Är Co-Sleeping Safe? Ja, med några försiktighetsåtgärder

Innehåll:

När du är ny förälder kan allt som hjälper dig att få lite mer ögonblick vara tilltalande. Efter en stund är sömnskulden så verklig att du försöker att inte snooze varje gång du går på toaletten. Så är tanken att hålla din bebis inom räckhåll alltid tilltalande. Men är det med sovande säkert, och är det rätt val för dig och din lilla?

Tyvärr finns det inga svåra och snabba regler om säkerheten vid sömn. Många organisationer varnar för att co-sovande kan ge faror till din baby. Till exempel, enligt Mayo Clinic, kan barn som vilar sömn riskera plötsligt spädbarnsdödssyndrom (SIDS) eftersom de mjuka ytorna kan påverka andningen. Och organisationen är inte ensam i denna bedömning. Enligt American Academy of Pediatrics är beddelning den viktigaste riskfaktorn för SIDS hos spädbarn. Detta är läskigt för någon förälder.

Men med sömn har fortfarande sina fans, och det är en bra idé för alla föräldrar att veta hur man ska gå om det på ett säkert sätt. Det är trots allt vanligt att utmattade föräldrar sover i sängen utan att det betyder att. Du går bara för att trösta på ditt barn i en minut och vila i viloläge somna. Det händer. För att göra din säng så säker att du sover så säker som möjligt, se till att din bebis är på ryggen, borta från kuddar och inte riskerar att falla av sängen, vilket förklaras av National Institute for Health and Care Excellence ( TREVLIG). Dessutom bör flaskfödda spädbarn inte sova i sängen med föräldrarna, men en separat yta vid sidan av sängen är förmodligen säker, vilket förklaras av Notre Dame Universitet.

Sammantaget är beslutet att co-sova med din bebis ett individuellt domsamtal. Att tänka på dina egna sömnsvanor är viktigt (om du är benägen att glida runt under en spännande dröm, till exempel kanske ditt barn är bättre i ett bassin). Och som alltid, var god att diskutera dina alternativ med en betrodd läkare eller annan barnomsorgsleverantör.