Hur man hanterar din baby grÄter pÄ natten

InnehÄll:

{title}

I den hÀr artikeln

  • Varför spĂ€dbarn grĂ„ter pĂ„ natten?
  • Hur lĂ€nge grĂ„ter sist?
  • NĂ€r ska din baby kunna sova genom natten?
  • Kan du trösta din baby om han grĂ„ter pĂ„ natten?
  • Skulle det skada din baby om du lĂ€mnar dem grĂ„t?
  • Hur lugnar du din grĂ„tande baby pĂ„ natten?
  • Sova trĂ€ning för din baby
  • Vad Ă€r Cry It Out / Crying Down / Ferber Method?
  • Gradisk distansteknik för din grĂ„tande baby
  • NĂ€r ska du rĂ„dgöra med en lĂ€kare?

Att ha en bebis Àr en livsförÀndrande hÀndelse. Men om du trodde att fostra en baby skulle bli en bit tÄrta Àr det dags att tÀnka igen. Förutom utfodring scheman, tupp krav och vaccination scheman, en sak du kommer att behöva ta itu med Àr att grÄta. GrÄt Àr hur barnen kommunicerar sina behov och i början kan det vara knepigt att tolka vad de försöker berÀtta för dig. Det finns olika sÀtt att hantera situationen och du mÄste rÀkna ut vad som fungerar bÀst för ditt hushÄll.

Varför spÀdbarn grÄter pÄ natten?

{title}

En nyfödd bebis som grÄter pÄ kvÀllen Àr ofta förvÀntad. Men episoderna bör bli mindre frekventa nÀr barn blir Àldre. HÀr Àr nÄgra vanliga skÀl till att barnen grÄter pÄ natten:

1. Att vara hungrig

SpÀdbarn har smÄ mage och behöver mata ganska ofta under de första mÄnaderna. De flesta barn mÄste matas varannan tre till tre timmar. Titta pÄ tecken pÄ hunger, som barn lÀgger hÀnderna i munnen, kramar och smÀller pÄ sina lÀppar. Att starta matningen innan ditt barn börjar grÄta hjÀlper dig att fÄ en lugn natt.

2. Obehag eller smÀrta

Bebisar Àr benÀgna att gasa och kan behöva burpas för att ge dem lÀttnad. De svÀljer luft nÀr de ammar eller suger frÄn en flaska och burperar strax efter att ett foder ger dem lÀttnad. Att sÀtta ner magen i magen och försiktigt massera ryggen kan ocksÄ visa sig lugnande.

3. Blöja Byte

Vissa barn kan tolerera en vÄt eller smutsig blöja under en kort stund, medan andra behöver bytas omedelbart. Att sÀtta pÄ en ny blöja hjÀlper barnet att gÄ tillbaka och sova igen snabbt.

4. Behöver försÀkring

Att vara ensam i mörkret kan vara lÀskigt Àven för vuxna och mer sÄ för barn. Din bebis kan behöva vara sÀker pÄ att du Àr i nÀrheten.

5 . KĂ€nns kallt

NÀr barnen blir kalla Àr det troligt att de grÄter. Swaddling dem varmt i lÀtta lager kan lugna dem och fÄ dem att somna igen. Var försiktig sÄ att du inte gör barnet för varmt eftersom det innebÀr risk för SIDS.

6. BröstvÄrtor

NÀr du tror att du har en baby som grÄter pÄ natten utan nÄgon anledning, kolla för att se om tandvÄrden kan vara syndaren. SmÀrtstillande smÀrtor kan höja huvudet sÄ tidigt som fyra mÄnader och kan orsaka att barn dricker mycket och tuggar pÄ allt de lÀgger pÄ. Massera tandköttet försiktigt eller erbjuda babytÀnder, sÀrskilt de som har kylts, kan minska irritationen.

7. Överdriven stimulering

Att ta barnet till en social hÀndelse eller ute pÄ en shoppingresa kan ibland visa sig vara för mycket spÀnning. Den sensoriska överbelastningen kan visa sig för mycket och om du bara kom hem innan sömntid eller baby somnade pÄ vÀgen hem, dÄ Àr det troligt att anledningen till att barnet grÄter. Att sÀtta barn i en vÀlbekant miljö och sedan lÀtta honom i sÀnggÄendet rutin kan hjÀlpa till att hantera detta.

