Suji Halwa
I den hÀr artikeln
- Ingredienser
- Metod
- NĂ€ringsdeklaration
Suji halwa Àr lÀtt att göra och Àr obligatorisk i nÀstan alla hushÄll. Det Àr ocksÄ perfekt för alla Äldrar, eftersom det Àr lÀtt pÄ magen. Introducera din bebis till en efterrÀtt denna Diwali med vÄrt snabba och lÀtta Suji Halwa recept. LÄt oss veta hur det visade sig i kommentarfÀltet.
Serverar | FörberedelsetidTillagningstid
4 mÀnniskor | 10-15 minuter20-25 minuter
Ingredienser
- 1 kopp sooji / semolina / rawa
- 1/2 kopp socker
- 1 3/4 kopp vatten
- 2 msk ghee
- 1/2 tsk kardemumma, krossad
- 1/2 msk russin
- 10-12 cashewnötter, halverade
Metod
Steg 1
I en panna, vÀrme ghee. LÀgg cashewnötter och russin och grilla tills de blir guldbruna. Var försiktig sÄ att du inte brÀnner russin, hÄll Ät sidan.
Steg 2
I samma panna lÀggs semolina och grillat pÄ en lÄg till medium flamma tills den blir brunad och börjar ge en arom.
Steg 3
Under tiden i en liten panna eller gryta sÀtta vatten att koka. SlÀpp halvpannan i kokande vattnet lite efter en liten stund under kontinuerlig omröring. Omrörning sÀkerstÀller att det inte finns nÄgra klumpar.
Steg 4
TillsÀtt vatten och socker till halm och blanda ihop. HÄll omrörningen tills sockret löser upp och vatten absorberas helt av rava.
Steg 5
DÀrefter tillsÀtt rostat kardemumpulver, russin, cashewnötter och blanda vÀl. Rör om i ytterligare 1-2 minuter eller tills halwa blir helt torr. AvlÀgsna frÄn vÀrme.
Steg 6
Du kan servera denna sheera varm, varm eller till och med vid rumstemperatur.
NĂ€ringsdeklaration
kalorier | 220 K cal
proteiner | 31, 0 g
fetter | 16, 5 g
kolhydrater | 35, 2 g
Kolesterol | 38 mg
Natrium | 453 mg
Kalium | 24 mg