Forskning finner överraskande som kan öka barnets hjÀrnutveckling

InnehÄll:

{title}

I den hÀr artikeln

  • The Amazing Thing som pĂ„verkar ditt barns hjĂ€rnutveckling - gröna utrymmen och parker!
  • Vad Ă€r kopplingen mellan gröna utrymmen och hjĂ€rnutveckling?
  • Andra fördelar med att spendera tid i gröna utrymmen
  • FörĂ€ldrarna drar nytta av gröna utrymmen för!
  • Brain-Boosting Tips för barn

Som förÀldrar Àr vi alltid pÄ utkik efter sÀtt att höja smarta, glada och snygga barn. I dagens konkurrensutsatta vÀrld spelar intelligens en nyckelroll för att sÀkerstÀlla framgÄng, och intelligens Àr nÄgot som utvecklas direkt frÄn babyhood. Du kanske redan uppmuntrar din lilla att lÀsa och leka med leksaker för att skÀrpa sin hjÀrna. Men enligt ny forskning finns det en annan fantastisk sak du kan göra för att öka intelligensen hos barn!

Forskningen genomfördes av Barcelona Institute for Global Health (ISGlobal) i Spanien. De studerade data frÄn 1500 barn för att förstÄ de faktorer som kan pÄverka deras hjÀrnutveckling.

The Amazing Thing som pÄverkar ditt barns hjÀrnutveckling - gröna utrymmen och parker!

ja! Studien visade att barn som vÀxer upp nÀra parker och grönomrÄden Àr mer sannolikt att utveckla ett bÀttre uppmÀrksamhetsperspektiv - en avgörande fÀrdighet som ocksÄ bestÀmmer deras övergripande utveckling och skolprestanda. Dessa barn tenderar att göra bÀttre pÄ uppmÀrksamhetstester och har ökad kognitiv utveckling.

Studien bekrÀftar fynd frÄn tidigare studier som visade att barn drar nytta av gröna utrymmen i skolorna. Barn som hade mer vegetation runt skolorna visade bÀttre framsteg i arbetsminne och uppmÀrksamhet. Detta innebÀr att om ditt barns skola och omgivningen har gröna utrymmen och parker, kommer det troligen att pÄverka deras kognitiva utveckling positivt.

{title}

Vad Àr kopplingen mellan gröna utrymmen och hjÀrnutveckling?

Enligt forskarna hÀr Àr varför exponering för gröna utrymmen tenderar att göra barn smartare:

Mer fysisk aktivitet

NÀr barn bor nÀra gröna utrymmen tenderar deras dagliga fysiska aktivitet att gÄ upp pÄ grund av besök i parken, spela pÄ gungor, utomhussporter etc. Fördelarna med utomhusspel pÄ barns utveckling Àr mÄnga, bland annat att hÄlla kroppen passande och tÀnka mer aktiv. Detta Àr ett mycket hÀlsosammare sÀtt att spendera fritid i motsats till skÀrmar som kanske till och med trÄkig hjÀrnutveckling vid överexponering

FrÀmja sociala förbindelser

Barn gör ofta sina första vÀnner pÄ parken. Att bo nÀra parker ökar deras socio-emotionella utveckling nÀr de lÀr sig att kommunicera och komma överens med andra mÀnniskor. Detta bidrar till att bygga EQ (emotionell kvot) pÄ lÄng sikt

Minska exponering för luftföroreningar och buller

Stadslivet i Indien blir alltmer drabbat av luftföroreningar och buller. Nyligen mÄste mÄnga skolor i New Delhi vara stÀngda för att skydda barn frÄn de osÀkra nivÄerna av luftföroreningar. Att bo nÀra grönomrÄden skyddar barn frÄn bÄde luftföroreningar och bullerförorening vilket förbÀttrar deras totala livskvalitet, hÀlsa och koncentrationsförmÄga. Naturens betydelse för barnutveckling Àr enorm

Studien bekrÀftade att ovanstÄende tre faktorer Àr avgörande för utvecklingen av framtida generations hjÀrnor.

