Graviditet: Nu är det dags att älska dig själv för din barns hälsa

Innehåll:

I det ögonblick du kom att veta att du är gravid börjar du älska dig själv och du stirrade också på att ta hand om urself mer.

För mig har graviditeten aldrig varit en bördfas, jag använder för att njuta av denna fas med full sving. Vissa människor har olika åsikter om graviditet, de känner att du är sjuk. Men det är inte sant, för mig är detta den bästa fasen i mitt liv eller snarare jag kan säga varje mors liv.

Tidigare hade jag ett missfall, jag blev verkligen splittrad för att jag började drömma om mitt barn. Men efter det stod jag upp och kom upp från all den negativa tanken. Då bestämde jag mig för att ge extra tid på min kropp, för nu vet jag att fitness är mer importat än vad som helst. Så jag förlorade 10 kg om 3 månader.

Den 14 februari 2018 fick jag veta att jag är gravid, jag var så så glad men jag behöll den lyckan inuti mig som jag är rädd för vad som hände i tidigare.

Nu vad händer är jag mer skyddande och bekymrad över min hälsa och mer än min älsklings hälsa. Vad jag hittade är när jag passar min älskling gör så bra för att min hälsa är parallell med min babyhälsa.

Enligt min mening eller från min upplevelse är det dess alla myter att bara från juice och frukter utvecklas bra, jag har aldrig haft någon form av juice under hela min graviditet, jag hade bara hemgjord färsk mat som dal chawal roti sabji .. som vanlig indisk mat & vad jag hittade är det ger mer energi än att dricka juice. Jag hade soppor, sallad och dal chawal alotz, som jag får vomited när jag hade utanför mat.

Den tiden blir jag verkligen pissad av det varför kan jag inte ha ute mat men lita på mig det är det bästa som hände med mig att jag inte hade ute mat eftersom det är så farligt för barnens hälsa och mina som vi inte vet hur de lagar mat när det är hygieniskt eller inte, det kommer att skapa bakteriell infektion för vilken du får diarré så lite mer hälsofråga som direkt hindrade dina barns utvecklingsmilstoler.

En sak är viktig under graviditeten är bra atmosfär omgiven av bra människor. en kvinna går igenom många harmoniska förändringar så humörsvängning är så vanligt i dem. Om du är bekymrad för ditt barn, först bekymra dig för urself eftersom i slutet har du bara kontroll över dina känslor och ilska. Vissa människor förstår aldrig att vad kvinnor går igenom med och fysiskt, den här gången behöver hon bara kärlek och lite bekymmer, inte så överbeskyddande, men en söt gest som jag är med dig är tillräckligt för henne.

I mitt fall bor jag hos mina föräldrar och min man är i tjänst men jag är så lycklig att jag fick de bästa föräldrarna och en bästa man också. Mina föräldrar behandlar mig som att jag är prinsessa den tiden som jag känner att varje tjej förtjänar att mer än en tjej förtjänar en bästa man också som stöder henne och står med henne i varje situation. Min man är min bästa vän, han har stött mig så bra och hanterat mina humörsvängningar så bra.

Så för att alla kvinnor bara njuter av denna resa att vara gravid, glöm allt, bara älska dig själv, oavsett situationen är för din babys skull, eftersom din barns hälsa i slutändan är viktig och den här gången kommer aldrig igen.

Ansvarsfriskrivning: Synpunkterna, åsikterna och positionerna (inklusive innehåll i någon form) uttryckta i detta inlägg är de som författaren ensam har. Noggrannheten, fullständigheten och giltigheten av de uttalanden som gjorts i denna artikel garanteras inte. Vi tar inget ansvar för eventuella fel, utelämnanden eller representationer. Ansvaret för immateriella rättigheter till detta innehåll ligger hos författaren och ansvaret för intrång i immateriella rättigheter kvarstår hos honom / henne.