Reiki under graviditet - Fördelar och självutövande tips

Innehåll:

I den här artikeln

• Vad är Reiki?
• Är Reiki säker under graviditeten?
• Fördelar med Reiki under graviditeten
• Kan du själv öva Reiki när den är gravid?
• Hur man själv utför Reiki Behandling under graviditeten
• Om en gravid kvinna är avstämd till Reiki, kommer hennes baby också attungen?

Graviditet är inte bara en fas i kvinnans liv. De förändringar som det leder till en kvinnas tankesätt förändras och tenderar att stanna länge. Glädjen och spänningen att bära barnet i 9 månader i din livmoder är alltid ihop med mycket ångest och oroa sig för hans välbefinnande och ditt eget. I sådana fall undrar många kvinnor om det är säkert att vända sig mot reiki under graviditeten för att införa mental fred och harmoni inom hennes sinne. Detta verkar vara ett utmärkt alternativ för de flesta kvinnor eftersom det inte innehåller någon medicin eller behandling som kan påverka barnet. Men kan reiki-processen också påverka barnet? Kommer det att vara till hans fördel eller orsaka några oönskade konsekvenser? Låt oss ta reda på.

Vad är Reiki?

Reiki är en mongst av de olika teknikerna som utnyttjar den befintliga energin i och runt om i världen. Det är en välkänd övning från Japan som används för att genomföra avkoppling och minska förekomsten av stress i en persons kropp såväl som deras sinne. Reiki tror på principen att sund energi kan utföra en hel del helande aktiviteter i sig själv, där läkaren hjälper till att överföra sin energi till dig.

Är Reiki säker under graviditeten?

Reiki arbetar huvudsakligen med närvaro av andlig energi som redan finns i kroppen och i healen. Därför är chanserna att det skadar barnet i livmodern nästan ingenting. Reiki-övningen kan också ge barnet energi, antingen hålla honom lugn eller få honom upphetsad också.

Fördelar med Reiki under graviditeten

Reiki-övningen ger många fördelar i både moderen och barnet i livmodern, varav några är listade nedan.

1. Att skapa ett starkt andligt band mellan barnet och moderen genom delning av energi är en av de mest stora fördelarna som Reiki kan erbjuda.

2. Fadern har sällan en chans att interagera med fostret i livmodern. Reiki kan hjälpa till att upprätta en energiinteraktion mellan fadern och barnet.

3. Bebisar som kanske inte har gjort någon rörelse tidigare kan börja sparka i moderns livmoder på grund av Reiki.

4. Graviditetens ångest och stress kan sättas i vila med hjälp av Reiki som kan ge en lugnande och lugnande känsla till moderen.

5. Processen för leverans i sig kan vara ganska beskattande för en mamma. Ibland kan Reiki också ges vid tidpunkten för födseln för att göra processen lättare för mamman.

6. Reiki-utövare har nämnt att praktiken av Reiki har gjort övergången från graviditet till moderskap mycket enklare.

7. Chanserna att genomgå kejsarsnitt kan minskas, eftersom Reiki kan hjälpa till att rätta till barnets position eller andra graviditetskomplikationer.

8. Vissa mödrar verkar ha en irrationell rädsla för att leverera sina barn och orsaka hinder i arbetet. Reiki kan hjälpa dem att övervinna dem.

9. För kvinnor som upplever enorma smärta under arbetet, kan Reiki hjälpa till att minska det i en uthärdlig grad.

10. Leverans kan ta avgift på moderns hälsa. Att öva Reiki kan hjälpa kroppen att börja återställa sin hälsa.

11. Som ett resultat av positiv energi från Reiki verkar olika kroppsfunktioner och sömnproblem vara bättre över tiden.

12. Kroppen går igenom många förändringar och stress under graviditeten. Dessa muskler kan känna sig lite mer avslappnade efter en session av Reiki.

13. Tidiga graviditetsdagar kan göra det ganska ansträngande för nya mödrar. Reiki ger en lättnad från konstant illamående och trötthet.

14. Genom att utföra Reiki för hela familjen kan man skapa en miljö av omsorg och harmoni som kan gynna barnet ganska mycket under och efter graviditeten.

15. Emotionellt stöd är extremt viktigt ur moderen själv. Reiki hjälper till att etablera det på en helt ny nivå.

Kan du själv öva Reiki när den är gravid?

Reiki fungerar antingen när en läkare administrerar den på en annan person eller ens när en person kan göra det på sig själv. Gravida kvinnor kan också göra samma sak, bara om de är skickliga i Reiki själva. Även om vanliga Reiki-sessioner varar i en timme eller så borde gravida kvinnor begränsa sina självstyrda sessioner till halva tiden. Att ta rätt ställe under sessionen är också nödvändigt och dess effekt beror mycket på graviditetsstadiet.

Att utöva Reiki på egen hand när du är gravid kan ge dig en känsla av självförtroende och förmågan att lugna dig själv, om du börjar känna dig orolig och stressad utan anledning.

Hur man själv utför Reiki Behandling under graviditeten

Det finns några enkla steg som du kan följa när du utför Reiki själv när du är gravid.

1. Sitt bekvämt och recitera Reiki-principerna

2. Ange en tydlig avsikt och börja flytta händerna från huvudet till hjärtat och spendera tillräckligt med tid i varje region på vägen.

3. Placera nu händerna under revbenen, under naveln och på bäckenet, efter varandra. Kanalisera energin i dessa regioner med rätt avsikt i ditt sinne.

4. När sessionen är klar, var tacksam för den här positiva energin inom dig.

Om en gravid kvinna är avstämd till Reiki, kommer hennes baby också attungen?

Det finns inga avgörande bevis för att antingen stödja eller motbevisa det. Men om detta skulle vara fallet skulle det ändå vara till fördel för barnet ändå.

Reiki i tidig graviditet är en välsignelse för nya mödrar och det har fördelar även under leveransen. Att starta Reiki kan vara ett bra beslut för dig, men att göra det själv bör bara väljas om du är skicklig i det själv. Att ha en bra tankegång går långt för att säkerställa ditt barns välbefinnande och ditt eget.