Sesamolja för Baby - Fördelar och användningsområden

Innehåll:

I den här artikeln

• Vad är sesamolja?
• Är det säkert att använda sesamolja för barn?
• När ska man introducera sesamolja till barnet?
• Om din baby är allergisk mot sesamolja?
• Hälsofördelar med sesamolja för spädbarn
• Användning av sesamolja för baby

Den äldsta oljeväxtskörden, mycket smörjande och näringsrik, är sesamolja, berikad med vitamin B-komplex, E, D och andra mineraler som fosfor, kalcium och proteiner som lätt absorberas. Det är extremt bra för känslig hud och har antibakteriella, antifungala och antivirala egenskaper.

Vad är sesamolja?

En ätbar vegetabilisk olja som har en distinkt nötaktig arom erhålls från sesamfrön. Den är rik på olja och linolsyra. Det rekommenderas starkt på grund av smörjning, helande och närande egenskaper.

Är det säkert att använda sesamolja för barn?

Det är helt säkert att ge mat som innehåller sesamfrön till din baby från sex månader när de börjar avta. Sesamallergi hörs mycket av och till hos barn. Intag av näringsämnen ökar om sesamolja ingår i måltidsplanerna för din bebis.

När ska man introducera sesamolja till barnet?

Sesamolja kan introduceras i en barns diet från sex månader, men vissa rekommenderar att den introduceras endast när barnet är ett år gammalt. Ett barns matsmältningssystem måste vara klart att smälta det. Om den nya mammen lägger till sesam i hennes dietplaner, kommer barnet att dra nytta av det eftersom oljan passerar genom bröstmjölken samtidigt som omvårdnaden.

Om din baby är allergisk mot sesamolja?

Om det finns en historia av sesamallergi i familjen eller barnet visar några symptom på matallergier, får du inte ge sesamolja till din bebis utan att rådfråga läkaren. Om du får några symtom som wheezing, andningssvårigheter, utslag eller svullnad i ditt barn eller något eksem eller astma, måste du bara ge sesamolja med läkarnas godkännande.

Hälsofördelar med sesamolja för spädbarn

Introduktionen av sesamolja i en babys diet ökar näringsinnehållet vilket är extremt fördelaktigt för en baby.

• Det skyddar barnets hjärta och minskar risken för cancer
• Det ger tillräckligt med vitamin K för korrekt blodpropp
• Det ger en väsentligt hög mängd energi
• Det är en rik källa till kalcium
• Det är en bra källa till omättade fetter och ger antioxidanter

Användning av sesamolja för baby

Sesamolja för barnmat är mycket föredragen på grund av dess näringsinnehåll.

• Sesamolja används mest för babymassage
• Sesamolja för babyhår sänker fukten och förbättrar kvaliteten
• Sesamolja för babyeksem gör underverk som lugnar den känsliga huden
• Sesamolja för en barnhost kan bota frekvensen och svårighetsgraden hos en akut hosta hos spädbarn

De hälsofördelar som sesam gör gör det en viktig beståndsdel i en välbalanserad måltid. Det hjälper till med barnets totala tillväxt och skyddar barnet från lever- och hjärtsjukdomar. Den har många användningsområden och fördelar som gör det till en mycket föredragen ersättning för någon annan olja.