Vaginal leverans - tecken, fördelar, process och tips

Innehåll:

I den här artikeln

• Vad är normal leverans?
• Tecken och symtom på normal förlossning
• Fördelar med vaginal leverans
• Chanserna för en normal leverans för en första gången mamma
• Process av normal förlossning
• När och hur man trycker en baby ut?
• Hur lång tid tar normal leverans senast?
• Vad händer när kvinnor är i arbete?
• 15 bästa tips som hjälper dig att få normal leverans
• Vanliga frågor

Är detta din första graviditet? Är du bunden mellan hoppfull förväntan och oförståelig rädsla för operation och kejsarsnitt? Här är några graviditetstips för en normal leverans och de frågor du alltid har frågat om graviditet men var osäkra.

Vad är normal leverans?

Normal leverans är en ungs födelse genom den naturliga arbetsprocessen där det finns en vaginal födelse hos barnet. Det är icke-påträngande och som naturen hade planerat.

Tecken och symtom på normal förlossning

En ung frisk kvinna kan bekvämt gå igenom normal förlossning. Aktiv livsstil, normalt blodtryck och fostrets position är alla indikativa på normal leverans.

• Mellan 30 och 34 veckor ändras fostret till en cephalisk eller huvudläge som är klar för leverans. När det ser ut ser det ut som om barnets position har gått ner.

• Behovet att urinera kommer att öka när trycket från barnets huvud trycker ner i bäckenregionen och klämmer ur urinblåsan.

• Det kommer att finnas en värk i nedre delen av ryggen när fostret börjar trycka på det (nedre delen av ryggen). Detta beror på att fostret positionerar sig för att komma in i den cephaliska positionen (Head down).

• Du kanske märker en ökning av vaginalt urladdning. Det kan vara vit eller rosa och ibland till och med lite blodfärgad. Det är ett vanligt tecken på en hälsosam, normal graviditet.

• Uppstoppad tarmrörelse orsakas eftersom det finns en ökning av hormonaktiviteten. Det kan vara lite kramper och obehag på grund av detta.

• Bröstsörhet är också en indikation på normal förlossning. När du når slutskedet kan det känna sig tungt och obekväma.

• Brytningen av vattenpåsen sker vanligen under arbetet. Ibland kan det hända redan före arbetets början. Läkarens råd bör tas omedelbart.

Fördelar med vaginal leverans

Normal leverans är födelsen av en ung genom den naturliga arbetsprocessen där det finns en vaginal födelse hos barnet. Skälen till att detta naturliga födseln är mycket bättre än någon annan metod är följande:

1. Hjälper undvika vakuum

Detta är ett instrument som ser väldigt nära en kolv som används i diskbänken. Detta suger ut barnets huvud. Den mjuka skalleen är ofta långsträckt genom att den dras ur formen på grund av vakuumsugningen. En vaginal födsel omger denna farliga metod.

2. Bypasser tångar

Det här utmanande instrumentet, som liknar en stor salladssked, används för att pry barnets huvud ut ur födelsekanalen. Ökning av hjärtfrekvensen hos nyfödda är en av riskerna. Andra risker inkluderar mindre ansiktsskador, ansiktsförlamning, mindre yttre ögonpåverkan. Större risker inkluderar skullfraktur, blödning i skallen och till och med anfall. En vaginal födelse kräver inte att tång används.

3. Sundare för Mor och Baby

Födelsen i sig är traumatisk för barnet, och om det måste hantera stålinstrument på detta stadium kan det skada hälsan. Moderens hälsa får också ett bakslag på grund av efterverkningarna av operation eller epidural injektion på ryggraden. De första minuterna mellan moder och barn är den första förbindelsen barnet har med yttervärlden. Moderns armar och rösts komfort är lugnande efter den traumatiska erfarenheten som barnet har med världen utanför livmoderns säkerhet. Med naturlig födelse sätts barnet nästan omedelbart i moderns armar. Den bindning som händer är omedelbart och varar en livstid.

4. Stimulerar laktation

Den naturliga processen med födsel stimulerar många naturliga hormonsystem i kroppen under arbete och födsel. Oxytocin, endorfiner, adrenalin, noradrenalin och viktigaste prolaktin, moderhormonet utsöndras alla under denna tid.

