Hur man planerar för en andra baby

InnehÄll:

{title}

I den hÀr artikeln

  • Vad Ă€r den bĂ€sta tiden att fĂ„ en andra baby?
  • Saker att tĂ€nka pĂ„ nĂ€r du planerar för en andra graviditet
  • Hur man förbereder sig för det andra barnet?
  • Saker att göra innan din andra baby Ă€r född - snabb checklista
  • Tips för att förbereda ditt barn för en ny syskon

Vill du gÄ tillbaka till dagarna för att ta hand om ett spÀdbarn? Planering för ditt andra barn kan verka bedrÀgligt lÀtt som du redan har gjort genom att höja ett barn innan. Men nya komplikationer som din biologiska klocka, ekonomi och din förstfödda kommer in pÄ bilden. HÀr röra vi pÄ saker att tÀnka pÄ nÀr du planerar för din andra baby.

Vad Àr den bÀsta tiden att fÄ en andra baby?

Ett dilemma som Àr nÀrvarande bland mÄnga par handlar om nÀr man ska fÄ ett andra barn? Det finns inget rÀtt svar för detta eftersom det finns mÄnga faktorer som hÀlsa, ekonomi och personliga preferenser. Det finns kvinnor som har blivit gravid vid 40 Ärs Älder och familjer med smÄ resurser har framgÄngsrikt vÀckt tvÄ barn. Nedan listas 12 faktorer som hjÀlper dig att bestÀmma nÀr du ska bli gravid igen. NÀr dessa faktorer Àr uppfyllda blir det den perfekta tiden att fÄ din andra bebis.

Saker att tÀnka pÄ nÀr du planerar för en andra graviditet

HÀr Àr nÄgra punkter att tÀnka pÄ:

1. Din fysiska hÀlsa

Att bli gravid betyder stora förĂ€ndringar som sker i din kropp och det kan bara hĂ€nda om din hĂ€lsa Ă€r pĂ„ optimal nivĂ„. Även om din första graviditet inte var för lĂ€nge sedan, om du har Ă„terhĂ€mtat sig och har en bra hĂ€lsa, kan du fĂ„ ett andra barn.

2. Din Ă„lder

NÀr kvinnor blir Àldre börjar deras menstruationscykel förÀndras nÀr det gÀller Àggproduktion. Detta beror pÄ att kvinnor Àr födda med ett begrÀnsat utbud av Àgg som sÄ smÄningom kommer sluta. NÀr Äldern ökar minskar ocksÄ Àggkvaliteten ökningen av risken för missfall eller genetiska defekter.

3. Faderns Ă„lder

Samtidigt som du planerar ett andra barn Àr Äldern för din partner ocksÄ under skannern. Studier har visat att mÀn visar en mÀrkbar minskning av spermiernas kvalitet nÀr de blir 35.

4. Kön

Faderns Älder blir ocksÄ viktig om du hoppas att det andra barnet ska vara en pojke. En studie genomförd visade att Àldre pappor sannolikt hade döttrar pÄ grund av mer spermier som bÀr X-kromosomen.

5. Ekonomi

Ekonomi spelar en avgörande roll i andra barns planering, eftersom kostnaderna omedelbart dubbleras. Fungerar du och din partner bÄda? Planerar du att skicka bÄda dina barn utomlands för högre utbildning? SÄdana frÄgor mÄste övervÀgas i god tid för att planera din ekonomi.

6. MĂ„l som familj

Att höja ett andra barn innebÀr att du och din partner mÄste vara pÄ samma sida. Det kan finnas fall dÀr du bÄda kan skilja sig Ät i Äsikten. Man kanske vill vÀnta ett tag eller inte ha barn alls. Det Àr viktigt att du bÄde kommunicerar med varandra om vad dina mÄl Àr och hur du kan kompromissa.

7. KarriÀr

Din karriÀr kommer att ta en ryggstöd ett tag medan du Àgnar dig Ät din nyfödda.

