Hur man lyfter en sÀker dotter - 10 effektiva tips

InnehÄll:

{title}

Sociala influenser och jÀmn förÀldraskap kan oavsiktligt leda till att unga tjejer ifrÄgasÀtter sina naturliga förmÄgor. SamhÀllet i stort tenderar att stÀrka könsstereotyper, vilket fÄr de flesta tjejer att vÀxa upp med tanken att briljans och smarta Àr i huvudsak ett manligt drag. Forskning tyder pÄ att unga flickor omedvetet leder sig bort frÄn handlingar som uppfattas som mandominerade. I ett sÄdant scenario mÄste förÀldrar frÀmja en kÀnsla av vÀrd hos sina döttrar genom att bygga en positiv bild och förtroende för sina förmÄgor för livslÄng framgÄng.

Tips för att höja en lycklig sjÀlvsÀker dotter

FörÀldrar kan pÄ ett vÀsentligt sÀtt forma sin döders personlighet och stÀrka deras sjÀlvkÀnsla med uppmuntrande ord och handlingar, eftersom barn i allmÀnhet tar ledtrÄdar frÄn sina Àldste. NÄgra anvÀndbara tips som kan vara svaret pÄ frÄgor som "hur man kan öka min dotters sjÀlvförtroende" eller "hur man hjÀlper min dotter med sjÀlvförtroende" kan vara:

1. Modell SĂ€kert beteende

FörĂ€ldrar har en stor inverkan pĂ„ hur barnen tĂ€nker och agerar. Barn tenderar att förtrolla sina förĂ€ldrars övertygelser och drag. DĂ€rför Ă€r det viktigt att förĂ€ldrarna stĂ€ller ett exempel för sin dotter om sjĂ€lvförtroende och sjĂ€lvförtroende. Dina handlingar, sĂ„vĂ€l som ord, kan hjĂ€lpa henne att bilda hennes Ă„sikter och karaktĂ€r. Om du sviker för socialt tryck, visa sjĂ€lvtvivel eller svara negativt pĂ„ svĂ„ra situationer, kommer hon sannolikt att imitera det. Å andra sidan kommer hon att absorbera nĂ€r du stolt över dina prestationer, uppför dig sjĂ€lv med sjĂ€lvförtroende i livssituationer och visa mod och kraft nĂ€r du bekĂ€mpar oddsen.

{title}

2. Uppmuntra en hÀlsosam sjÀlvbild

Din dotter kan notera i vilka termer du definierar dig sjÀlv. Pratar du stÀndigt om ditt fysiska utseende och kritiserar dina synliga brister, eller accepterar du dem och verkar avslappnad? Hon kan ocksÄ observera ditt kroppssprÄk - oavsett om du Àr sÀker och bekvÀm i din hud eller alltid medveten. Till exempel, om du Àr frestad att ge upp simning eftersom du Àr obekvÀm att ses i en baddrÀkt, kan hon fÄ en fel signal om kroppsavbildning. PÄ samma sÀtt, om du ger upp vissa livsmedel för dieting skÀl, kan hon vara benÀgen att göra liknande val senare.

{title}

3. Downplay Utseende

Du kanske gillar att imponera pÄ din dotter, att hur hon ser ut spelar ingen roll, men det som hon verkligen bestÀmmer. Att betala otillbörlig uppmÀrksamhet Ät blotta framtrÀdanden Àr inte önskvÀrt. I stÀllet bör fokus lÀggas pÄ att stÀlla in mÄl i livet och sedan strÀva hÄrt för att uppnÄ dem. Hennes vÀrde Àr inte knutet till vad hon bÀr, men till saker hon Àr motiverad att göra i livet. Beröm och belysa din dotters egenskaper som beslutsamhet, integritet, problemlösande förmÄgor och vÀnlighet, snarare Àn hennes fysiska egenskaper eller kropp.

{title}

4. Foster Passions

Led din dotter taktfullt för att ta reda pÄ vad hon gillar att göra. Att hjÀlpa henne att hitta intressen kan driva henne i rÀtt riktning, vilket kan bidra till att stÀrka förtroendet för sina förmÄgor. Exponera henne sÄ mÄnga möjligheter som möjligt genom skolklubbar, hobbyklasser som sport, spela ett musikinstrument, mÄla och sÄ vidare. LÄt henne utforska alla alternativ istÀllet för att begrÀnsa henne till könsstereotyper. Ge din dotter vingarna och titta sÄ högt pÄ henne.