5. Skyddande bakterier från Birth Canal

Det finns förändringar i vaginala mikrober under graviditeten. De bakterier som barnet intar från moderns födelsekanal bidrar till att bygga sitt immunförsvar, och barnet kan bättre smälta mjölk och fasta livsmedel. Under födelseprocessen bildas den mänskliga mikrobioten, vilket gör vaginala mikrobioms roll en nyckelroll i sin utveckling. Lactobacilli är en av dem.

6. Snabbare postnatal återhämtning

Till skillnad från en medicinsk ingrepp tillåter den naturliga processen att mamman snabbt återhämtar sig från arbetet. Kroppen tar sin kurs att reparera och reparera för att få kroppen att spåra igen. Vid en medicinsk ingrepp finns det större infektionsrisker, eftersom en onaturlig ingripande i slutändan tar längre tid att reparera. Naturlig förlossning minskar varje större operation och därigenom minskar riskerna som följer med att komma under kniven.

7. Gör dig säker

Känslan av naturlig födelse ger mamman stort förtroende och prestation. Det är en känsla som ingen annan.

8. Kortare sjukhusvistelse

Efter naturlig förlossning kan uppehållet på sjukhuset variera från 24 till 48 timmar. En C-sektion är annorlunda, där vistelsen kan vara från var som helst 3 dagar till en vecka beroende på din återhämtning efter operationen. I motsats till tron ​​är den naturliga processen i allmänhet långt kortare än medicinsk intervention.

9. Förbättra barnets immunsystem

De naturliga bakterierna hos de vaginala mikroberna som överförs från mamma till barn hjälper till att öka immunsystemet vilket hjälper till att bekämpa många mindre infektioner barnet kan få som det är ur den orörda atmosfären i livmodern. Det finns färre chanser för lung- / andningssvårigheter: Kampen att komma ut och det naturliga ropet aktiverar andningen och hjälper till att expandera det lilla bröstet och lungorna.

10. Starkare matsmältningssystem

Mikroberna, särskilt Lactobacilli, hjälper barnet att smälta mjölk och annan fast mat. Laktosintolerans finns mycket ofta hos spädbarn som inte hade en naturlig vaginal kanalfödelse. Mjölk är den enda mat som barnet tar under sina första månader, all allergi eller intolerans är skadlig för den ursprungliga utvecklingen. Topfeed eller konserverad mjölk, trots att den är befäst, innehåller inte immuniteten som den moderna moderns mjölk ger till spädbarnet. Colostrum är den första tjocka, blekgula mjölken som produceras av mamman. Den innehåller en hög mängd antikroppar och kallas också barnets första immunisering.

Chanserna för en normal leverans för en första gången mamma

Första gången mödrar kommer att leverera naturligt med 41 till 42 veckor, men ofta är det medicinska ingreppet gjort före denna tid på grund av medicinska skäl.

Process av normal förlossning

1. Första etappen

Cervix Tunna (Effacement) och öppning (dilation). Detta kan fortsätta i en timme eller så tills livmoderhalsen har utvidgats till 3 cm.

A. Tidig eller latent fas

I detta skede blir kvinnan medveten om sammandragningar som börjar med ett intervall av var 3 till 5 minuter men kan variera.

Vad du kan uppleva: Här kan du känna dig som att gå till tvättrummet när de ursprungliga smärtorna börjar.

Vad kan du göra : Vid det här tillfället är det bäst att informera din vaktmästare om att barnet kommer. Om du är ensam ringer du omedelbart din läkare.

B. Aktiv fas

I denna fas expanderar livmoderhalsen från 3 cm till 7 cm.

Vad du kan uppleva: Det kommer att bli obehag då trycket fortsätter att växa. Det kan kännas som menstruationskramper och lägre ryggvärk.

