Denna Viral Bedtime Diagram för barn kommer att lämna dig bedövas

Innehåll:

"Jag ska inte gå och lägga mig!" Och "Jag går inte till skolan!" - Det här är de två mest försvårande klagomål som många föräldrar kämpar med varje natt och påföljande morgon. Att sätta dina barn på sängen tidigt är vanligtvis svårt, och även om du klarar det tar de tid att dö av. Men om sängtiden är för sen blir skolan den mest hatade institutionen nästa dag! Vad är trots allt rätt sängtid?

Sömn är kroppens naturliga mekanism för vila och återhämtning. Vi behöver alla det - i alla åldrar - men ingen sömnrutin är mer orolig än din lilla bunt energi!

Barnen har en hel dag i skolan och gör så mycket att det är svårt att uppskatta den optimala sovtid för barn. Tja, inte mer. Här är ett otroligt bedtime-diagram för 5-12-åriga barn som kommer att ändra allt du tidigare tänkt på sänggåendet!

Den förbluffande bedtime-diagrammet för 5-12-åringar

Wilson Elementary School i Kenosha, USA har kommit med ett fantastiskt sömnschema efter ålder som gör att föräldrar kan räkna ut rätt sängtid baserat på deras barns ålder och vanliga vakna. Förbered dig för att bli allvarligt överraskad!

För att vara ärliga har dessa siffror på den rekommenderade sömnen för barn också tagit oss över. Många mammor har också skrivit med att säga att de är bedövas eftersom resultaten är väldigt olika från de vanliga sängrutinerna i deras hushåll. Dagliga uppgifter, läxor, måltidstid, tantrums eller enkel humör - det finns så mycket som kommer mellan barn och den perfekta sömntiden!

Tycker du att de rekommenderade ålders lämpliga sängtiderna är praktiska? Vilket sömnschema för barn följer du i ditt hem?

Källa: Facebook Användare Wilson Elementary