Vilka är orsakerna till koncentrationsproblem i ett barn

Innehåll:

I den här artikeln

• Vad är koncentrationsproblem?
• Hur man känner ditt barn saknar koncentration
• Vad orsakar koncentrationsproblem hos barn

Att få barn att fokusera är inte lätt, och många föräldrar verkar ha problem med det. Detta kan hända var som helst, och det är något som kan ge mycket mer oro och stress till en förälder. Många undrar ofta om det finns något fel med sina barn, men är säker på att det är en mycket vanlig förekomst hos de unga.

Vad är koncentrationsproblem?

Om ditt barn har svårt att fokusera på något under mycket lång tid kan han eller hon lida av vissa problem med koncentration. Denna brist på fokus kan ses i deras studier och andra aktiviteter också.

Hur man känner ditt barn saknar koncentration

Saker du kanske märker i ditt barn om han eller hon har problem med koncentrationen är:

• Distraherad mycket enkelt
• Rastlös
• Känslig för att förlora saker
• Det gick inte att hålla saker organiserade
• Det gick inte att följa instruktionerna
• Har problem med skolarbetet
• Moody, irritabel eller aggressiv
• Det går inte att upprätthålla vänskap

Vad orsakar koncentrationsproblem hos barn

Här är några av de saker som kan vara ansvariga för koncentrationssvårigheter hos ett barn:

1. Hårda uppgifter

Om ditt barn finner att de aktuella uppgifterna är svåra eller svåra att hantera, kommer han inte att kunna koncentrera sig på det mycket bra.

Vad kan du göra om det

Bryta de stora uppgifterna i mindre uppgifter som verkar enklare för ditt barn och se till att de är åldersgilla.

2. Tillgängliga distraktioner

Barn är naturligtvis nyfiken, men de är inte särskilt angelägna om att sätta sig ner på ett ställe och koncentrera sig. Deras turande sinnen är mer benägna att bli distraherade av någonting, till exempel TV, radio, vad som händer utanför fönstret etc.

Vad kan du göra om det

Se till att rummet ditt barn jobbar i är fritt från distraheringar.

3. För lite uppmärksamhet

Att agera negativt är ett mycket vanligt sätt för barn att få sina föräldrars uppmärksamhet och att inte göra sitt arbete och inte koncentrera sig ordentligt kan ofta vara ett sätt att få det.

Vad kan du göra om det

Tillbringa lite kvalitetstid med ditt barn varje dag. Detta gör dem mindre benägna att fortsätta att förlora fokus när du försöker hjälpa dem med sitt skolarbete eller andra aktiviteter.

4. Kostfrågor

Dålig näring och spridning av frukost är en mycket vanlig orsak till dålig koncentration.

Vad kan du göra om det

Håll dig till att ge ditt barn en välbalanserad diet dagligen och se till att de inte hoppa över frukost.

5. Inte tillräckligt med sömn

För att barn ska vara bäst, måste de få åtta till tolv timmars sömn varje natt. De som inte får nog, kommer naturligtvis inte att kunna koncentrera sig bra på de uppgifter som finns.

Vad kan du göra om det

Se till att ditt barn har en bra sovande rutin och inte tillåta dem att stanna upp för sent på natten. De bästa timmarna för att sova är från kl. 07:30, beroende på ålder.

6. Personliga problem

Att ha problem som besvärar ett barn kommer naturligtvis att påverka deras koncentrationsförmåga. Om det finns problem hemma, till exempel, ditt barn kommer sannolikt att ha ett stört sinne.

Vad kan du göra om det

Om det finns problem hemma, försök hålla det borta från ditt barn, eftersom det kan ha en mycket skadlig effekt på honom.

7. Ingen motivation eller intresse

När barn inte har något intresse av något, kommer de att ha problem med att fokusera på någonting. Brist på motivation är en annan anledning till att detta kan hända. Oftast påverkar det barn som är mer avancerade.

Vad kan du göra om det

Hitta ett sätt att hålla ditt barn motiverat och intresserad av ämnet till hands. Kontakta en professionell om du inte kan hitta ett sätt själv.

8. Brist på övning

Utan rätt fysisk träning är ditt barn skyldigt att bli lat och slöhet, och deras koncentrationsförmåga kommer också att minska.

Vad kan du göra om det

Stäng av TV: n, sätt ner smarttelefonerna och stäng av datorn. Ta ditt barn ut cykla tillsammans, spela fånga eller gå på hunden. Fysisk träning är viktig.

9. Sorgen

Om det har skett en förlust i familjen, såsom en älsklings död, kan det påverka ditt barns koncentration negativt.

Vad kan du göra om det

Prata med ditt barn eller skicka honom för rådgivning om det behövs. Hjälp ditt barn genom en svår tid.

10. Mismatched Learning Style

Inte alla barn lär sig på samma sätt. Vissa är bättre att läsa och skriva, men andra är lite mer praktiska.

Vad kan du göra om det

Hitta rätt inlärningssätt för ditt barn.

11. Organisationsproblem

Om ditt barn har en oorganiserad arbetsplats eller anteckningsbok kan detta leda till att han eller hon spenderar mer tid på att leta efter rätt material än att uppmärksamma vad som lärs.

Vad kan du göra om det

Hjälp dem att organisera sin skolväska och se till att du kontrollerar sitt arbete varje dag. Lär ditt barn att vara organiserade eftersom det hjälper dem mycket.

12. Lärandeproblem

Lärandeproblem som ADD, dyslexi eller ADHD kan vara ansvarig för deras oförmåga att koncentrera sig.

Vad kan du göra om det

Få ditt barn testat och konsultera en professionell om hur du går framåt om ditt barn har en inlärningssvårighet.

Att ta itu med dessa problem som kan ha stor inverkan på ditt barns koncentration kommer att gå långt. Rättande koncentrationsproblem hjälper inte bara skolan, men det är också något som hjälper dem i sina vuxna liv och bygger bättre karriärer.