Vad kan du göra: Om du är i ditt hem, få saker för att få den nya tillägget till din familj. Om du ska till kliniken för leveransen ska en resväska med föremålen för nyfödda och dig själv hållas klar. Du kan också lämna instruktioner för det arbete som måste utföras hemma om det finns ett äldre barn som kommer att vara där utan dig. All denna planering hjälper dig att distrahera dig från att bli alltför orolig för ditt arbete. Du måste slappna av och vara lugn under den här tiden. Några av de aktiviteter du kan göra för att lugna nerverna är att spela musik och gå en kort promenad.

C. Övergångsfas

Livmoderhalsen fortsätter att expandera från 7 cm tills den är helt förstorad till 10 cm.

Vad du kan uppleva: Du kommer att känna tryckökningen i det nedre bäckenområdet, och det finns risk att vattensäcken kan bryta. Smärtan blir mer intensiv, varar längre, med mindre intervall mellan och blir ganska vanligt.

Vad kan du göra: nå den angivna platsen för leverans. Du måste hålla koll på sammandragningarna för att se dess mönster. Om vattnet bryts, kontrollera dess färg, lukt och notera tiden. Försök att andas övning för att hålla dig lugn. Nu är det dags att ligga ner.

2. andra etappen

Barnet är skadat för att födas Kanal: Det här är det aktiva steget. Under denna tid trycks barnet ut ur livmodern och in i världen genom vaginalkanalen.

Vad du kan uppleva: Här kommer sammandragningarna att bli längre och mycket mer intensiva eftersom din livmoderhals skulle nå sin maximala utvidgning. Kontraktionerna kan variera från 45 till 60 sekunder med endast 3 till 4 minuters mellanrum. Detta ökar till ungefär 1 och en halv minut, ibland mindre än en minut från varandra. Detta är den tuffaste fasen, men också den kortaste som det är en tävling till mållinjen.

Vad kan du göra: Det kan ta 3 till 5 timmar. Försök ändra dina positioner och få någon att massera ryggen. Fortsätt andas i ett vanligt mönster. Tänk på barnet snarare än smärtan och ge inte upp att trycka, eftersom barnet behöver all din hjälp. Undvik att skrika från "munen", hellre använda en halsig grunt som hjälper till att skjuta ut barnet.

3. Tredje etappen

Placenta är utstoppad: Utdrivningen av moderkakan är det tredje och sista fasen av arbetet. I detta skede kommer hela placentan ut genom vaginalkanalen. Kallas också "Afterbirth". Det är det sista och sista steget som slutar den normala förlossningen. Detta sker 15 till 30 minuter efter leveransen. Det är en naturlig process som ibland är manuellt assisterad för att undvika infektioner. Den nedre delen av buken masseras också för att komma ihop med livmoderns muskler för att skjuta ut eventuella återstående rester av efterbördan.

Vad du kan uppleva: Efterbördan kommer att bli utvisad naturligt, och du kan känna att den glider ut.

Vad kan du göra: Du kan informera ledsagaren som ska städa den och ge tryckmassage till underlivet .

När och hur man trycker en baby ut?

Lita på din instinkt och följ också de instruktioner du har fått när du ska trycka. Tryck som att du skulle utvisa dina tarmar men med all din styrka. Försök inte skrika eftersom det försvårar dina ansträngningar. Vila mellan sammandragningarna och börja när du känner början på en sammandragning. Du måste sluta när du är instruerad. Vara fokuserad.

Hur lång tid tar normal leverans senast?

För en första gången mamma, bör ett naturligt leveransgenomsnitt av tid vara sju till åtta timmar aktivt arbete som norm. För efterföljande födseln blir den normala leveransen snabbare. Det kan variera mer eller mindre beroende på utsträckningen av livmoderhalsen. När den fulla utvidgningen och krönningen (utseendet på toppen av spädbarnets huvud) har uppnåtts kan utskjutningen av barnet ta ungefär en timme.

Vad händer när kvinnor är i arbete?

Det finns många stadier av arbetskraft och kan följas för att prognostisera den ungefärliga leveranstiden. De är som följer:

1. Baby Drops

Fostret flyttas till en cephalic eller huvudet ner redan för sin passage genom Vaginalkanalen. Effekterna ser ut som om barnet har sjunkit till en lägre nivå. Bumpen på kvinnan ser ut som om den har "tappat" vilket ger utrymme mellan bröstet och bulten.

