Mom-To-Be Kareena Kapoor vill ha något riktigt konstigt under hennes graviditet

Innehåll:

Citroner, pickles, glass - det här är den typ av begär som man i allmänhet associerar med gravida kvinnor. Att förvänta sig mammor utvecklar ofta matbehov och aversioner och det kan vara en ganska uppgift för familjen att hålla sig till dessa. Men vad mamma att vara Kareena Kapoor längtar efter är något riktigt konstigt och oerhört! Faktum är att vi undrar hur pappa-till-vara Saif tar detta speciella begär! Kan du gissa vad det kan vara?

Överraskning! Det är den ödmjuka karela (eller bitter kalebass) som Kareena inte kan få nog av! Hon älskar bitterheten hos karelaen, en allmänt skadad grönsak bland vuxna och barn, och sparar inte ens denna bitterhet med socker. På den positiva sidan kan karelen vara mycket fördelaktig för gravida mammor eftersom det är en rik källa till folat eller folsyra vilket är viktigt för att förhindra fosterskador i din baby. Det håller också matsmältningsorganet friskt, förhindrar förstoppning och sänker sannolikheten av hemorrojder.

"Jag vill ständigt kräva mycket karela, vilket är ganska

mycket olika. Jag gillar verkligen smaken, jag njuter av smaken. Alla säger att lägga lite socker åt det och bitterheten går, men jag gillar inte det. Jag har sålunda en bitter, skarp smak åt den. Det är något jag tycker om. Och det är extremt rik på järn, och det har så många fördelar i den. Jag njuter av alla grönsaker - dagens lunch var lauki mutter. "

Hon fortsatte med att säga det märkligt nog, hon njuter av traditionella hemlagade indiska sötsaker som sooji ka peda och besan ke laddoo mer än västerländska godisar som bakverk, kakor och vispgrädde. Mamma-till-vara begär, men konstigt, är inte utan anledning. Rujuta förklarade att gravida damer intuitivt längtar efter mat som är hälsosamma för dem. Det är exakt varför Kareena längtar efter något så obehagligt som karela, vilket hjälper till att reglera blodsockret och stabilisera humör. Ditto för preferensen för hemlagad mithai över västerländska efterrätter - indisk mithai har låg glykemiskt index och igen, hjälper till att reglera blodsockret.

Det här är inte att säga att detta skulle vara mamma inte äter hälsosamt medvetet. I motsats till populära indiska tullar fyller Kareena inte sig själv med mat bara för att hon är gravid. Tillsammans med Rujuta har hon chalkat ut ett sätt att äta för två, inte övermål. Liksom varje mamma är hon medveten om att vad hon äter påverkar hennes älskling också och hon är sålunda extra medveten om hennes diet. Fråga en utmaning till någon som har bekännt sin kärlek till allt kryddigt och trevligt - från chole batura till pasta och pizza. Hon avslöjde även sin hemlighet för att inte få extra vikt!

"Alla tycker att jag översväver nu, men tanken är inte att överdriva bara för att du är gravid. Bara för att du bär en annan person betyder det inte att du måste vara fri att äta 20 chhapatis. Rujuta tror också att om du håller fast vid vad du än har gjort innan du var gravid, kommer tanken på dig att gå ner i vikt eller Din kroppstyp förändras kommer inte att hända. Tack vare vad du har gjort under de senaste 10 åren. Planen som vi har följt har varit ganska grundläggande, kanske en extra paratha. "

Och för er alla mammaar undrar hur Kareena glöder under hela graviditeten, här är ett tips direkt från hästens mun.

"Alla håller frågar mig vilka tips jag får. Det är min resa och min kropp. Något som jag gillar och föredrar kanske inte passar en annan person. Jag äter vad jag älskar, men följer en viss diet.We har en mängd tillgängliga och ekonomiska hemodlade grönsaker. Man bör experimentera med dem istället för att försöka apa västerländsk kost. Jag kan inte leva mitt liv att äta bara broccoli och spenat. "

Annars också tar hon hand om sig själv. Även när hon blir 36 idag kommer det inte att finnas någon fest för att fira tillfälle. Faktum är att det blir en tyst fest med bara familj och nära vänner. Och efter hennes förfallodag i december kommer hon att ta en tre månaders mammaledighet att spendera tid med sin bebis. Här önskar Kareeena en mycket grattis på födelsedagen och tredje trimestern !!!