Den här 10-åriga pojken väger 190 kg på grund av en ohälsosam kostvanor! Föräldrar, vi måste varnas ...

Innehåll:

I den här artikeln

• Den ohälsosamma kostvanor som ledde till Arias tillstånd
• Hur Arias föräldrar hanterar sitt viktproblem
• Det här är varför våra barn blir beroende av skräpmat
• 5 Viktiga steg för att skydda barn från skräpmatberoende

Den här pojken från Indonesien är bara 10 år gammal. Men han väger 190 kg! Little Arias vikt är så mycket att han inte ens kan stå eller gå i skolan. Vid denna unga ålder stanna han hem hela dagen och hans föräldrar har problem med att hitta kläder som kan klä honom. Värre - det här är inte resultatet av ett medicinskt tillstånd som är sällsynt och kan behandlas med medicinering. Det är resultatet av en ohälsosam kostvanor som vi som föräldrar måste stå upp och ta del av.

Aryas genomsnittliga dag ser ut så här: han går eller kryper till familjen badkaret där han älskar att spendera sin tid. Hela dagen är han begränsad till poolen. Det är svårt för sina föräldrar att hitta kläder för att passa honom, så han är ofta fortsatt naken förutom en sarong som viks runt hans midja. Han kan inte gå i skolan, eftersom det är omöjligt för honom att stå ordentligt, än mindre gå.

Hans ram - rammen av bara 10 år gammal - kan inte stödja hans vikt.

Den ohälsosamma kostvanor som ledde till Arias tillstånd

När vi stöter på barn (eller vuxna) som kämpar med ett svårt viktproblem tenderar vi att lägga ner det på medicinska orsaker som gener, hormoner eller någon underliggande ätstörning. Men i Aryas fall var det en obekvämd matvanor som blev hans odödande: Dricks cola och ätande nudlar.

På en genomsnittlig dag brukade Arya äta upp till fem paket med snabbnudlar. Han skulle tvätta det här med flaskor cola. Bortsett från detta skulle han också äta fem måltider som bestod av ris, fisk, nötkött, grönsaksoppa och en stor sojapatty. Men hans missbruk fortsatte att vara nudlar och cola - livsmedel som han längtade efter och livsmedel som erbjöd lite näringsvärde förutom socker och mättade fetter.

Ju mer han åt skräpmat, desto sämre blev hans missbruk. Faktum är att hans matvanor blev så ohälsosamma att han ibland, även efter att ha konsumerat denna typ av måltid, fortfarande kände sig hungrig!

Hur Arias föräldrar hanterar sitt viktproblem

Den unga pojkens föräldrar har länge kämpat med sitt barns fetma. Förra året sattes han på en strikt diet för att minska hans vikt. Hans mamma fastnade också på brunt ris i motsats till vit för att ytterligare främja viktminskning. Det hjälpte dock inte. Han kunde helt enkelt inte gå ner i vikt.

Hans far sade, "Jag har otillräckliga pengar för att köpa mat för att uppfylla hans stora aptit. Jag lånar pengar så att han kan äta. Självklart kan jag inte hålla honom svält. "
Arias fetma hade blivit extremt farlig - även morbid. Läkarna som undersökte honom kände att det fanns bara ett alternativ kvar för att rädda sitt liv: viktminskning för att minska magsstorleken. Operationen (en muff-typ gastrectomy) skulle innebära att magen minskar till 15 procent av sin ursprungliga storlek och omformar den till en muffform. Hans föräldrar, lämnade med inget annat alternativ och har försökt allt annat, kom överens om.

Lyckligtvis fungerade operationen! Sedan operationen har Arya förlorat 16 kg! Läkarna känner att, om allt går bra, bör hans vikt komma ner till under 100 kg på ungefär ett år. Hans aptit har också minskat något på grund av minskning av ghrelin (hungernhormon) nivåerna. Hans föräldrar är glada och gör vad de kan för att hjälpa sin son. Läkarna har rekommenderat att han försöker få lite fysisk aktivitet. Ju mer han går och spelar desto mer kalorier kommer han att brinna. Detta kommer att förbättra hans chanser att leva ett normalt liv med andra barn - ett liv som hans fetma har gjort nästan omöjligt för honom hittills.

Hans mamma säger, "Han (nu) dricker mjölk och äter bara en portion i taget, till skillnad från tidigare när han lätt kunde äta måltider avsedda för tre vuxna.