8. Åldersgap

NÀr du planerar ett andra barn kommer ditt första barn ocksÄ in i ekvationen. Vill du att dina barn ska vara lekkamrater? DÄ Àr det bÀttre att ha ett mindre gap eftersom de skulle vara av samma Äldersgrupp och klara sig bra.

9. HjÀlpa hÀnder

NÀr du blir gravid för andra gÄngen blir extra hjÀlp viktig eftersom ditt första barn mÄste ses efter. Har du en person som du litar pÄ att barnet ditt barn? Bor dina förÀldrar i nÀrheten sÄ att de kan ge dig en hjÀlpande hand med din bebis?

10. Boende

Att ha ett nytt barn i familjen skulle innebÀra att du utvÀrderar ditt bostadsutrymme igen. Du kan behöva flytta in i ett större hem nÀr barnet vÀxer eller barnen behöver bunk i samma rum.

11. Leverans

Om du har haft en kejsarsnitt för din förstafödda, sÄ mÄste du upprepa processen om klyftan Àr mindre Àn tvÄ Är.

Hur man förbereder sig för det andra barnet?

Nedan följer nÄgra tips för graviditetsplanering:

1. GĂ„ till en check-up

NÀr du och din partner bestÀmmer att det Àr dags för en andra baby, se till att du fÄr ett blodprov gjort. Till att börja med kan ett blodprov bidra till att bekrÀfta graviditet om du redan har börjat försöka. Bortsett frÄn det hjÀlper det ocksÄ att kontrollera jÀrnhalten i kroppen. De flesta kvinnor blir anemiska under graviditeten pÄ grund av de stora mÀngder blod som behövs för att bibehÄlla dig och barnet. Med ett blodprov kan du rÀkna ut en bra plan för att förbÀttra ditt jÀrninnehÄll och undvika komplikationer som barnblodsanemi.

2. HÄll ett öga pÄ din menstruationscykel

Även om du inte anvĂ€nder preventivmedel betyder det inte att graviditet Ă€r runt hörnet. Efter den första bebisen kan din menstruationscykel vara synkroniserad. Du mĂ„ste kartlĂ€gga dina Ă€gglossningsdagar för att rĂ€kna ut den optimala tiden för befruktning. Det kan ta nĂ„gra veckor att fĂ„ det rĂ€tt, var tĂ„lamod och fortsĂ€tt försök!

3. SlÄ pÄ gym

Att komma tillbaka till form efter din första graviditet Àr utmanande men uppnÄelig. De flesta mammor kommer tillbaka pÄ sina fötter efter en strÀng trÀning, men om du inte Àr en av dem mÄste du börja nu. Viktökning kan hÀmma fruktbarheten och kan ibland orsaka hormonella obalanser, vilket gör det svÄrt att spÄra din Àgglossning.

4. LÀs upp pÄ manlig infertilitet

Graviditet Àr inte ensam kvinnans jobb. Se till att du och din partner Àr bekanta med nyanser av manlig fertilitet. Vanor som att röka marijuana och alkohol sÀnker spermaantalet kraftigt hos mÀn. Fetma har kopplats till manlig infertilitet, vilket betyder att bÄde dig och din partner kan trÀffa gymmet tillsammans.

5. Ta reda pÄ den bÀsta tiden att bli gravid

Om du Àr i dina tidiga 30-ÄrsÄldern och Àr orolig för att din fertilitet kan pÄverkas, skulle det vara meningsfullt att fÄ ditt andra barn sÄ snart som möjligt. Men det Àr ocksÄ viktigt att du tÀnker pÄ din första född. MÄnga par vÀntar i ungefÀr tre Är innan de fÄr sitt andra barn, eftersom det första barnet Àr tillrÀckligt sjÀlvstÀndigt dÄ och graviditeten kan ges första prioritet.

6. Leta efter alternativ

Om du har slagit en vÀgg trots att du försöker bli gravid i över ett halvt Är, Àr det viktigt att titta pÄ en IVF-specialist. Infertilitet efter att ha tagit första gÄngen kan ske pÄ grund av ökad Älder, hÀlsoproblem, livsstilsförÀndringar etc.