8. Sjukdom

Att vara sjuk kan göra att Àven vuxna vill grÄta! Om barn grÄter mer Àn vanligt eller lÄter annorlunda sÄ kan det bero pÄ nÄgon sjukdom. Se om barnet har nÄgra andra symtom som feber, hosta, krÀkningar eller aptitlöshet för att nÀmna nÄgra. RÄdfrÄga din lÀkare om detta verkar vara orsaken.

Hur lÀnge grÄter sist?

Tidigt ingripande kan nippa problemet i knoppen och se till att du och din baby har vilsamma nÀtter. Genom att tillgripa lÀmpliga metoder för att hantera grÄt, kan du fÄ förÀndringar i ditt barns beteende pÄ sÄ lite som tvÄ veckor. Men den hÀr uppgiften blir svÄrare ju Àldre din baby Àr. Ett barn i Äldern ett Är eller Àldre kommer sannolikt att kÀmpa och lÀgga sig, Àven om de Àr sömniga och utmattade. De kan grÄta i timmar för att protestera mot de förÀndringar som uppstÄtt i deras schema. Om du inte vidtar korrigerande ÄtgÀrder nÀr ditt barn Àr ett spÀdbarn, kan grÄten vara upp till tre eller fyra Är gammal.

NĂ€r ska din baby kunna sova genom natten?

SpÀdbarn under tvÄ mÄnaders Älder kommer sannolikt att vakna minst tvÄ gÄnger varje natt för matar. Efter tvÄ mÄnader, upp till fyra mÄnader kommer detta till ett foder per natt. Efter fyra mÄnader kan matfödda spÀdbarn sova genom natten i cirka sju timmar rakt. Bröstmatade spÀdbarn ska kunna komma igenom sju timmar utan att vakna för matar med fem mÄnaders Älder. Detta gÀller för alla vanliga barn i den hÀr Äldersgruppen och de ska kunna somna och stanna pÄ det sÀttet utan att vara höll eller rockade under natten.

Kan du trösta din baby om han grÄter pÄ natten?

{title}

Det finns tvÄ tankskolor om detta Àmne. En skola tror att barn kommer sluta grÄta pÄ natten utan anledning nÀr de inser att ingen svarar. Den andra skolan kÀnner att varje gÄng en baby grÄter, bör den hÄllas och tröstas. att en baby inte ska lÀmnas ensam av nÄgon anledning. Det Àr upp till dig att bestÀmma vilken vÀg du vill gÄ efter vÀger för och nackdelar med varje.

Skulle det skada din baby om du lÀmnar dem grÄt?

Man tror att lÄta en baby grÄta pÄ egen hand kan vara skadlig för sin fysiska och mentala tillvÀxt pÄ lÄng sikt. Men det finns inga bevis för att stödja denna pÄstÄende. De flesta sömnutbildningsmetoder tyder dock pÄ att förÀldrar ska sluta reagera omedelbart pÄ varje litet skrik av deras barn. Men detta innebÀr ocksÄ att man bryter en koppling mellan förÀlder och barn. Vissa forskare som slÄr trÀning som innebÀr att barnen grÄter under en viss tid, kommer troligen att pÄverka barnets fysiska, emotionella, sociala och beteendemÀssiga tillvÀxt pÄ grund av avbrott i barnets naturliga biologiska cykel.

Hur lugnar du din grÄtande baby pÄ natten?

Om ditt barn vaknar grÄter pÄ natten trots att alla behov Àr uppfyllda, Àr det troligt att han har gjort det till en vana. HÀr Àr nÄgra sÀtt pÄ vilka du kan hjÀlpa ditt barn över fyra mÄnader att lugna sig och sova hela natten:

  • SĂ€tt din baby i spjĂ€lsĂ€ngen eller pĂ„ sĂ€ngen nĂ€r de Ă€r dĂ„siga men fortfarande vakna. Var sĂ€ker pĂ„ att placera ditt barn i spjĂ€lsĂ€ngen vid denna tidpunkt, Ă€ven om deras bedtime ritual inte har slutförts. Barnets senaste vakna minne mĂ„ste vara av sĂ€ngen eller spjĂ€lsĂ€ngen och inte du. Detta kommer att uppmuntra barnet att gĂ„ tillbaka till sömn pĂ„ egen hand nĂ€r han vaknar upp i mitten av natten.
  • Om din baby vĂ€grar att sluta grĂ„ta vid sĂ€nggĂ„endet, fortsĂ€tt besöka honom i intervaller om fem till femton minuter. LĂ„t inte barnet bli alltför upprörd. FortsĂ€tt att öka intervallet mellan besök och om din baby verkar vĂ€ldigt noga eller rĂ€dd, hĂ„ll honom tills han lugnar sig. Du kan sitta i rummet för nĂ„gra ögonblick tills han lugnar sig, men försök att lĂ€mna innan han somnar.
  • Ta inte ditt barn ur spjĂ€lsĂ€ngen eller sĂ€ngen nĂ€r du har lagt dem in för natten. Att rocka din baby tills han sover eller tar honom in i din sĂ€ng för ett tag kommer att besegra syftet med denna övning.
  • Introducera din bebis till ett sĂ€kerhetsobjekt som en mjuk leksak eller en filt om din baby Ă€r sex mĂ„nader eller Ă€ldre. Detta kommer att vara en bekvĂ€mlighet för din baby nĂ€r han vaknar pĂ„ natten och ditt barn kommer snart att vara glad att krama detta föremĂ„l istĂ€llet för dig pĂ„ natten.

NÄgra andra saker som du kan försÀkra dig om att fÄ regelbundet sömnschema för ditt barn Àr:

  • BegrĂ€nsa barns tupplurar i tvĂ„ timmar eller mindre och begrĂ€nsar det till endast tvĂ„ tupplurar om dagen.
  • Undvik att byta blöta blöjor om natten sĂ„ mycket som möjligt. Om du mĂ„ste, behĂ„ll lamporna svaga för att förhindra att barnet stimuleras.

Sova trÀning för din baby

SömntrÀning avser den metod som anvÀnds för att lÀra barnet att somna sjÀlv. NÀr detta mÄl uppnÄs Àr din baby mer benÀgen att sova genom natten. Medan nÄgra barn lÀtt hÀmtar denna sömnkonst, kan andra ta tid. Det finns tvÄ sÀtt att sova trÀning - det kontrollerade grÄtande tillvÀgagÄngssÀttet och no-tears-metoden. Valet Àr upp till bÄda parter efter att ha tittat pÄ fördelarna och nackdelarna för var och en. Med det sagt Àr det viktigt att komma ihÄg att för vissa förÀldrar kanske en enda trÀningsmetod kanske inte gör tricket. Det finns ingen sÀrskild Älder specificerad vid vilken sovtrÀning bör startas. Ett stort antal förÀldrar vÀljer sömnutbildningsvÀgen eftersom de inte lÀngre kan hantera sömnberövande. Experter uppfattar att barnen helt kan drifta sig för sig sjÀlv efter tre mÄnaders Älder.

Vad Àr Cry It Out / Crying Down / Ferber Method?

Avsett av en lÀkare som heter Dr Richard Ferber, rekommenderar den hÀr metoden att lÄta ditt barn grÄta ett tag innan du ger honom tröst. Dr Ferber har ocksÄ skrivit en bok om detta Àmne och det kan idealiskt tillÀmpas pÄ spÀdbarn sex mÄnader och Àldre. Den föreslagna metoden Àr följande:

  • Placera försiktigt din baby i hans spjĂ€lsĂ€ng eller barnsĂ€ng nĂ€r han Ă€r extremt dĂ„sig men inte sover snabbt.
  • Ge din baby en godnatt kyss och gĂ„ ut ur rummet.
  • Om din baby grĂ„ter snart efter, vĂ€nta nĂ„gra minuter innan du gĂ„r in.
  • Komfort ditt barn i lĂ„g röst och lĂ„t ljuset vara lĂ„gt. Plocka inte upp honom.
  • LĂ€mna rummet Ă€ven om din baby fortfarande grĂ„ter.
  • Du mĂ„ste upprepa dessa steg tills ditt barn gĂ„r och lĂ€gger sig. Det Ă€r troligt att det kommer att ta nĂ„gra försök innan du lyckas fullt ut.
  • Var noga med att förlĂ€nga tiden mellan varje besök, vilket ger ditt barn större tid att lugna sig och försöka sova.
  • Och om babyen vaknar igen pĂ„ natten, upprepa samma process.
  • Enligt Dr Ferber borde barn kunna sĂ€tta sig i sova pĂ„ ungefĂ€r en veckas tid. Man tror att denna teknik fungerar eftersom mĂ„nga Ă€ldre barn smarta gör det mesta av situationen nĂ€r de inser att grĂ„t kommer att leda till att de hĂ„lls eller matas. SĂ„, denna teknik förmedlar meddelandet att deras grĂ„tande spel inte lĂ€ngre har nĂ„gra tagare. NĂ€r de inser det, kommer de sannolikt att sluta grĂ„ta utan anledning.