Han känns fortfarande hungrig men jag tror att hans mage inte kan ta emot stor mängd mat. Varje gång han försöker överdriven, kastar han upp. "

Det här är varför våra barn blir beroende av skräpmat

Även om Arias situation är extremt, är risken att skräpmatavfall utgör mycket verkligt. Antalet barnsjukdomar har ökat oroväckande, och fler och fler unga barn utvecklar ohälsosamma matvanor. Detta påverkar inte bara deras vikt, men det utsätter dem för hjärtproblem, blodproblem, psykologiska problem och i allvarliga fall livshotande konsekvenser.

Vi lägger ofta ner skräpmatavfall eller ohälsosamma matvanor som resultat av "generationsklyftan", "gener" eller "moderna tider". Den verkliga anledningen till att detta händer är emellertid helt annorlunda.

Det är vi, föräldrarna, som ansvarar för att upprätthålla ohälsosamma matvanor i våra barn från en tidig ålder utan att ens veta det.

Preeti Agarwal, en av våra Mommy Bloggers, förklarade mycket bra exakt hur barnen blir beroende av skräpmat:

"Jag ser alla mina vänner klagar över att deras barn är för mycket förtjust i choklad, kakor, förpackade livsmedel och skräpmat. Har någon någonsin gett en tanke hur utvecklar de denna vana? Det är vi som ger dem det !! Här är hur.

• Mamma är upptagen med kontorsarbete, ingen tid att laga mat. På vägen tillbaka hon plockar upp en burgare eller frankie eller vad som helst med en ursäkt att detta bara är en dag idag (som aldrig är en gång, vanligtvis)
• När barnen gråter ger vi dem en choklad. När vi vill att något blir gjort från dem, muta vi dem med en choklad eller glass
• Vi håller snabbt kockpaket som Maggi, croissant, kakor eller soppblandningar för att mata våra barn när det inte finns något annat att ge honom
• När gäster eller utökade familjer kommer hem, får de choklad, kakor och glassar för vår lilla lilla sötpastej

Vi är så mycket vana vid dessa läsk och snabbmat som vi slutar ge en bit eller två till barn när vi äter dem. Och barn utvecklar smaken. "

Medan ingen oroar sig för barnets hälsa och näring än en förälder, är vad Preeti delar helt sant. Vi gör omedvetet barn beroende av ohälsosam mat - och det måste sluta omedelbart.

5 Viktiga steg för att skydda barn från skräpmatberoende

1. STOPP lagra skräpmat som snabbnudlar, läsk och färdiga kakor där ditt barn kan se dem. Håll i stället friska snacks som frukt och nötter i närheten.

2. FÖRBUDA dina familjemedlemmar, vänner eller släktingar från att mata behandlade eller skräpmat till ditt barn, särskilt före måltidstiden. Det här är en fråga om ditt barns framtida matvanor, så oroa dig inte för att förolämpa någon.

3. Stoppa med skräpmat som belöning eller tantrum-kontroller för ditt barn. När du vill belöna ditt barn, hitta nya vägar som en ny bok eller 10 extra minuter på lekplatsen. Detsamma gäller att dämpa tantrums, oavsett hur frestande det kan tyckas att bara skämma bort barnet med en söt behandling

4. INKLUDER mager protein och fullkornsvätskor i ditt barns måltider. Detta kommer att bidra till att reglera deras blodsockernivåer. När blodsockret fluktuerar tenderar barnen att begära sig för söta och feta livsmedel

5. Planera ditt barns måltider för veckan i förväg för att känna sig mer organiserad och mindre frestad att ge omedelbara alternativ. Det kan vara svårt först, men du kan vänja dig, särskilt med tanke på de väsentliga näringsämnen som ditt barn behöver på en genomsnittlig dag. Överväg att registrera en kocks hjälp, om möjligt, eller be en familjemedlem att lägga in

Barn behöver äta - och äta bra - att växa och utveckla nya färdigheter. Men äter mer än vad som krävs, eller äter ohälsosam mat, bara sätter upp dem för den farliga risken för fetma i barndomen. Låt oss ta en lektion från vad som hände med Arya, och var på vår vakt.

Våra böner till Arya och hans familj för en snabb återhämtning. Må livet snart bli normalt för den unga pojken, och låt honom uppleva den magi som är barndom