Vilka nya mammor tänker verkligen - men alltför rädd för att dela

Innehåll:

När jag tänker tillbaka till de första dagarna med att ha min första baby, det jag minns är en överväldigande känsla av ensamhet och isolering. Jag bodde långt borta från min familj och min partner arbetade långa timmar, som ofta kom hem efter att jag sovit.

Alla andra mammor i min mammas grupp tycktes ha allt ihop. De hade de senaste barnvagnar, män som var hemma vid 18:00, och de tycktes bara veta vad de gjorde.

Öppnar ytterdörren topless och andra ammande olyckshändelser

Jag blev inte kär i min nyfödda omedelbart

När jag ser tillbaka nu kan jag se att de var lika förvirrade av hela upplevelsen som jag var, men ingen ville vara den första som erkände att de inte hade aning om vad de gjorde - eller att de till och med tyckte om hela detta moderskapspelning.

Det är den här typen av rädsla Postpartum stresscenter i USA hoppas att ta itu med, så mamma kommer att inse att de inte är ensamma i sina känslor. Karen Kleimans chef har samarbetat med illustratören Molly McIntyre för att skapa #speakthesecret, en serie som visar de riktiga tankar som nya mamma kan ha, medan de går om sitt liv och säger vad de tycker att de borde säga.

Karen berättade för Huffington Post att hon ville uppmuntra kvinnor att tala om "deras läskiga, negativa tankar och lägga dem som ett modigt och ärligt uttryck för sin oroliga erfarenhet".

Det är precis vad den här serien gör.

Serierna visar vardagliga konversationer Nya mums har hela tiden - med vanliga tankar de mamma har om hur överväldigad, osäker och rädd att de är.

Karen sa att ett av målen för Postpartum Stress Center för att producera dessa teckningar är att skina ett ljus på den gemensamma frågan om depression och ångest efter att ha fött.

"Trots en ökning av allmänhetens medvetenhet och den senaste uppmärksamheten på postpartumdepressionen fortsätter kvinnorna att tysta av tabuet mot att uttrycka negativa känslor och tankar om att vara en mamma, " berättade hon för Huffington Post.

Som någon som har behandlat postnatal depression själv uppskattar jag alla ansträngningar för att normalisera det och visa att kvinna går igenom det att de inte är ensamma.

Naturligtvis behöver alla som lider av postnatal depression söka läkarvård, men de rädslor och känslor som avbildas i dessa teckningar begränsas inte bara till kvinnor som lider av psykisk sjukdom.

De osäkra tankarna är vanliga bland de flesta mammor - ingen av oss vet automatiskt hur man är en stor mamma. Det är något som kommer med övning över tiden. Och under tiden försvinner många av oss tills vi gör det.

"Det finns många anledningar till att kvinnor inte avslöjar hur illa de kan känna eller de tankar de kan ha", säger Karen. "Vissa kvinnor fruktar dom från andra, eller dom domar sig som dåliga mödrar, eller de anser att det är en svaghet eller något fruktansvärt är fel med dem. Vissa kvinnor oroar sig för att om de avslöjar hur de känner sig, kommer de att anses vara en oförmögen mamma eller värst av allt, att deras barn kommer att tas bort från dem. "

Postpartum stresscenter gör det lite för att visa kvinnor att de inte är ensamma. Det är en resurs som jag skulle ha älskat att ha haft när jag var en ny mamma, och förhoppningsvis ser vi mer av denna typ av stöd och tecknen som hjälper kvinnor överallt.

Om du lider av ångest eller depression eller känner någon som kan vara, kontakta BeyondBlue.org.au (ring 1300 224 636), LifeLine (ring 13 11 14 eller chatta online efter timmar) eller National (1300 726 306).