Andra fördelar med att spendera tid i gröna utrymmen

Bortsett frÄn hjÀrnstimulering, hÀr Àr nÄgra ytterligare fördelar som dina barn kan skörda frÄn sina besök i parken:

  • Gör barn mindre aggressiva - en intressant studie om ungdomspsykiatri har kopplat spendera tid i grönska till mindre aggressivt beteende!
  • HjĂ€lper skydda barn frĂ„n astma och andra andningsbesvĂ€r
  • Ger symptom pĂ„ ADHD (uppmĂ€rksamhetsbrist hyperaktivitetsstörning) mildare
  • Ökar nivĂ„erna av vitamin D, vilket hjĂ€lper till att bekĂ€mpa infektioner
  • HjĂ€lper barn att sova bĂ€ttre
  • Utvecklar tidigt intresse för utomhusspels- och lagsporter
  • Skyddar barn frĂ„n illamĂ„ende av för mycket skĂ€rmtid

MOM SPEAK:
VÄr mamma Blogger Prerna delade en incident som visade henne hur viktigt utomhusspel för barn var: "NÀr vi en gÄng gick till en vÀn och det var ungefÀr sex barn i ett rum tillsammans med mina tvÄ och alla barn inklusive mitt fyra Är gamla var pÄ antingen en tablett eller en smartphone, och ingen pratade med varandra. Jag kan inte berÀtta för dig hur skrÀmmande synen var, vi alla insÄg genast vÄrt misstag! "

Key takeaway: FrÄn att hÄlla sig passande för att lÀra sig om vÀrlden för att förbÀttra kognitiva fÀrdigheter, kolla in de utmÀrkta lektionerna naturen har för barn.

FörÀldrarna drar nytta av gröna utrymmen för!

Det fascinerande Àr att det inte bara Àr barn som dra nytta av att bo i nÀrheten av parker. förÀldrar gör ocksÄ. Enligt en studie publicerad i Ecological Society of America, spelar stadsparker en stor roll för att upprÀtthÄlla folkens hÀlsa och lycka. FörÀldrar behöver hantera mycket stress varje dag, och att spendera tid i gröna utrymmen kan vara terapeutisk för psykologiskt, fysiskt och andligt vÀlbefinnande. Inte bara det, vissa studier tyder pÄ att kommunisering med naturen kan leda till lÀngre liv, sÀrskilt hos kvinnor!

Brain-Boosting Tips för barn

Vi satsar pÄ att du blev upphetsad att lÄta ditt barn dra nytta av de underbara effekterna av gröna utrymmen och parker. Det Àr ett sÄ enkelt men ÀndÄ effektivt sÀtt att lÀgga grunden för förbÀttrad uppmÀrksamhet och intelligens. Men, om du inte bor nÀra en park? MÄnga av oss bor i höghus eller omrÄden utan grönska. HÀr Àr nÄgra snabba saker du kan göra:

  • Uppmuntra dina barn att ta upp miljövĂ€nliga projektidĂ©er som att besöka en gĂ„rd eller stargazing. Detta kommer att gnista sitt intresse för vĂ€rlden runt dem
  • ÖvervĂ€g att plantera nĂ„gra trĂ€d och buskar i ditt omgivande omrĂ„de, eller starta en liten trĂ€dgĂ„rd pĂ„ din balkong eller bakgĂ„rd
  • PĂ„ semester och helgresor till omrĂ„den med massor av gröna utrymmen
  • Dekorera ditt hem i ett naturtema med gröna, naturliga dofter, blommor etc.
  • Ordna speldatum och ta barnen för att trĂ€ffa vĂ€nner som bor i hem omgivna av gröna omrĂ„den
  • Tala med dina barns skolmyndigheter för att ordna gröna utrymmen i och runt skolföreningen. Du kan ocksĂ„ volontĂ€r för naturverkstĂ€der, naturvandringar, trĂ€dgĂ„rdsaktiviteter mm
  • Uppmuntra ditt barn att intressera sig för naturen genom att peka pĂ„ olika typer av fĂ„glar, insekter, vĂ€xter, etc. Detta kommer upp sin lust att gĂ„ utomhus och utforska sig sjĂ€lv

SÄ vad vÀntar du pÄ? Tiden att gÄ ut under solen med dina barn, utforska den vackra naturen och se dina barn bli smartare varje dag!

Tidigare Artikel NĂ€sta Artikel

Rekommendationer För Mammor‌