Det viktigaste bröstmatningsrÄd som jag kom frÄn min laktationskonsult
Jag vet inte hur mÄnga gÄnger jag har tÀnkt tillbaka till den dagen jag trÀffade min första amningskonsult, Megan, vid basen Starbucks bodde vi nÀra nÀr jag bara var tre veckor efter paret efter att jag födde mitt första barn. Jag trÀffade henne genom en ömsesidig vÀn som hade rekommenderat henne till mig eftersom hon var en nyanstÀlld konsult som behövde logga in samtalstid för en framtida certifiering. Jag hade ingen aning om hur viktigt vÄrt möte skulle vara och hur hennes ord och rÄd skulle följa mig genom moderskapet. Det var bara tre enkla ord, men den viktigaste delen av amningsrÄd som jag fick frÄn min amningskonsult följde mig genom mammans mÄnga upp och ner.
"Kom ihĂ„g, du rĂ€cker, " sa hon till mig nĂ€r vi sammanfattade en pumpplan för mig som förberedelse för att gĂ„ tillbaka till jobbet pĂ„ sex veckor. Vi skrev en lista över mĂ„l och saker att komma ihĂ„g medan jag var pĂ„ jobbet, och i slutet av listan satte hon: "Du Ă€r nog." Jag kommer ihĂ„g att det var dumt dĂ„, du vet, typ av en av de klichĂ©er som andra mammor sĂ€ger till varandra under en pep-prata. Men det skulle bli otaliga gĂ„nger i min nĂ€rmaste framtid att jag skulle höra hennes ord som eko ââi mitt huvud och jag skulle vara sĂ„ tacksam för dem.
Jag lÀmnade vÄrt möte kÀnna pumpat upp. Hon hade fyllt mig fullt med uppmuntran. Jag var inte sÀker pÄ om vad jag hade gjort fram till den tiden var rÀtt. Jag gick bara med flödet, och hon gav mig bekrÀftelsen att jag behövde veta att jag var pÄ rÀtt vÀg. I sjÀlva verket visste jag inte hur mycket jag verkligen skulle behöva trÀffa henne förrÀn efter vÄrt möte var över.
Vad jag inte förstod innan du Àr en mamma Àr hur svÄr amning egentligen Àr. MÀnniskor kan berÀtta för dig, de kan varna dig, du kan lÀsa historier om det - men tills du Àr i krÄnglarna fÄr du inte det. Mitt första barn omvÄrdade sÄ mycket att jag bokstavligen kÀnde att jag skulle förlora mig i början. Jag förstod inte hur tillvÀxten sprangar eller till och med hur och hur man ammar, liksom hur viktigt det Àr med amning pÄ efterfrÄgan, eller hur man kompletterar med formel kan ta en vÀgtull pÄ att upprÀtta min försörjning och upprÀtthÄlla den. Allt jag visste var att min baby ville sjuksköterska hela tiden under de första veckorna, och jag hade ingen aning om jag gjorde det rÀtt.
Sanningen var, jag kÀnde inte att jag var nog.
Liksom mÄnga andra mödrar som inte vet bÀttre, antog jag genast att det var jag. Det mÄste finnas nÄgot fel med mig och min leverans. Min dotter skulle sjuksköterska oavbrutet, ibland 45 minuter till en timme pÄ varje sida, och jag kommer ihÄg att ingen sa att det skulle vara sÄ hÀr. Min man lÀmnade oss nÀr jag var sju dagar efter att ha gÄtt hemma utomlands för arbete, jag var fylld av hormoner, och barnet ville amma nonstop. Jag var ungefÀr sÄ trött pÄ mina kÀnslor som nÄgon person kunde vara. För ett tag skulle jag grÄta varje gÄng hon ville amma. Sanningen var, jag kÀnde inte att jag var nog.
Jag kÀnde mig som att jag gav mig sjÀlv till henne, men hon behövde fortfarande mer och mer av mig. Jag inser inte att moderskap skulle vara sÄ hÀr. Hon var inte ett husdjur som jag kunde lÀgga mat för i en skÄl och gÄ bort frÄn, hon var en liten mÀnniska som behövde mig mycket mer Àn jag nÄgonsin kunde ha förvÀntat mig.
Men efter att jag hade trÀffat Megan, dÄ och dÄ nÀr jag skulle tÀnka att jag inte rÀckte , skulle hennes ord komma tillbaka i mitt huvud. Du Àr nog . Jag vet att hon menade bokstavligen och biologiskt. Hon visste att min nya baby bara försökte bygga upp min leverans och att nÀr hon hade tillvÀxtspetsar, synade hon mer men att det inte innebar att min försörjning var lÄg. Det var motsatsen, jag hade gjort precis vad min dotter behövde hela tiden.
Men för att hon trodde pÄ mig, trodde jag pÄ mig, och jag har haft den uppmuntran med mig sedan dess.
Megans pÄverkan pÄ mitt omvÄrdnadsförhÄllande och mina synpunkter pÄ amning i allmÀnhet var enorma. PÄ grund av henne lÀrde jag mig allt jag kunde om amning. Varje gÄng jag hade en frÄga, oro, rÀdsla etc. kunde jag nÄ ut till henne och hon skulle hjÀlpa mig att felsöka genom det. Hon var min cheerleader, och hon Àr ocksÄ anledningen till att jag Àr en föresprÄkare för andra mammor idag vem vÀljer att amma, tre Är senare.
Av allt som Megan nĂ„gonsin lĂ€rde mig, pĂ„minde mig att jag var nog, var den viktigaste. Ăven nĂ€r det gĂ€llde saker som inte var ammande relaterade, som att de kĂ€nde sig skyldiga till att arbeta heltid som ny mamma, pĂ„minde hennes rĂ„d mig om att jag var nog, och att jag var precis den moder som jag behövde vara. SjĂ€lvtvivelaktighet Ă€r den mest vĂ„ldsamma sak en ny mamma kan uppleva, och jag vet att liksom alla gĂ„r igenom sin första eller andra eller tredje postpartumperiod. Men för att hon trodde pĂ„ mig, trodde jag pĂ„ mig, och jag har haft den uppmuntran med mig sedan dess.
Det har varit tre Är och jag ammar nu tvÄ barn. Jag har stött pÄ saker jag aldrig gjorde med min första dotter , som att behöva gÄ mjölkfri eller bekÀmpa omvÄrdnad aversion, och det har definitivt utmanat mig pÄ nya sÀtt. Min andra dotter Àr sÄ mycket annorlunda Àn min första att frö av tvivel har försökt att plantera sig i mitt sinne och frÄgar mig om jag verkligen Àr tillrÀckligt. Det har varit tre mÄnader och vi fortsÀtter starkt, men nu och dÄ kommer vi till en ny utmaning, och precis nÀr jag börjar undra vad som Àr fel med mig, eller huruvida jag gör det hÀr, hör jag: Du Àr nog.
Och jag vet att jag Àr.