Försöker att pÄskynda det oundvikliga

InnehÄll:

{title}

Ja, jag Àr fortfarande med barn. Det Àr sÄ jag började mest kommunikation med mÀnniskor denna vecka och jag Àr inte ens försenad Àn.

Vid 39 veckor Àr vi definitivt pÄ baby klocka men och Greer frÄgar barnet varje natt nÀr vi gÄr och lÀgger sig om det hÀr Àr natten han eller hon ska packa upp sina saker och komma in i vÄra liv.

  • Morgonsjuka i sen graviditet: fakta
  • Arbetslindring kan minska risken för postnatal depression: studie
  • (Han frĂ„gar mig pĂ„ samma sĂ€tt, "Ingen bebis?" NĂ€r vi vaknar varje dag, som om jag bara hade gled ut ur sĂ€ngen och födde den och slog tillbaka i sĂ€ngen utan att vakna honom under natten. Om bara!)

    SjÀlvklart har jag inte fÄtt nÄgon rÄd om hur man fÄr den hÀr showen pÄ vÀgen.

    Oavsett om det Àr förslag pÄ curry, ojÀmn bilresa eller mycket sex - jag har försökt att hÄlla ett visst perspektiv och inte fÄ bÀras bort med alla dessa teorier att veta att barn kommer att komma nÀr barnet vill komma.

    Men jag trodde att jag skulle titta pÄ vilka rÄd som finns dÀr ute om det verkligen finns nÄgra saker jag kan göra för att se till att jag undviker enormt överkokande i sprÄk, som jag var.

    (Min stackars mamma! Jag var tre veckor i förtid och kom ut ur soltaket pÄ en sex veckor gammal bebis, min hud peeling för att jag var sÄ överdriven. Gulp!).

    HÀr Àr nÄgra vanliga teorier (och var vÀnlig notera att nÄgra av dessa Àr för dina sista veckor av graviditet, INTE förut! Tala med din vÄrdpersonal innan du gör nÄgot drastiskt):

    Massor av kön

    Mr Greers ögon tÀndes nÀr barnmorskan berÀttade för oss att gÄ hem och ha mycket sex i förra veckan. Inte bara Àr orgasmer tÀnkt att hjÀlpa till med sammandragningar som börjar, Àr semen trodde att mjuka upp livmoderhalsvÀvnaden som borde göra den verkliga arbetande delen lite lÀttare pÄ den delen av kroppen.

    RÀttvist att sÀga detta Àr en ganska angenÀm typ av plikt att genomföra och knappast en chore, sÄ det Àr definitivt en populÀr teori.

    Curry

    Alla nÀmner att Àta en curry för att tillÄta spiciness att fÄ saker att flyta. Jag har tvÄ problem med detta.

    En: Curry Farts / Poos - Det Àr vanligt att kvinnor ska poop under arbetskraft, men jag Àr fördömd om det kommer att bli en curry poo pÄ rummet! Yick!

    TvÄ: halsbrÀnna! Min minst favoritvÀn av graviditet var i full kraft nÀr jag hade en curry den andra natten. Jag fick knappt nÄgon sömn den natten och ingen mÀngd receptbelagd antacida eller Gaviscon kunde kyla brÀnningen. Aldrig nÄgonsin igen. TillvÀgagÄngssÀtt med försiktighet, halsbrÀnna sufferers!

    Annat (trevligare provsmakning och förhoppningsvis med fÀrre biverkningar) livsmedel att prova inkluderar ananas och datum.

    Promenader / klÀttra-promenad / trappa klÀttring

    Vandring rekommenderas för att fÄ saker att röra sig ner dÀr, med hjÀlp av tyngdkraften och höftvippningen. Curb walking (en fot upp pÄ toppen, den andra i curb) har en liknande teori att trappa klÀttring genom att vriden av bÀckenet fÄr barnet i rÀtt lÀge och uppmuntrar det ner.

    BröstvÄrt stimulering

    Fiddling nipsna kan göra din kropp frisÀttning oxytocin som kan ge pÄ sammandragningar. Var försiktig, inte bara kan sjÀlva ÄtgÀrden skadas, det kan tydligt göra sammandragningarna mer intensiva.

    Jag har pumpat för kolostrum sÄ det hÀr rÀknas definitivt och om den extra bonusen betyder att det blir saker som gÄr nÄgonstans i kroppen, Àr jag allt för det.

