Hur snart kan du få sex efter att ha födt?

Innehåll:

Du har fött barn och har en fantastisk nyfödd, och därmed kommer sömnlösa nätter - inte det slag du var van vid innan din lilla kom med. Även om du är utmattad när du anpassar dig till livet som en ny mamma, är du fortfarande du - sexdrivning och allting. Så det är helt coolt att undra hur snart kan du ha sex efter att ha fött?

Enligt Mayo Clinic kan du ha sex sex till sex veckor postpartum, om och bara om din läkare ger dig ett steg framåt. Hej, det är inte så länge med en torr stavning. Under tiden, för att göra sex så behagligt som möjligt när din läkare ger dig klarering för att få på det, se till att du gör Kegel övningar, eftersom vaginal leverans tillfälligt kan minska muskeltonen i dina damdelar, enligt Mayo Clinic. Ju starkare dina vaginala muskler desto mer friktion du känner under penetrationen, desto mer väckt blir du, och ju mer du kommer att njuta av sex.

Intimitet med din partner är oerhört viktigt i postpartumtiden, enligt webbplatsen Family Education, som betonade att du går igenom många förändringar som en ny mamma. Du och din partner kan ha helt nya känslor om dina bröst och vagina efter att ha fött. Vad som var kroppsdelar som tog dig både många timmar av nöje gör nu andra saker. Det är helt normalt att ha blandade känslor om din vagina och bröst under postpartumtiden, och till och med att vara lite konstig ut av dem. Kvinnors hälsa föreslog att du kanske vill utforska andra erogena zoner, som basen i din nacke, insidan av dina lår, din rygg och dina öron.

Och nej, kramning är inte alltid en satiating ersättare för kön. Men enligt föräldrarna finns det många saker att njuta av förutom samlag medan du väntar på lochien (dvs urladdning av återstående blod och livmodervävnad) för att sluta och för din vagina att läka. En sak du kan njuta av talar om sex, även om du inte har det. Postpartum kön kommer oundvikligen att vara annorlunda, noterade Baby Center. Men ju mer öppet handlar det om de fysiska och psykiska förändringarna du går igenom med din partner, desto varmare postpartum kön är när tiden är rätt.

Tänk på denna väntetid som ett sätt att återansluta med din älskare på en djupare nivå, eftersom dina hormoner justerar (vilket tar tid och påverkar vaginal våthet, noterat Mayo Clinic). Medan du steriliserar flaskor och byter dina maxi-pads, tänk på hur bra det kommer att känna när du har din första sexuell inducerade orgasm efter sex.

Tänk på denna väntetid som en riktigt lång förspel.