Jag har "vilande bitchface", kanske är det moderskap ...

Innehåll:

Jag har känt för en tid nu har jag vilat bitchface. Det har blivit perfekterat genom åren men det som verkligen pressade mig över kanten var moderskapet.

Vid en tidpunkt då jag jonglerade tre barn i en livsmedelsbutik, hade en natt där barnen inte sov mycket, blåste vinden i en viss riktning och uttrycket fastnade.

Vad folk menar när klagar över bullriga barn i allmänhet

Jag går nu permanent med ett "inte röra med mig" ansikte, även när jag är i ett mycket behagligt humör.

Det är svårt att beskriva utseendet. Jag går inte nödvändigtvis runt med en scowl eller förtrollade läppar, men något om min uppmärksamhet och lösningen i mina ögon innebär att folk tänker två gånger närmar sig mig.

Det var annorlunda när jag var yngre och i mina 20-tal. Jag var mer tillgänglig då. År av sömnlösa nätter hade inte tagit sina vägtull ännu.

Omkring då skulle jag få folk att stoppa mig på gatan, ibland att chatta, ibland att fråga tiden eller anvisningarna till någonstans (kom ihåg de pre-smarttelefondagarna?) Och vid några tillfällen att säga något som jag borde le Mer.

När en man till och med skrev på ett papper "le, det är inte så illa" och gav det till mig. Jag tog med sina kommentarer med en förvirring, kanske till och med med ursäkt.

Efteråt skulle jag försöka skriva mitt ansikte i ett uttryck som sa: "Jag är så glad att jag skulle springa i en äng!" Jag vände upp hörnet av mina läppar, försökte kanalisera Tyra Banks "smize" - leende ögon det finns till och med en stegvis guide om hur man gör det) och omsluter mina ögonbryn.

Det fungerade inte riktigt.

Musklerna i mitt ansikte blev för utmattad från att försöka upprätthålla ett falskt glatt uttryck.

När jag blev mer självsäker i min hud började jag inse att mitt ansikte var mitt ansikte och jag uppskattade inte främlingar, som nästan alltid var män, kom upp till mig och berättade för mig vilken typ av uttryck jag skulle bära.

Det fick mig att känna sig defensiv, och kanske bidrog det till min bitchface ännu mer. Men jag började också undra varför har vissa människor vila och andra, hopplösa optimister som de kanske inte gör.

Kan ångest ha något att göra med det?

Nyligen har någon tweeted om detta - många tycktes komma överens, eftersom tweeten gick viral.

Vi kan förefalla avskedade eller ser rättvist ut när vi verkligen är bara oroliga och lite rädda. Jag tror kanske det här kan vara mitt problem.

Ofta försöker jag svårt att dölja min egen sociala ångest och det kan komma över som jag inte vill interagera eller prata med någon. När verkligen, mest av tiden skulle jag älska en vänlig hej.

Barn gör det svårare. När ett barn har en smältning i ett offentligt utrymme ser det ut som om det verkar vända och ser ut. Det är svårt att inte känna sig dömd vid ett ögonblick.

Jag kommer dock säga detta, efter tre barn blir du lite härdad för offentliga smältningar. Bara igår hade min småbarn en skrikande passform om att jag inte köpte honom en PJ Mask leksak och jag ignorerade honom medan han fortsatte att bläddra i gångarna.

Alla kunde stirra allt de ville ha, min bitchface gjordes för sådana tillfällen.

I slutändan tror jag dock att det kommer ner till detta: vi är alla upptagna och försöker hålla våra egna s * tillsammans.

Vårt ansikte kan naturligtvis falla i ett uttryck som förmedlar att vi inte är vänliga men vid de flesta tillfällen som inte kan vara längre från sanningen. De flesta av oss är upphetsade av ett varmt leende och en äkta chatt.

Så kanske måste vi sluta döma människor om hur deras ansikte strider mot ett visst ögonblick och ge dem nytta av tvivel.

Vi kan pendla, eller ha en dålig natt, eller dölja intern ångest, men i slutet av oss vill vi bara tycka om andra människor.

Så låt oss bära våra tikar med stolthet och om du inte råkar bära en själv, försök att titta förbi det härdade utsidan av de av oss som gör.

Och om du tror att jag ska le mer, har jag ett speciellt ansikte bara för dig.