Papaya (Papita) Under graviditeten: Hur bra är det för dig

Innehåll:

I den här artikeln

• Papaya i graviditet
• Fördelar med att äta papaya (mogen) i graviditeten
• Effekter av att äta papaya under graviditeten
• Kan du dricka papaya juice?
• Risker av att ha rå papaya när gravid
• Är papaya bra för gravida kvinnor?
• Är det säkert att äta papaya efter leverans?

Allt som en kvinna äter under graviditeten påverkar barnet. Det är anledningen till att det är viktigt att veta vad en mormor borde eller inte borde konsumera. Många ofarliga livsmedel kan visa sig vara farliga för det utsatta barnet. En av många sådana matvaror är - Papaya eller Papita.

Papaya i graviditet

Det finns mycket dilemma hos gravida kvinnor om förbrukningen av papaya. Ripe papaya när de ätas med försiktighet kan vara fördelaktiga, men orörda papaya kan också orsaka många komplikationer under graviditeten.

Tidig graviditet

I de tidiga månaderna eller graviditetsstadierna är fostret ömtåligt och måste tas största hand om. Även den minsta mängd skadliga ämnen, som latex, kan orsaka mycket skada. Omodig papaya innehåller ämnen med latex, vilket orsakar sammandragningar i livmodern. Fruktens latex innehåller vegetabilisk pepsin eller "papain" i fallet med papaya. Denna "papain" verkar som prostaglandiner (endogen eller kroppens egen substans) och oxytocin (ett hormon utsöndrat av hjärnans hypofysen) som inducerar sammandragningar. Onormala eller sådana onaturliga livmoderkontraktioner under graviditeten kan orsaka missfall eller förlossning av en bebis. Papain försvagar också fostrets vitala membraner vilket gör att överlevnaden är svår. Därför måste unripe papaya i den första trimestern helt undvikas.

Tredje Trimester

Under tredje trimestern eller de sista tre månaderna av graviditeten kan Papaya inducera tidigt arbete genom att orsaka livmoderkontraktioner på grund av enzymet "Papain" närvarande i det. Med tanke på komplikationerna väljer många kvinnor att avstå från att konsumera papaya i deras kost. Rapporter föreslår blödning eller blödningar från kanten av placentan kan också orsakas av konsumtion av rå papaya under senare graviditet.

Fördelar med att äta papaya (mogen) i graviditeten

Helt mogna papaya anses generellt säkra och ofta fördelaktiga under graviditeten.

• Latex, en ingrediens i papaya fungerar som prostaglandin och oxytocin som hjälper till att kontrollera andningsorganen.
• Ripe papaya är rik på vitamin A-, B-, C-, kalium- och beta-karoten, som alla har hög antioxidanthalt och ökar immuniteten.
• Vitaminförsörjning från papaya förbättrar immuniteten vilket förhindrar olika infektioner.
• Vitaminutsträckning hindrar också sår och hudproblem.
• Fibrer som finns i papaya underlättar matsmältningen: Ett vanligt problem med förstoppning under graviditeten kan motverkas naturligt genom papaya. Rådfråga din obstetrikare om regelbunden konsumtion.
• Papayas kan hjälpa till att övervinna morgonjuka.
• Papaya innehåller också folsyra, vilket är viktigt under graviditeten för barnets neurologiska utveckling.
• Papayas hjälper också till att främja bättre hjärthälsa och tros hindra tjocktarmscancer.
• Att ha papaya i virala sjukdomar under graviditeten kan bidra till att öka antalet blodplättar, även om detta faktum inte stöds av vetenskapliga uppgifter.
• Att ha rätt mängd mogna papaya hjälper till att öka mjölkproduktionen.

Effekter av att äta papaya under graviditeten

Här är några andra effekter av att äta papaya under graviditeten:

1. Orsakar uteruskontraktioner:

Latex i orörd papaya eller till och med delvis mogen papaya har papain som kan stimulera prostaglandin och oxytocin, hormoner som kan leda till livmoderkontraktioner och kan leda till för tidigt arbete. Papaya kan leda till missfall eftersom det är en potent emmenagogue. Det måste undvikas helt i tidig graviditet. Detta är den period då placentan bildas, och närvaron av en obetydlig mängd latex kan potentiellt skada livmodern.

2. Förhindrar fosterutveckling:

Pepsin och papain kan vara skadligt för överlevnad och utveckling av foster. Studier rapporterar att ha papaya under graviditeten kan hämma implantering, öka risken för graviditetsförlust efter implantation och utgöra potentiell skada på embryot.

3. Svagar de vitala fostermembranerna:

Papain används ofta för celldissociation eftersom det är ett proteolytiskt enzym. Det är känt att retardera celltillväxten och hindra vävnadsutvecklingen i fostret.

4. Kan orsaka blödning och ödem:

Omotisk papaya kan öka kärltrycket och även leda till inre blödning eller blödning i placentan. Placental blödning eller blödning leder till graviditet och leveransrelaterade komplikationer. Papaya kan påverka placentans utveckling och funktion.

5. Överdriven tarmrörelse kan orsaka missfall:

Papaya ökar tarmmotiliteten. Överdriven tarmrörelse kan dock skapa tryck i och runt livmodern och orsaka missfall. Papaya är fiberrik och trycket det sätter på mag och tarmar och kan eventuellt leda till missfall.

