För trött på att ha sex efter barn och 6 andra skäl är du inte i humör efter födseln

Innehåll:

Låt oss prata om sex (efter) älskling. För några nya mammor är postpartumsex något att se fram emot, särskilt om de känner sig mer feminin, självsäker och hormonell (på ett bra sätt) än någonsin tidigare. Kuddos till de kvinnorna! Men många nya mammor känner inte att sexig gnista, av olika anledningar, återhämtar sig lungligt från leverans eller psykiskt återhämtar sig från graviditeten. För att inte nämna att kraven hos en nyfödd kan göra dig för trött för sex efter barn.

När det gäller din sexkörning efter förlossning, vad är normalt för att du är normal - period. Det är helt naturligt att känna sig självmedveten om din föränderliga kropp, eller orolig för att kön efter födseln kommer att skada. Men oavsett, du måste låta din partner veta hur du känner. Det kan vara svårt att prata om, men att kommunicera dina problem eller rädsla kan göra stor skillnad i ditt förhållande. Och hur kommer du att kunna göra saker bättre tillsammans om din partner inte har någon aning om vad som blir varmt eller lämnar dig helt, helt kallt? Här är sju skäl du kanske inte känner för att ha sex efter barn och tips som hjälper dig att navigera i den noggrann (eller ibland inte noga) noggrannhet eller postpartumsex.

1 Du är bara så försökt

Självklart är du trött! Du har en ny bebis! Som BabyCenter noterar är det helt naturligt att känna att trötthet i postpartum blir i vägen för att bli upptagen. Det här är en utmärkt möjlighet för dig att be din partner att lägga in så att du kan få lite vila. Men kom ihåg, det här är inte ett "quid pro quo" -arrangemang (Ingen lovar att sova med din så om de slipper dig.) Det handlar om att vila och återställa så att du kan komma tillbaka i humöret.

2 Du känner inte sexig

Din kropp förändras, dina hormoner är på en bergsklättring, och din partner kanske eller kanske inte har bevittnat en mellanfödd poopincident. Dessa är alla legitima skäl att känna sig mindre än sexiga efter att ha fått en bebis. Om det är vad som hindrar dig från att ha sex, så låt din partner veta så att han eller hon kan försäkra dig om din sex appeal.

3 Du är rädd att den kommer att skada

Efter att ha satt underdelen av din kropp genom den mirakulösa erfarenheten som är förlossning, är det naturligt att oroa dig för smärtsamt postpartumsex. Och sanningen är att sex efter barn kan vara obehagligt först. Det är kul att vänta tills du mår bättre fysiskt, men om du är angelägen att hoppa på din partners ben, prata du med dem i förväg. Ta reda på vilka positioner som kan lindra obehaget (och ångest) och investera i vissa produkter för att hjälpa till med vaginal torrhet (hej KY!)

4 Du vill inte bli gravid igen

Du kan vara redo att komma tillbaka till den sexiga swingen av saker, men du är inte ivrig att bli gravid igen. Hitta en metod för födelsekontroll som fungerar för dig (och nej, amning räknas inte som födelsekontroll.) Sedan kan du koncentrera dig på att ha sex igen utan att oroa sig för hur man delar upp barnkammaren.

5 Du har inte någon tid

Mellan matningar, läkarutnämningar och oändliga massor av tvätt, känner sig kön inte alltid som en stor prioritet. Och även om det här inte låter supert sexigt, skulle det vara det bästa sättet att skapa ett sex-schema när du skapar ditt förhållande efter barnet.

6 Du känner dig utrullad

Nursing din baby, gungar honom för att sova, kyssar sin goda natt - det är en magisk och fantastisk känsla. Med undantag för att när det är din partners tur för fysisk kontakt, är du alla, "Jag tror inte det." Du är utrullad, vilket är en vanlig känsla och en man borde inte känna sig dålig om. Förklara för din partner att du behöver lite tid innan du kan känna dig intim igen.

7 Du känner bara inte som den

Hormoner kan kasta lite allvarligt kallt vatten på din postpartum libido, speciellt om du ammar. Tala om det här ärligt med din partner och gör tid för andra typer av intimitet så att du både kan känna den speciella närheten, även om den inte involverar sex.