Hur man gör din baby Poop

Innehåll:

När spädbarn kommer in i världen finns det många saker att lära känna dem. Det viktigaste är maten och hur det påverkar deras kroppar. Om nyfödda kämpar för att smälta maten ordentligt kan förstoppning bli slutresultatet. Föräldrar bör övervaka barnets avföring för att se till att det inte finns någon anledning till oro. Här är några tips för mammor och pappor för att lindra eventuella fall av förstoppning.

Leta efter fiberrik mat

Även om ditt barn har sina egna preferenser när det gäller livsmedel, kan vissa föremål bara öka sin förstoppning. Föräldrar bör försöka integrera fiberrik mat i sina barns diet. Päron, aprikoser, persikor och plommon kan hjälpa barn att undvika förstoppning medan föremål som bananer, morötter och ost bara kan göra det värre.

Växla upp formler

Om övergången till formeln inte går bra kan mödrar återgå till amning ett tag eller byta till en annan formeltyp. Även en liten dietvarians kan göra underverk för att lindra förstoppning hos spädbarn.

Prova kosttillskott

Ibland saknar spädbarn de viktiga vitaminer och näringsämnen som de behöver för att smälta maten på ett hälsosamt sätt. I detta fall bör föräldrar försöka ge sina små kosttillskott. Magnesiumcitrat kan mjuka avföring och göra det lättare att passera, medan probiotika inte bara kan lindra förstoppning utan hjälpa till med återflöde av kolik och syra. Prata med din läkare om potentiella kosttillskott för ditt barn.

Titta på vattenintag

Regelbundna tarmrörelser är en direkt produkt av hydrering. Föräldrar bör hålla reda på hur mycket vatten deras baby dricker på en dag. Ge ditt barn skedar vatten med jämna mellanrum för att mjuka upp sin avföring och göra det lättare att bearbeta.

Erbjud fruktjuice

Det finns en anledning till att barn och vuxna inte gillar katrinplommon - det är ett naturligt laxermedel. Att ge bebisar lite av sin juice är ofta det första förslaget som föräldrar kommer att möta för att lindra förstoppning. Socker i andra juicer kan också hjälpa, men hålla mängden till cirka två uns efter utfodringstiden är över.

Prata med din läkare

Varje bebis är annorlunda och reagerar på olika förstoppningstekniker på sitt sätt. Att testa några strategier kan inte skada, men om problemet är kroniskt eller om det finns blod i avföringen, bör föräldrar kontakta en läkare omedelbart. Rådgivningen från en läkare kan kunna lindra förstoppningen snabbare än att prova olika fixar.