    Akupunktur / akupressur

    Det finns ett par akupressurpunkter (en mellan tummen och pekfingret och den andra ca 5 cm över ditt fotled) som Àr tÀnkt att hjÀlpa till med att fÄ pÄ arbetskraft. Chatta med en professionell om det men det hÀr Àr nÄgot som din partner kan hjÀlpa till med.

    Akupunktur Àr ocksÄ nÄgot som vissa personer har rapporterat framgÄng med, om inget annat Àn det Àr bra för stressavlastning och det kan vara en stressig tid!

    ricinolja

    Rapa! Inte riktigt rekommenderat av nÄgon, men det ses som nÄgot som "desperat" nÄr för. Att anvÀnda ricinolja Àr inte bara grovprovning (Àven om du kan blanda det med andra saker för att maskera smaken) men det har en lÄng lista över brutto biverkningar. Jag Àr inte sÀker pÄ att det Àr vÀrt det - speciellt om du framgÄngsrikt börjar arbeta, men kÀnner dig som absolut lera hela vÀgen genom pÄ grund av biverkningarna.

    KvÀll Primrose Oil

    Du kan ta detta muntligt eller du kan infoga den dÀr din bebis kommer att göra sin utgÄng nÀr den stora dagen kommer. Det Àr tÀnkt att hjÀlpa till pÄ samma sÀtt som semen gör. HÀlso- och sjukvÄrdspersonal verkar splittras pÄ de potentiella fördelarna, men det beror helt pÄ hur mycket du vill tro att det kan hjÀlpa mig att gissa!

    Hallonblad te / kapslar

    Återigen rekommenderas detta att "tillstĂ„nd" och mjukna livmoderhalsen. Jag hör teet Ă€r grovt och du mĂ„ste dricka ett antal koppar om dagen (vilket för en icke-tedrikker som jag skulle vara en halv och en halv) men kapslarna Ă€r ett alternativ.

    BÀr dina bÀsta undies

    Du vet teorin, om du bÀr dina bÀsta knickers, Àr ditt vatten BURGET att bryta i dem och förstöra dem. ha!

    Planera

    Alltid en bra! Gör planer, boka dig sjÀlv för en massage, frisyr eller speciell middag och barn kommer sÀkert att avbryta planerna!

    Massage

    VĂ€rt ett skott eftersom Ă€ven om det inte fungerar kommer du att slappna av och ha en bra massage. Grymt bra! Det finns olika teorier om hur massage kan hjĂ€lpa till med att förbĂ€ttra blodflödet och minskar mums stressnivĂ„er sĂ„ att barnet bara glider ut (Åh, om det var sĂ„ enkelt ...)

    Varmt bad

    Liksom en massage, kommer ett varmt bad att slappna av din kropp vilket ibland kan vara att Àlskling föredrar det bÀttre Àn ut. Vill du lÀmna den bekvÀma platsen bara för att bli hÀlsad av en stressad mumma?

    Gravity (pÄ alla fyra)

    Rekommenderas för dem som vill fÄ bubbar i rÀtt lÀge och uppmuntra det att mosey pÄ nere. Jag finner nÄgra stÀllen jag lÀrde mig i graviditeten yoga Àr bra för detta, ocksÄ strÀcker ut med dina armar pÄ en schweizisk boll framför dig Àr ocksÄ bra.

    Titta pÄ trÄkiga filmer

    Min jordmor rekommenderade detta till mig den hÀr veckan. Tydligen röra upp kÀnslorna genom att vara runt andra nyfödda och / eller titta pÄ emotionella filmer hjÀlper till att fÄ rÀtt hormoner som flyter genom kroppen. Detta krÀver en nödsession av The Notebook / Love Actually etc ...

    Det viktigaste jag hÄller mitt fokus pÄ inom de nÀrmaste dagarna och veckorna Àr att det kommer att komma ut. Trots att just nu kÀnns det som att det aldrig kommer att hÀnda, det Àr den enda sÀkerheten i allt detta ... det finns ett slut pÄ denna graviditet.

    * OBS! VÀnligen kontakta din hÀlso- och sjukvÄrdspersonal för rÄd. Det hÀr inlÀgget Àr inte avsett att ersÀtta deras rekommendationer.

    - Essential Mums

    Tidigare Artikel NĂ€sta Artikel

    Rekommendationer För Mammor‌