{title}

Saker att göra innan din andra baby Àr född - snabb checklista

Din andra bebis Àr sÀker pÄ att du Àr vÀlkommen nÀr du har planerat i förvÀg. HÀr Àr nÄgra saker du mÄste göra före evenemanget:

  • Ordna för en barnvakt sĂ„ att din förstafödda inte ignoreras under arbete och leverans. Detta kommer att vara en punkt dĂ€r du bĂ„da kommer att separeras och nĂ„gon annan du litar pĂ„ skulle behöva ta din roll. Detta kan till och med vara din partner, förĂ€ldrar eller en nĂ€ra slĂ€kting som du litar pĂ„.
  • Att höja en bebis kan vara dyr sĂ„ det skulle inte skadas för att rĂ€dda förnödenheter frĂ„n den sista gĂ„ngen du var gravid. Din gamla graviditetsklĂ€nning, unisex spĂ€dbarnsbyxor och booties. Gamla lakan med flĂ€ckar kan tvĂ€ttas och Ă„teranvĂ€ndas.
  • NĂ€r du ska vara pĂ„ sjukhuset och inte inom din ryggs nĂ€rmaste rĂ€ckvidd, packa en vĂ€ska till dem. Detta kan innehĂ„lla saker som deras favoritleksak och aktivitetsbok som de kan bĂ€ra med sig nĂ€r de kommer till besök pĂ„ sjukhuset.
  • Ha ett schema för ditt barn som ska följas varje dag. Ha en övning med den som kommer att ta hand om ditt barn i ditt frĂ„nvaro. PĂ„ sĂ„ sĂ€tt kan alla tvivel som uppstĂ„r klargöras personligen i stĂ€llet för att fĂ„ ett obekvĂ€mt telefonsamtal pĂ„ sjukhuset.
  • HĂ„ll en journal om smĂ„ detaljer för din första född. Det kan vara teckningar som gör dem lyckliga, aktiviteter som kan hĂ„lla dem upptagna, deras favorittvĂ€tt etc. Det kan delas med barnvakt.
  • Om din förstafödda fortfarande Ă€r ung kan du investera i en dubbelvagn för bekvĂ€m resa.
  • Lager upp pĂ„ viktiga saker som blöjor, bröstkorgar, bröstpumpar, barnmonitorer etc.
  • Ha en baby shower med alla dina nĂ€ra vĂ€nner och slĂ€ktingar. Det hĂ€r Ă€r ocksĂ„ en bra tid för att du kan vĂ€lja volontĂ€rer som kan hjĂ€lpa dig.
  • Gör matarrangemang innan du lĂ€mnar. Detta kan göras antingen genom att laga mat i förvĂ€g, rekrytera dina vĂ€nner, vĂ€nner eller köpa fĂ€rdiga mĂ„ltider frĂ„n utsidan. Se till att du fyller pĂ„ din förstaföddes favorittvĂ€tt för att hĂ„lla honom / henne lycklig.
  • Scout för platser i huset dĂ€r du kan behĂ„lla ditt barn och dela dem i tvĂ„ zoner. Den första zonen kan vara platser dĂ€r din förstafödda inte kan nĂ„ sina syskon och "över kĂ€rlek" dem. Den andra zonen kan vara omrĂ„den dĂ€r din förstafödda kan nĂ„ dem men bara under ditt vaksamma öga.
  • Förbered dig pĂ„ din naturliga födsel genom att titta pĂ„ din vikt och regelbunden trĂ€ning. Utför Kegel och bĂ€cken övningar regelbundet eftersom det kan hjĂ€lpa till att förbĂ€ttra arbetsprocessen.
  • BestĂ€m var du vill att din andrafödd ska stanna nĂ€r du har tagit hem. Det betyder att bunking med deras Ă€ldre syskon, tillfĂ€lligt stĂ€lls in i ditt rum eller att fĂ„ ett nytt rum.
  • Avslutande huset kommer naturligt till gravida kvinnor och kallas "nesting". Dra nytta av detta genom babyproofing omrĂ„den och se till att allt Ă€r pĂ„ plats innan din andra baby Ă€r hemma. NĂ€r du Ă€r tillbaka frĂ„n leveransen mĂ„ste du hantera tid för bĂ„de dina barn och olika Ă€renden.
  • StĂ€ll in en blöja station med alla krav som torkdukar, blöjor, krĂ€mer etc.
  • Om du kĂ€nner att amning Ă€r lĂ„ng, kan du anstĂ€lla en vĂ„t sjuksköterska sĂ„ att du kan spendera tid med din förstafödda.

