Vad är ödem?
Ödem är svullnad i kroppsvävnad på grund av vätskeansamling. Det är vanligt under graviditet orsakat av att ha mer vatten i kroppen än vanligt, och överskottet sipprar in i omgivande vävnad. Vätska tenderar att samlas i nedre ben och vrister, och förekommer oftast i tredje trimestern, även om det kan förekomma när som helst under graviditeten. Det är ofta värre på kvällarna och när vädret är varmt. Graviditet är inte den enda orsaken till ödem, vilket också kan förekomma hos personer med diabetes; artrit; hjärtsvikt och olika allvarliga sjukdomar, liksom personer som tar vissa typer av medicinering, inklusive preventivpilleren.
Det finns vissa livsstilsfaktorer som också kan orsaka ödem, inklusive att äta för många salta livsmedel och stå eller sitta under långa perioder åt gången.
Vilka är symtomen på ödem?
Svullnad av kroppsvävnad, oftast i nedre ben, vrister, fötter, ansikte, händer och armar. Detta kallas "perifert ödem". När områden med ödem ökar när de trycks ned och tar tid att återgå till det normala är det känt som "pitting ödem.
Om du är gravid och du märker att ditt ödem plötsligt blir värre, särskilt i ansiktet och händerna, bör du genast kontakta din barnmorska eller läkare, eftersom det kan vara ett tecken på preeklampsi - ett potentiellt farligt svangerskapsförhållande.
Vilka är behandlingar och botemedel mot ödem?
Livsstilsförändringar är vanligtvis allt som behövs för att hantera milt ödem, och din husläkare kommer att råda att du sänker ner kosten salt; vila med benen högre än höfterna; öka din övning för att öka cirkulationen och gå ner i vikt (även om detta vanligtvis inte rekommenderas under graviditeten). Att bära specialstrumpbyxor för moderskap kan också hjälpa.
Om ödem som inte är graviditet inte förbättras med dessa åtgärder, kommer du antagligen att få ett diuretikum, vilket uppmuntrar din kropp att leda överskott av vatten ur ditt system som urin. Dessa måste vanligtvis tas fortlöpande.
Den här guiden
Den här artikeln är inte avsedd att ersätta medicinsk rådgivning från en praktiserande läkare - om du har några problem, kontakta din läkare omedelbart.