2. Önskan att urinera

Fostrets droppe tar av sig något tryck från lungorna, men börjar i stället utöva tryck på blåsan. Behovet att urinera ökar när fostret kommer till huvudet nedåt och utflykterna till tvättrummet kommer att öka väsentligt.

3. Mucus Plug Passes

En slemplugg bildas i livmoderhalsen under graviditeten. Denna tjocka gelatinplugg utsöndras för att hålla livmoderhalsen fuktig och skyddad mot bakterier. När leveransen närmar sig livmoderhalsen börjar expandera. Denna process lösgör slempluggen, som sedan lossnar sig själv. Det kan vara färglöst, rosa eller till och med lite blodfärgat. Leverans är överhängande efter detta men varierar från några dagar till en vecka eller två.

4. livmoderhalsen dilaterar

Livmoderhalsen är den nedre delen av livmodern som öppnar ut eller dilaterar för att låta barnet passera in i vaginalen. När den dilateras till 1 centimeter, kan du förvänta dig att gå in i arbetskraft snart. Det är svårt att upptäcka detta utom genom en ultraljud eller en undersökning av din gynekolog. Utvidgningen fortsätter att expandera hela vägen till 10 centimeter innan det finns tillräckligt med utrymme för att barnet ska skjutas ut ur livmodern.

5. Tinning av livmoderhalsen

Livmoderhalsen är den nedre delen av livmodern som är långsträckt och stängd. Det är normalt ca 3 till 4 centimeter i längd. Det börjar tunna eller släta ut för att tillåta utvidgningen att ske. Sammandrag tillåter uttunning och dilatering av livmoderhalsen tills den är ca 10 cm.

6. Ryggsmerter

Denna smärta beror på babys huvudposition. Under arbetet sätter barnets chef påtryckningar på moderns svans i sitt försök att flytta ut. Detta tryck orsakar en allvarlig ryggvärk.

7. Kontrakten

Det betyder att barnet sätter tryck på födelsekanalen. Sammandragningarna är i form av mjuk rytmisk rörelse från toppen till underdelen av livmodern i ett försök att skjuta ut barnet

8. Burst of Energy

Det kommer att bli en explosion av energi på grund av att hormonet adrenalin och noradrenalin pumpas in i blodet

d-systemet. Dessa är "fight or flight" hormon som infunderar en energiöverskott för de sista starka sammandragningarna som i slutändan pressar ut barnet.

9. Önskan att få tarmrörelsen

Det är ofta att få en tarmrörelse med arbetets början. Initiala stadier av arbete kan verka som en önskan att passera tarmar, men eftersom smärtan intensifieras är båda smärtorna urskiljbara. Tarmarna rensar sig för att rensa utrymme för att barnet trycker mot bäckenet. Strax före arbetets början rekommenderas kvinnan att ha en tom mage. I vissa fall administreras enema till kvinnan precis när arbetet börjar så att ingen fekal materia avlastas under arbetet. Detta är för att undvika risk för infektion hos både mor och barn.

10. Vattenbrytningarna

Under graviditeten är fostret inneslutet i en tunn membranflaska som kallas fostervåren. Detta håller fostret säkert och i ett orört flytande tillstånd. Med början av arbetet bryts denna säck och släpper ut den här färglösa vätskan. Detta är en av tecknen på aktivt arbete och ett samtal till doktorn är i ordning.

15 bästa tips som hjälper dig att få normal leverans

Moderskap är en dröm som kommer i uppfyllelse för många kvinnor, både unga och inte så unga. Normal leverans var normen till idén om medicinsk intervention för förmodligen lättare leverans infördes. Nu, mer än någonsin tidigare, har kvinnor insett fördelarna med en normal leverans, eftersom de känner till fördelarna med det, och det har även visat sig vara medicinskt. Undrar hur man får en normal leverans? Här är några tips för normal leverans för att undvika kejsarsnitt som kan följas för att ha en säker och underbar upplevelse av moderskap för inte bara mamma och barn utan även för fadern och den utökade familjen:

1. Få lite bra utbildning om graviditet och arbete

Att vara beredd på framtiden och din roll som mamma är nödvändig för en normal leverans. Det är viktigt att ha vetenskaplig kunskap om olika typer av metoder som används för leverans så att ditt val styrs av kunskap och inte känslor eller rädsla.