Tips för att förbereda ditt barn för en ny syskon

  • Det Ă€r inte nödvĂ€ndigt att informera din toddler om din graviditet omedelbart. Begrepp som graviditet och förlossning Ă€r komplicerade Ă€mnen att hantera och kan hanteras mot senare skeden.
  • Eftersom smĂ„barn har ett dĂ„ligt begrepp tid kan Ă€ven nĂ„gra mĂ„nader vara en evighet och de kan Ă€ta upp huvudet genom att frĂ„ga om den nya ankomst varje dag. VĂ€nta ett tag innan du berĂ€ttar om deras snart anlĂ€nda syskon.
  • NĂ€r du ammar, hitta en plats dĂ€r din förstafödda ocksĂ„ kan komma och sitta bredvid dig.
  • Delning Ă€r nĂ„got som din förstafödda kanske inte Ă€r van vid och en presentgivande ceremoni hjĂ€lper till att förbereda dem för det.
  • Arbeta med att göra barnen sjĂ€lvstĂ€ndig genom att lĂ„ta dem göra smĂ„ aktiviteter sjĂ€lv. Detta kommer inte bara att fĂ„ dem att kĂ€nna att de har vuxit upp, men kommer ocksĂ„ att lĂ„ta dig fokusera pĂ„ ditt nyfödda barn.
  • Ännu innan ditt andra barn Ă€r född, försök att inte vara för övertygande med din förstafödda. Detta beror pĂ„ att ett skift i din uppmĂ€rksamhet omedelbart efter att barnet Ă€r födt kan göra din förstafödda avundsjuk.
  • Du kan lĂ„ngsamt börja bygga en vĂ„rdande vana i din förstfödda genom att be dem att ta hand om en stoppad docka.
  • Gör en hemlig kod som bara du och ditt barn kan förstĂ„. PĂ„ det hĂ€r sĂ€ttet, om dina förstfödda kĂ€nner utelĂ€mnade kan du alltid heja upp dem genom att prata i en kod som bara du bĂ„da förstĂ„r. Senare kan du Ă€ven lĂ€ra dig ditt andra barn ocksĂ„.
  • Gör en klippbok med minnen för att hjĂ€lpa din barn veta att de ocksĂ„ fick sĂ€rskild behandling nĂ€r de var smĂ„. Detta kommer att minska alla kĂ€nslor av svartsjuka eller vrede som de kan kĂ€nna.
  • Böcker som "Once Upon a Baby Brother" av Sarah Sullivan och "I'm a Big Sister" av Joanna Cole kan hjĂ€lpa till att presentera dem för begreppet syskon. Att lĂ€sa dessa böcker kan hjĂ€lpa till att lĂ€ra dem om hur syskon mĂ„ste ta hand om varandra. Dessutom kan de Ă€lska historierna sĂ„ mycket att de snart vill ha sin egen syskon.

{title}

Den 2: e bebisplaneringen hjÀlper till att svara pÄ utmaningarna att ta hand om din förstafödda under graviditeten. Det behöver till och med att du tar hÀnsyn till framtiden eftersom det Àr dubbelt sÄ mycket att höja tvÄ barn. Men belöningarna Àr dubbelt sÄ bra, och mÄnga familjer Àr glada att de har tvÄ barn istÀllet för bara en.

Tidigare Artikel NĂ€sta Artikel

Rekommendationer För Mammor‌