen. Rik på järn, folat, fiber, kalium och B Complex vitaminer, minskar risken för sjukdomar.

2. Immunity Booster and Healer

Är ditt barn benägen att kyla och hosta? Rik på vitamin C, granatäpple är säker på att hjälpa ditt barn att bygga sin immunitet och bekämpa infektioner. Regelbundet intag hjälper till att hålla förkylning och hosta i sjön.

3. Antiinflammatoriska egenskaper

Granatäpple är känt att minska inflammation genom att förstöra bakterieinfektionen. De närvarande biokemiska enzymerna bidrar till att minska inflammation.

4. Mjältmjälkning

Granatäpplejuice är effektiv vid behandling av kräkningar som kan uppstå som ett resultat av ett underutvecklat matsmältningssystem. Det bekämpar bakterierna som orsakar dysenteri och diarré. Det är till hjälp för att lindra förstoppning också.

5. Eliminerar intestinala maskar

Intestinala maskar eller parasiter ligger antingen i lilla eller tjocktarmen och spridas genom att mata på näringsämnena. Granatäpplejuice är en utmärkt motgift för att döda dessa maskar

6. Stabiliserar feber

Granatäpplejuice kontrollerar inte bara feber men levererar kroppen med näringsämnen som minskar den.

Försiktighetsåtgärder som ska vidtas när du ger granatäpple till en spädbarn

Försiktighetsåtgärder innan du matar din lilla granatäpplejuice eller massa.

• Inga frön - se till att du inte matar frön till ditt barn.
• Ta inte den vita huden till saften eftersom det gör saften sur.
• Den bästa tiden att äta granatäpple är sen eftermiddag eller tidig kväll. Granatäpple före sömnen kan leda till tandproblem.
• Begränsa intaget till ungefär 4 oz per dag eftersom överflödig konsumtion kan orsaka diarré.
• Blanda inte granatäpple med någon annan mat. Övervaka ditt barns kroppsreaktion och reaktion efter att ha matats med juice eller massa.

Riktlinjer för att göra granatäpplesaft för babyer?

Det finns inte många granatäpple recept för spädbarn. Det bästa sättet är att avläsa frukten och blanda massan ensam i en mixer eller mixer. Stryk saften och samla den. Lägg inte till socker. Foder i små mängder till ditt barn under sent på morgonen, eftermiddag eller kväll. Se till att du ger tillräckligt med tid när du introducerar en ny mat eller grönsak till din bebis.

Granatäpple är en underbar mat för spädbarn med alla viktiga näringsämnen och mineraler packade in i den. Det är definitivt en underbar frukt att inkludera i din barns diet en gång i taget för att bryta monotonen hos de vanliga matvarorna som din baby matas på rutinmässigt.