2. Gör lite forskning om en bra vårdgivare eller sjukhus som specialiserar sig på naturlig förlossning

De olika alternativen för födseln finns tillgängliga, och bakgrundsforskning om bästa möjliga metoder bör göras med due diligence. (Några exempel är Alexander Technique Bradley-metoden, Lamaze-vattenleverans).

3. Var alltid positiv och glad

Att vara positiv och glad går långt in i att göra dig redo för hur du får normal leverans. Att oroa dig för det värsta scenariot är skadligt för din mentala hälsa och påverkar också det ofödda barnet.

4. Få inte för mycket vikt

Se till att du äter förnuftigt så att du inte får oönskade vikt. Ungefär en extra 12 kilo vikt uppnås under graviditeten. När det finns en överdriven viktökning påverkar det både hälsan hos både mamma och barn på grund av sekundära skäl som svangerskapssjuka, högt blodtryck (graviditetshypertension) och preeklampsi eller problem med placentan. Bortsett från detta kan ditt arbete sätta tidigare än vanligt.

5. Simning

Det är den bästa träningen för en förväntad mamma. Att använda en säker, klorad pool med vårdnadshavare kan göras till och med till leveransdatum. Faktum är att många kvinnor väljer vattenfödsel. Fostret spenderar hela graviditetsperioden i en säck med fostervätska som gör den bekväm i vattnet.

6. Walking

Håll alltid rörelsen. Walking är den bästa träningen för alla, särskilt gravida kvinnor. En 30 minuters promenad, fem gånger i veckan kommer att hålla dig frisk. Att gå en gång i taget är inte tillräcklig för att få en fenomenal förändring, så det måste vara regelbundet. Vuxna, inklusive gravida kvinnor, måste gå omkring 10 000 steg om dagen.

7. Kegel övningar

Det här är enkla övningar där bäckenbottenmusklerna knyts och släpps för att göra dem starkare. Detta område stöder livmodern, urinblåsan, tunntarmen och ändtarmen. Kontrakten och avkoppling av dessa muskler gör dem starkare. Det kan göras under graviditeten för att hjälpa till att kontrollera eventuell inkonsekvens i urinen. De flesta läkare rekommenderar Kegel övningar under graviditetens tredje trimester för att inleda en jämn, naturlig leverans.

8. Pelvic Stretches

Under graviditeten blir musklerna i bäckenområdet mjuka så att barnet kan levereras. Pelvic stretch hjälper till att göra leveransen mjuk och stärka bekkenets golvområde även efter leveransen.

9. Yoga

Daglig övning av den här antika konsten kommer att lätta din ande och stärka den förväntande moderens andningsmönster. Säker Yoga för vaginal födelse hjälper mamman att slappna av och stärka sin kropp för att förbereda sig för den naturliga leveransen. Meditation förbereder också sinnet för utmaningarna i moderskapet.

10. Drick mycket vatten

Dricksvatten hjälper till att spola ut toxiner från kroppen. Vattnet spädar också urinen, och minskar risken för urininfektion, vilket är vanligt under graviditeten. Dehydrering kan orsaka uppkomsten av förtidig arbetskraft, så att det är väsentligt att vara hydratiserad. Cirka tio glas vatten om dagen kan hjälpa den förväntade mamman.

11. Bär platt bekväma skor

Det är viktigt att vara bekväm. Den ökade vikten på kroppens framsida ändrar tyngdpunkten. Det finns tryck på ryggraden, knä och ben. Om du bär höghåriga skor kan belastningen på dessa områden överdrivna leda till ryggvärk och knä eller benbesvär. Klackar gör dig också instabil med risken att falla över och skada dig själv och barnet.

12. Squats

Låg effektutövning för normal leverans som squats hjälper till att stärka dina kärnmuskler. Dessa inkluderar bäckens golvmuskler, gluten och höftmuskler. Om du är frisk och har en normal graviditet, kommer denna form av rutin att hjälpa till att säkerställa en normal leverans.

