Arbete: Pleasurable SmÀrta för ett fÄtal och smÀrtsamt nöje för mÄnga

InnehÄll:

{title}

" TÄlamod Àr den första lektionen som din baby lÀr dig."

Normal leverans Àr inte lika skrÀmmande som du tror. Det kommer att vara ont, definitivt, och arbetet kommer att skada, men det Àr inte sÄ illa som det visas i filmer, eller som familj och vÀnner förklara det för oss. För mig kÀnde det mig som menstruationssmÀrta som var mer smÀrtsamt Àn normalt, men inte otrevligt. Lita pÄ mig

din kropp och bebis kommer veta nÀr tiden Àr rÀtt "

Jag var pÄ ett sjukhus för rutinkontrollen och plötsligt fick jag kÀnslan att kissa som visade sig vara en "show". NÀr du mÀrker en blodblandad urladdning eller vatten Àr det ett tecken pÄ att det verkliga arbetet ska börja. Jag började fÄ sammandrag efter 10 minuter av showen. Tack gud, eftersom min mamma var dÀr för mig och som en vanlig indisk fÀstman var min man "out of station". Det var ingen smÀrta mellan sammandragningarna. Varje sammandragning varade bara en minut. Munnen av livmodern (livmoderhalsen) började bara öppna.

Sjuksköterskan rĂ„dde mig att gĂ„ och klĂ€ttra trappor om jag ville att det skulle bli en normal leverans. Jag ville inte ge upp. Jag gick sĂ„ mycket som jag kunde. Övningarna som jag gjorde under sista trimestern hjĂ€lpte mig att komma igenom det hĂ€r steget smidigt. MĂ„nga mĂ€nniskor kan möta problem i 12-16 timmar av livmoderhalsförlĂ€ngning. Lyckligtvis öppnade min livmoder tillrĂ€ckligt mycket under den tiden. Det fanns nĂ„gra övningar som hjĂ€lpt mig mycket.

Övningar som hjĂ€lpte mig

  • GĂ„ende
  • FjĂ€rilövning
  • Squatting genom att hĂ„lla ett bord (Försök att anvĂ€nda en indisk stil toalett under din sista trimestern som det Ă€r som att göra squat)

Hur man trycker pÄ?

NĂ€r livmoderhalsen Ă€r dilaterad Ă€r den vĂ€rsta delen över. Det Ă€r dags att trycka. Pushing Ă€r vĂ€ldigt lĂ€tt, inte smĂ€rtsamt alls om du vet hur man ska trycka. Jag var in i arbetsavdelningen. TyvĂ€rr gick min lĂ€kare för en paus. Herregud! Jag visste inte hur jag skulle driva. Min man, min stjĂ€rna, han Ă€r en lĂ€kare. Han kom pĂ„ elfte timmen och vĂ€gledde mig hur man pressar. Push som pooping. Inandas bara varje gĂ„ng nĂ€r du fĂ„r sammandragningar och tryck. Äntligen kom min lĂ€kare in i arbetsavdelningen. Hon sa till mig, "slösa inte av sammandragningarna; tryck sĂ„ hĂ„rt du kan ". Din baby gör sin vĂ€g ut. Gör det enkelt genom att ge ett bra tryck. VĂ€ntar pĂ„ den hĂ€r babyen Ă€r som att plocka nĂ„gon frĂ„n flygplatsen, men du vet inte vem de Ă€r eller vilken tid deras flyg kommer. HĂ€r kommer hon

...

Min flickvÀn Meera.

Jag uppskattar fortfarande arbetets ögonblick. Hon gjorde det lÀtt för mig och jag gjorde det lÀtt för henne. Jag önskar att du ocksÄ har trevliga stunder. Lycka till. Glad att trycka!

Ansvarsfriskrivning: Synpunkterna, Äsikterna och positionerna (inklusive innehÄll i nÄgon form) uttryckta i detta inlÀgg Àr de som författaren ensam har. Noggrannheten, fullstÀndigheten och giltigheten av de uttalanden som gjorts i denna artikel garanteras inte. Vi tar inget ansvar för eventuella fel, utelÀmnanden eller representationer. Ansvaret för immateriella rÀttigheter till detta innehÄll ligger hos författaren och ansvaret för intrÄng i immateriella rÀttigheter kvarstÄr hos honom / henne.

Tidigare Artikel NĂ€sta Artikel

Rekommendationer För Mammor‌