6. Effekt på nervsystemet:

Löv och frön av papaya innehåller karantintoxin som skadar centrala nervsystemet.

7. Abortifacient och teratogen:

Papain och chymopapain är två enzymämnen som finns närvarande i papaya, vilka båda är teratogena (skadliga för fostrets utveckling) och abortfacient (abortframkallande).

8. Tidigare historia om abort / för tidig arbetskraft och papaineffekter:

Kvinnor som har upplevt för tidigt arbete eller aborter kan vara i ökad risk på grund av papain. Det är därför lämpligt att sådana kvinnor bättre undviker papaya under graviditeten.

9. Stimulerar östrogenproduktion:

Papainen i papaya hjälper också till att regularisera menstruationscykeln. Medan menstruation aldrig händer under graviditeten. Blödning genom slidan är ett rött flagg tecken på övergående abort eller ektopisk graviditet. Papaya höjer kroppstemperaturen och ökar östrogenproduktionen i kroppen.

10. Orsakar njurstenar och höjer intra-abdominal tryck:

Papaya har vitamin C som är bra för immunitet, men ett överskott kan orsaka njurstenar. Metabolismen av vitamin C producerar oxalat som kan främja stenbildning. Calculi eller stenar kan orsaka colicky smärtor och detta ökar i slutändan det intra-abdominala trycket som påverkar graviditeten.

11. Påverkar blodsockernivån:

Papaya är osäker under graviditeten om den gravida kvinnan har en historia av graviditetsdiabetes.

12. Missfärgning av huden:

Betakarotenhalten av papaya ger den den orangefärgade tingen. Ett överskott som orsakar ett godartat problem som kallas karotenemi. Man bör undvika papaya för att förhindra missfärgningar.

Kan du dricka papaya juice?

Nej, det rekommenderas att konsumtionen av kommersiellt tillgänglig papayajuice undviks. En av de största fördelarna med en papaya är att den är rik på fiber. Omvandling till juice förnekar denna fördel. Dessutom kan papayajuice som finns i tetrapackningar innehålla papaya-koncentrat. Det procentuella innehållet av latex eller papain är relativt högre i sådana juicer. Därför är det bättre att gå till hemgjord juice om du vill ha lite. Konserveringsmedlen och tillsatt socker kan minska dess fördelaktiga egenskaper. Konsumera färskt och i små kvantiteter.

Risker av att ha rå papaya när gravid

Det är den råa papaya som innehåller ett högt innehåll av latex. Att äta rå papaya under graviditeten kan ha en skadlig effekt på din graviditet.

Eftersom immunförsvaret försvagas blir kvinnor mer sårbara för sjukdomar och allergier när de är gravid.

• Latexallergi kan vara orsakad av latexen i en papaya och har dödliga konsekvenser.
• Kvinnor med tidigare svårighetsgrad vid graviditet eller slösad graviditet ska undvika papaya. Studier tyder på att papaya som är omoglig också påverkar fostrets utveckling.
• Omotisk papaya orsakar abort. En papaya som inte är mogen innehåller koncentrerade skadliga enzymer, vilket kan leda till missfall och blödning.
• Du bör undvika att äta frön och lämnar papaya eftersom de kan skada fostret. När du köper en, försök att välja en lite grön papaya som då kan mogna hemma. Papaya med svarta fläckar eller blåmärken bör undvikas.
• Det bästa alternativet är en välmått papaya, som är orangefärgad i färg och är mjuk att röra vid.
• Papaya är lätt är en överkomlig frukt. Det är lätt att odla en i din förening och njut av ekologiska papaya.

Är papaya bra för gravida kvinnor?

Att förbruka små mängder mogna papaya är fördelaktigt för gravida kvinnor.

Det har fastställts att gravida kvinnor kan äta papaya så länge de är mogna. Det är en vanlig myt i Indien som en papaya orsakar missfall men det har inte bevisats vetenskapligt. I själva verket är en mogen papaya full av näringsämnen som behövs för det ofödda barnet, vilket är ett utmärkt komplement till en graviditetsdiet. Frukten hjälper också till att bota vanliga graviditetsbesvär som halsbränna och förstoppning. En gravid kvinna kan dra nytta av konsumtionen av mogna papaya i måttliga mängder.

Är det säkert att äta papaya efter leverans?

Många kvinnor ställer frågan - är det säkert att äta mogen papaya efter leveransen?

Ja, papaya är en rik källa till viktiga vitaminer och mineraler. Konsumtionen av grön papaya har potential att öka produktionen av hormonet oxytocin i kroppen och därigenom öka mjölkflödet. Det är sålunda fördelaktigt för ammande mödrar. Lägg till papaya till din postnatal diet idag för att sköta din baby och binda med honom till ditt hjärtans innehåll. Någonsin undrat, kan papaya sluta graviditet? svaret är igen ja det kan det.

Papaya med dess hormonella effekter kan fungera som ett naturligt preventivmedel, men med en mindre grad av säkerhet i jämförelse med andra preventivmedel.

Slutsats:

Eftersom konsumtionen av mogna eller råa papaya är ett kontroversiellt ämne väljer de flesta kvinnor att undvika papaya helt under graviditeten. Det kan emellertid konsumeras i små mängder förutsatt att det inte finns några historier om graviditetskomplikationer utan att bry sig om och negativa effekter på barnet. Faktum är att papayaens rätt näringsämnen bidrar till utvecklingen av barnet.