13. Sova

En god natts sömn är ett bra sätt att bli uppfriskad för att hjälpa fostret att vara hälsosamt. Kroppen kommer att förändras varje dag, och energin och resurserna i kroppen går först till barnet och sedan till moderen. En förväntad mamma behöver 2 till 3 extra timmar utöver den obligatoriska 8 timmars sömn för en frisk vuxen. En stark mamma och ett barn garanterar naturlig leverans.

14. Andning

Lamaze-metoden förökades av en fransk obstetrikiker som heter Lamaze i användningen av reglerad andning för att klara arbetet och slappna av fostret.

15. Ät rätt typ av mat

Din hälsa och din babys hälsa är vad du äter så äter du alltid hälsosam mat för normal leverans. Näring och hygien är viktiga för att få ett friskt foster. Barnet måste vara starkt om det måste gå igenom normal leverans. Mat som kokosnöt, färsk frukt, magert kött och färsk fisk bör gynnas av den förväntade mamman. Undvik mat som är för fet och friterad . Hem rättsmedel för normal leverans kan innehålla olika örter som gurkmeja och ingefära te för att känna sig uppdaterad. Också att undvika är alltför kryddiga och luftade drycker. Alkohol, hårtork, rökning och droger är en stor tabu och bör undvikas till varje pris.

Vanliga frågor

1. Kan barnets position bestämmas baserat på rörelser?

Det är väldigt viktigt att veta barnets ställning, särskilt när det kommer närmare leveransdatumet. För en normal vaginal leverans ska barnet vända nedåt med huvudet vinklat mot ryggen. Du kan berätta barnets position genom dess rörelser. Tänk på att de starkaste rörelserna kommer från barnets händer och fötter.

• Om barnet ser fram emot, kommer du upp och känner rörelserna under dina revben.
• Om det redan är i posterior läge, huvudet nedåt ser du ut, kommer du att känna sparken på magen.
• Tryck försiktigt på din mage och känna barnet rör sig. Det är troligen i cephalic eller huvudet nedåt positionen.
• Om du känner den hårda rundade klumpen av barnets huvud under din revben, så är det i en breech-position som betyder att fötterna är placerade för att komma ut först.
• Titta på rörelsen under huden. Du kommer att kunna skönja barnets nävar och fötter när det pressar sig mot livmodern.

2. Hur smärtsam är vaginal förlossning?

Smärtan vid normal leverans under Childbirth är baserad på fysisk hälsa, ångest, kroppspositionering, felaktig eller ingen träning och moderns låga näring. Den naturliga födelseprocessen inbegriper barnet som tvingar sin väg ut ur livmodern. Detta är ett normalt förfarande som naturen utformade det. Därför är återhämtningen från det snabbare. Det kommer att bli smärta, men med rätt förberedelse är det tålamodigt och har varit så i århundraden. Ju mer fysiskt aktiva mamman är desto lättare blir leveransen.

3. Vad är risken för en vaginal leverans efter en C-sektion?

C-sektionen lämnar ärrbildning i livmoderväggens vävnad. Det är bildandet av fibrös vävnad som ersätter den normala huden efter en skada och är den naturliga processen att läka. Detta kan orsaka hårda vävnadsband att bilda. Forskning visar att även om ungefär 60 till 80 procent av kvinnorna som försöker vaginal leverans efter en caesarian är framgångsrik, skulle den mest om risken vara en livmoderbrott. Det här är när livmodern brister eller tårar längs det läkade ärret hos den tidigare operationen. I så fall skulle det finnas en nödoperation och till och med en hysterektomi för att stoppa blödningen. Läkarens råd är avgörande om det finns ett kejsarsnitt för den första avkomman för att undvika för stor blödning, akutmottagning och i vissa fall även dödlighet.

I motsats till populär tro är normalt leverans relativt säker i de flesta fall. Tusentals år av utveckling har perfektionat den kvinnliga kroppens design att göra just det. Det är bara i extrema fall, till exempel barnens huvud är för stort, som andra metoder används.