Det enda du behöver veta om att lära ditt barn att älska deras kropp och respektera alla organ

Innehåll:

Långt innan jag hade min son, skulle jag alltid höra föräldrar avvisa de hårda eller rättvisa oförskämda sakerna som deras barn sa, helt enkelt för att de är barn och "vet inte bättre". Men nu ser jag som en förälder själv att det är upp till oss som de vuxna som ansvarar för att styra dessa små liv för att inte bara skriva ut vad barn säger, men att ta dessa ögonblick för att lära dem. Detta gäller speciellt när det gäller saker som barn säger om sina egna kroppar och andra människors kroppar. Hur du lär ditt barn att älska sig, älska sin kropp och respektera alla andra människors kropp är upp till dig, men hur jag ser det, konsistens och öppet sinne är nyckeln.

Även när de är små är det ingen anledning att vi inte kan lära oss respekt i en ung ålder. Ärligt talat är de yngre barnen när de börjar förstå grunderna om hur de ska behandla sig själva och andra, desto bättre. Det är inte bara viktigt att ditt barn respekterar andras kroppar, utan att också älska sin egen kropp. Du kan lära ditt barn att älska sig genom att visa hur mycket du respekterar din egen kropp och beundrar andra öppet, i stället för att låta små kritiska kommentarer falla, även bakom någons rygg. Du vet, hela ledningen av exempel sak.

Men utanför alla de små saker du kan göra för att höja kroppspositiva barn, är det enda att veta om att lära ditt barn att älska sin kropp och respektera andras kroppar är att det lönar sig att vara konsekvent.

Den enda sak att veta om att lära ditt barn att älska sin kropp och respektera andras kroppar är att det lönar sig att vara konsekvent.

Det är så lätt att tänka på positivitet i undervisningen (eller något annat) som en "sätta det och glöm det" sorts saker. Om vi ​​bara berättar för barnen om hur man inte ska vara en ryck för andra människor (i detta eller någon annan fråga), ska de inte bara höra oss, få det, internalisera det, och vi kan alla fortsätta med våra liv som mer välutvecklade, respektfulla, utvecklade, glada människor? Jag menar nej. Haha, det är inte hur barnen arbetar (det är jag som ofta måste påminna mig själv). De är svampar, men vet du vad svampar gör efter att du suger upp allt runt dem? De låter allt falla ut igen. De måste reabsorbera hela tiden. Att få denna idé i våra huvuden som ew kan lära barn hur man älskar sig själva och respekterar andras olika former och utseende, och sedan går veckor utan att förstärka denna idé? Det är som att vi slösar bort vår energi.

I stället att se till att dina barn verkligen växer upp med en inbördes förståelse för interpersonell respekt och kroppslig autonomi och acceptans, måste de budskap som inleder dessa idéer vara en fråga om rutin - inte enstaka föreläsningar. Som leder oss tillbaka till hela "led av exemplet" sak: Det finns verkligen ingen omständighet om att om du vill fortsätta förstärka hur viktigt det är att älska och omfamna din egen kropp, måste du faktiskt tro det och leva Det. Om du kan, är ditt barn så mycket mer benägna att ha den typen av beteende inblandade i deras sinne.

Likaså är det absolut viktigt att få den ideen över hur barnen kan se andra. Alla kroppar är annorlunda, och eftersom barnen är naturligt ganska snabba för att se skillnader mellan människor, var snabba att peka på hur speciell det är att födas annorlunda och hur fantastiskt det är att det finns alla slags kroppar och att de är alla verkligen stora och värdefulla.

Det finns en anledning till varför varje klass i grundskolan och till och med mellanskolan har en "fet barn". Och det beror främst på att inte tillräckligt många barn lär sig hur man älskar sina kroppar och respekterar alla andra kroppar. I stället befinner dessa barn sig antingen snabbt för att döma andra för att de aldrig blev berättade något annorlunda, eller att de inte lärde sig att älska sina egna brister.

Att lära ditt barn att älska sig själva, det bästa som någon av oss kan göra är att försöka börja tidigt och stanna i tanken om kroppspositivitet och allmänt accepterande och firande av alla kroppar själv. Om dina barn ser dig att älska din kropp och visa respekt för alla andra kroppar, hjälper det att köra hem hela ideen som du försöker ge dem. Om du är orolig att fokusera för mycket på deras fysiska utseende, hjälper det att komma ihåg att oavsett om du lär dem hur man älskar deras kropp eller inte, kommer de till en viss tid att fokusera på sig själva. Vill du att de ska titta på deras reflektion med de kritiska ögonen på irriterande över sina upplevda ofullkomligheter, eller vill du hellre se sig själva som den typ som är värdig för den kärlek du har visat dem hela tiden?

Så mycket som en del av föräldraskapet kommer naturligt för många människor, tar det mesta också noggrann planering, särskilt på de viktigaste områdena. Den typ av tryck som vi har som föräldrar att höja dessa små människor till acceptabla fullstora människor är mycket verklig. Men du får inte kroppspositiva och öppningsfulla barn genom att kasta dem ut i världen och hoppas bara att de lär sig att älska alla, inklusive sig själva. Bummer verkligheten är att de flesta meddelanden som ditt barn kommer sannolikt att komma över i världen kommer att vara av hat, tvivel och splittring. Att lära ditt barn att älska sig måste du vara den som speglar den tankesättningen - och det bästa sättet att göra det är att vara konsekvent i tankarna att alla är naturligt olika och naturligt vackra och alltid helt fulla och giltiga, vem de än är .