Provplan för att följa för din 9-10 månader gamla baby

Innehåll:

I den här artikeln

• Viktiga tips för att följa med när du fyller din 9-10 månader gamla baby
• Provschema för en amningsmor till henne 9 till 10 månader gammal baby
• Provschema för en Formelmatande Mor att följa för hennes 9 till 10 månader gamla baby

När din baby växer upp och håller på att vända om ett par månader kanske du planerar att sätta ett schema för din bebis, eller hur? Trots att det inte finns någon snabb och snabb regel att följa ett visst schema för en 9 till 10 månader gammal kan ditt barns hälsa och tillväxt uppleva stora fördelar om du bestämmer och följer schemalagda matnings- och sovvanor. Kolla in dessa programplaner för att säkerställa god hälsa, tillväxt och välbefinnande hos din kära lilla. Det kommer också att ge dig en uppfattning om vad din lilla behöver i denna ålder.

Viktiga tips för att följa med när du fyller din 9-10 månader gamla baby

1. Introducera nya fasta livsmedel

Det här är rätt tid att introducera nya livsmedel och mjuka fasta ämnen till din lilla. Inkludera risspannmål, finhackad frukt och grönsaker, fullmjölksyoghurt, mjuka ostar, pasta, mjuka bönor och baljväxter i ditt barns diet.

2. Provmjölkplan

Nu kan du erbjuda frukost och två stora måltider till din bebis. Inkludera en kvart till halv kopp havregrynspannmål, två portioner av små bitar banan, en kvart till halv kopp risflingor, två portioner av mjuk avokado, två portioner av mjukpotatis kilar, två portioner av lätt att äta fruktskivor, och två portioner av finhackade grönsaker. Allt detta med rätt mängd mjölk eller formel mjölk enligt schemat nedan.

Provschema för en amningsmor till henne 9 till 10 månader gammal baby

07:00

Barn vaknar och är sjuk av sin mamma, varefter han spelar en tid.

9 am

Babybadar och äter hans frukost med yoghurt, flingor och hackade bitar frukt. Barnet går ut för att ha en runda med en familjemedlem för en förändring av scenen.

10 am

Barnet har en tupplur en stund eller en halvtimme.

kl 11

Behandla barnet av mamma.

12 pm till 1 pm

Baby äter en näringsrik lunch med mjuka fasta ämnen och vätskor.

1 pm till 2 pm

Baby spelar inom huset.

2 pm

Babysnappar i två eller tre timmar.

4 pm till 5 pm

Mor sjuksköterskor barnet, varefter barn leker inomhus.

Mellan 18:00 och 19:00

Baby har sin middag.

7 pm

Babyen har ett bad och leker med sin far.

8 pm

Läs bedtime historier, sedan sjuksköterska bebis och lägg honom till sängs.

Provschema för en Formelmatande Mor att följa för hennes 9 till 10 månader gamla baby

6:30 till 7:00

Barn vaknar och har sju till åtta uns med formel mjölk.

8 am

Barn promenader runt i huset ett tag.

8.30

Baby äter sin frukost med spannmål, färsk frukt bitar, grönsaker, mjukost eller yoghurt.

9 am till 10 am

Baby flyttar runt i huset, spelar och njuter av att gå igenom färgglada böcker.

10 am

Babyen har ungefär sju till åtta uns med formel mjölk, varefter barnet har 90 minuter till två timmar tupplur.

12.00 till 12.30

Babyen har sin lunch bestående av fingermat, näringsrik mat och sex sju uns av formel mjölk.

12.30 till 3 pm

Baby kryper runt och spelar.

3 pm

Baby har en tupplur i ca två timmar.

5 pm

Baby har sju till åtta uns med formel mjölk.

Mellan kl. 18.30 till 19.00

Baby har sin middag.

7 pm

Baby leker med sin far eller går ut en stund med mamma och pappa.

8 pm

Babybad, dricker lite mjölk och går och lägger sig.