{title}

5. Tala om för andra kvinnor

AvstÄ frÄn att skvaller eller prata illa om andra kvinnor för din dotter, sÀrskilt om deras kroppstyper, utseende, val. Prova och betona de positiva egenskaperna hos mÀnniskor eller uppmuntra empati genom att uppmana din dotter att sÀtta sig i sina skor. Komplimanger andra kvinnor generöst för deras grit och beslutsamhet, hÄrt arbete och förmÄga att bekÀmpa sina situationer. Fokusera pÄ att bygga upp andra istÀllet för att riva ner dem.

{title}

6. Neutralisera medieffekten

Olika former av media som tv, tidningar, filmer och böcker spelar en avgörande roll för att utforma Äsikter och normer. Den negativa skildringen av kvinnans skull i objektiverande sÀtt eller i nedsÀttande konnotationer kan pÄverka de unga tjejernas intryckliga sinne djupt. Det kan utlösa ohÀlsosamma trender som kroppsskamning, mobbning och sjÀlvkÀnsla. DÀrför kan det vara klokt att skÀrpa medieexponering och noggrant övervÀga din dotters val av böcker eller tv-program. Har ocksÄ en öppen dialog med henne om hur sakerna fungerar i den verkliga vÀrlden för att lÀmpligen förbereda sig för sannolik sexism, och innebÀr att hantera den.

{title}

7. LÀr dig grundlÀggande fÀrdigheter

TrÀna din dotter för att vara kompetent och oberoende. Utrusta henne med olika fÀrdigheter som att reparera sin cykel, betala pengar, byta dÀck, grundlÀggande överlevnads-trick och bygga saker runt huset, vilket kan ge henne det nödvÀndiga förtroendet för att ta pÄ sig livssituationer. Uppmuntra henne att ta upp Àventyr som fiske, insamling av insekter, trÀsklÀttring och camping. Samtidigt demonstrera vikten av akademiker genom att ha ett stort intresse för hennes skolaktiviteter, projekt, regelbundet kontrollera lÀxor och visa upp för skolhÀndelser.

{title}

8. Tro pÄ Hemself

Försök och infusera i din dotter en oskadlig tro pÄ sig sjÀlv som en person. Att upprepade gÄnger berÀtta för henne att tro pÄ sig sjÀlv kan hjÀlpa till att förhindra budskapet i henne att hon kan göra vad hon önskar. Att utveckla tro pÄ sig kan stÀrka hennes beslutsamhet att aldrig ge upp och öka sitt sjÀlvförtroende för att försöka göra det svÄrare att göra bra i livet. Det kan hjÀlpa henne att driva sig utanför sin komfortzon, möta utmaningar med sjÀlvförsörjning och ta hÀlsosamma risker för framsteg i livet.

{title}

9. Konstruktiva kvinnliga rollmodeller

Inspirera din dotter med framgÄngsberÀttelser om kvinnor som lyckades trots kamp. Att ge henne böcker med imponerande kvinnliga karaktÀrer kan förmedla punkten mer effektivt Àn att förelÀsa. Du kan utnyttja hjÀlp av en bibliotekarie för att göra lÀmpliga rekommendationer. Ta varje enskilt tillfÀlle nÀr du tittar pÄ tv eller lÀser en tidning för att peka ut pÄ sina kvinnor i rollen som lÀkare, idrottare, senatorer, sportcatchers, företagsledare, advokater som har det bra pÄ sina respektive omrÄden. Prata om kvinnor du beundrar för att fÄ din dotter insett att de enda faktorer som kan styra hennes liv kan vara hennes egna beslut eller handlingar, och inte nÄgra externa faktorer.

{title}

10. Ge henne en röst

Motivera din dotter att stÄ upp för sig sjÀlv och för det hon tror pÄ. Stötta hennes Äsikter och Äsikter genom att lÄta henne röra dem. Att ge vÀrde Ät hennes ord kan öka hennes sjÀlvförmÄga. Men kom ihÄg att inte ge orimliga krav eller nycklar. LÄt din dotter göra henne peka, ge henne en patienthörning och ta itu med hennes argument, men lÄt henne veta att det slutliga beslutet ligger hos dig. OcksÄ att kommunicera med henne om din acceptans och uppskattning av vem hon Àr och inte vad du kanske vill göra av henne kan bygga upp sitt sjÀlvförtroende och vÀrdighet.

{title}

SamhÀllstryck och könsstereotyper kan undergrÀva en tjejs sjÀlvförtroende, vilket fÄr henne att ifrÄgasÀtta sin tro pÄ sin förmÄga och intelligens. FörÀldrars roll att ge sina döttrar tro pÄ sig sjÀlva och instÀlla dem med stolthet i deras prestationer blir allt viktigare. Din dotter mÄste tro att hon kan göra det dÀr ute i vÀrlden sjÀlv!

LÀs ocksÄ: Effektiva sÀtt att berömma ditt barn med ord

Tidigare Artikel NĂ€sta Artikel

Rekommendationer För Mammor‌