Gradisk distansteknik för din grÄtande baby

Den gradvisa distanseringstekniken Àr en av de metoder som föreslogs för att hjÀlpa barnet att grÄta pÄ natten utan nÄgon anledning. I stÀllet för att avbryta din roll i bebisens back-to-sleep-rutin pÄ en gÄng, föresprÄkar den hÀr metoden pÄ ett stegvis sÀtt. SÄ hÀr kan du göra det hÀr:

  1. De första dagarna kan du vÀnta i babys rum tills han sover innan du gÄr ut.
  2. Sedan börjar du gradvis lÀmna rummet innan du sover helt.
  3. Om han grÄter om att du lÀmnar, kom tillbaka och försÀkra honom med en mild röst utan att plocka upp honom innan han lÀmnar igen.
  4. Det kan hÀnda ett par gÄnger under de första dagarna, och du mÄste kanske fortsÀtta och komma tillbaka tills han somnar.
  5. Sedan börjar du sÀtta honom i spjÀlsÀng eller barnsÀng vid sÀnggÄendet medan han Àr vaken och sitter i nÀrheten tills han börjar springa av.
  6. Varje dag, öka avstÄndet mellan var du Àr och ditt barns spjÀlsÀng eller barnsÀng tills du nÄr dörren.
  7. GÄ ut ur dörren men hÄll dig nÀra sÄ du vet om barn ropar eller grÄter.

Med den hÀr metoden, om nÄgra veckor, borde du kunna lÀgga ner ditt barn i spjÀlsÀngen vid sÀnggÄendet och gÄ ut medan han somnar pÄ egen hand. Kom ocksÄ ihÄg följande tips för att fÄ ut det mesta av denna teknik:

  • Det Ă€r bĂ€st att prova detta bara nĂ€r du kĂ€nner att din baby kan hantera den.
  • Fyra mĂ„nader Ă€r den föreslagna Ă„ldern.
  • Försök att inte ta ett steg tillbaka nĂ€r du anvĂ€nder den hĂ€r metoden eftersom det kan Ă„ngra allt som uppnĂ„tts.

NÀr ska du rÄdgöra med en lÀkare?

I de flesta fall kan grÄtande barn lugna sig nÀr deras behov Àr uppfyllda eller genom din tröstande fysiska nÀrvaro. Men ibland kan överdriven grÄt hos barn pÄ natten vara en indikation pÄ en allvarligare orsak som en sjukdom. Du bör kontakta en lÀkare om ditt barn inte kommer att sluta grÄta pÄ natten och nÄgot av följande Àr uppenbart:

  • Fysisk obehag eller tecken pĂ„ sjukdom som hög feber eller utslag och liknande.
  • Ditt barn verkar vara rĂ€dd för nĂ„got.
  • ÅtgĂ€rder för avhjĂ€lpande orsakar inte ens den minsta förĂ€ndringen av ditt barns beteende om tvĂ„ veckor.

Varje barn har sin egen tidslinje för att möta milstolpar av fysisk och emotionell tillvÀxt. Det Àr inte annorlunda nÀr det gÀller sovplaner. Sova rutiner kan ocksÄ gÄ av spÄr nÀr barnet Àr sjuk eller om de Àr pÄ vÀg att uppnÄ en milstolpe. Det Àr dÀrför viktigt att komma ihÄg att nÀr det gÀller spÀdbarn, tid, tÄlamod och mycket anstrÀngning krÀvs för att fÄ de nödvÀndiga resultaten.

Tidigare Artikel NĂ€sta Artikel

Rekommendationer För Mammor‌