Hur man testar och ökar manlig fertilitet

Innehåll:

Om du och din partner har försökt bli gravid ett tag utan framgång, skulle det vara förnuftigt att kontakta din läkare om att testas för infertilitet. Ett av tre fall av infertilitet beror på problem med den manliga partneren, eller problem med både den manliga och den kvinnliga partneren. En mans fertilitet bedöms av mängden och kvaliteten på spermierna i hans sperma. För att påbörja ett test för manlig fertilitet kommer din läkare att be om ett spermaprov, som sedan kommer att undersökas för:

• Spermmorfologi - I ett friskt spermieprov kan 40% eller färre av spermierna vara ovanligt formade och fortfarande betraktas som bördiga. Emellertid diagnostiseras ett tillstånd som kallas Teratozoospermia när huvuddelen av spermierna visar sig vara onormalt formade och felaktiga.
• Sperm Motility - Friska spermier är snabba och framåtriktade, osynliga spermier är långsamma. När andelen långsamma spermier uppväger de snabba, kallas detta Asthenozoospermia.
• Spermantal - I 1 till 4 milliliter sperma bör det finnas 20 till 600 miljoner spermier. Oligozoospermia är när du har mindre än det.
• Frånvaro av sperma - När en man inte gör något spermier, har han ett tillstånd som kallas Azoospermia.

Hur man ökar manlig fertilitet

Det finns många saker som påverkar manlig fertilitet. Om du befinner dig som lider av infertilitetsproblem, finns det ett antal saker du kan göra.

• Gå ner i vikt - men inte för mycket! Att vara för över- eller undervikt kan påverka kvaliteten på ditt spermier.
• Sluta röka - Och dricka, för den delen.
• Don't Smoke Cannabis - Både cannabis- och kroppsbyggande steroider har visat sig sänka spermakvaliteten.
• Bära lösa underkläder och byxor - För att spermier ska vara i topp-toppskick, bör det hållas vid en temperaturkylare än människokroppen.
• Föredrar duschar framför bad - Eftersom det är viktigt att hålla spermierna svalare än kroppstemperatur, kommer en lång långsam stek i ett varmt bubbelbad inte att göra det så bra.
• Ha god allmän hälsa - Du vill undvika hosta och förkylningar, så var uppmärksam på din diet. Se till att du äter tillräckligt med vitamin C och zink (en fertilitetshöjare).
• Go Green - Att eliminera så många kemikalier och bekämpningsmedel som möjligt är en bra idé för alla när som helst. Många kemikalier som används i förpackningar och möbler är kända för att blockera ett viktigt manligt hormon - Androgen. Detta har visat sig orsaka lägre spermier.
• Få en bra fysisk - Få undersökta klumpar eller bulor.
• Granska dina recept - Tala med din sjukvårdsleverantör om den receptbelagda medicinen du för närvarande tar. Ett läkemedel som du tar för en orelaterad sjukdom kan vara orsaken bakom ditt lägre spermier.

Manlig fertilitetsbehandling

ICSI (Intra-cytoplasmatisk spermieinjektion)

En enda spermiercell injiceras i partnerens ägg, som en del av en IVF-behandling. Idag används ICSI i hälften av alla IVF-behandlingar.

Kirurgi

Kirurgi kan ta bort eller avhjälpa många avvikelser som finns i testiklarna, till exempel när rören i testiklarna (epididymalen) är blockerade.