Vad du behöver veta om Àgglossningstester
Medan Àgglossningen generellt intrÀffar runt dag 14 i din cykel (ungefÀr tvÄ veckor före din period, om du har en vanlig 28-dagars cykel), Àr det inte alltid fallet.
DÀrför kan Àgglossningssatser vara ett tilltalande alternativ för dem som försöker bestÀmma den ultimata tiden att bli gravid.
Det var vad Tracy, 38 tÀnkte. Efter tvÄ mÄnaders försök att bli gravid utan resultat talade hon till en vÀn som var i en liknande bÄt. Hennes vÀn rekommenderade ett salivferningstest.
Tracy var angelÀgen om att ge det ett steg och sÀger att testet var lÀtt att anvÀnda.
Hon förklarar att du bara applicerar ditt saliv till en skiva som förstoras för att visa ett resultat. Hon sÀger att saliven mÄste vara "oförÀndrat" (som i, inget nytt matintag, tandkrÀm eller bubblor nÀrvarande).
Testet var inte bara lÀtt att anvÀnda - Tracy tar ocksÄ upp det för att hjÀlpa henne att bli gravid pÄ den första cykeln hon försökte.
"Detta gav den saknade lÀnken om varför vi inte blev gravida. Det var verkligen en tidpunkt för oss", sÀger hon.
Ferningstest
Fertilitetsexpert, obstetrikare och gynekolog Dr Alex Polyakov hÄller med om Àgglossningstester kan tjÀna ett anvÀndbart syfte.
"Jag rekommenderar Àgglossningstest, speciellt för personer med lite lÀngre eller oregelbundna cykler", sÀger han.
Han sÀger att de ocksÄ Àr anvÀndbara nÀr du gör Àgglossningsinduktion med Clomid, eftersom cykler oftast Àr lite lÀngre dÄ, och att förutsÀga ditt fruktbarhetsfönster kan vara svÄrt.
Ett salivfÀrgtest Àr baserat pÄ tanken att nÀr du Àr Àgglossning producerar ditt saliv, nÀr det förstoras, ett mönster som liknar en orm (ja, som vÀxten). Detta Àr baserat pÄ förÀndringar i östrogenivÄer.
"Ăkad östrogenivĂ„ resulterar i högre natrium [salt] halt i saliv och högre natrium Ă€r ansvarig för fersmönstret, " förklarar Dr Polyakov.
Problemet med dessa typer av test, sÀger Dr Polyakov, Àr att de litar pÄ att mÀnniskor mÄste identifiera ett mönster.
SÄdana tester kan inte heller vara anvÀndbara för alla, som "vissa kvinnor har förhöjt östrogen och vissa inte".
Luteiniserande hormon (LH) test
Medan Tracy valde ett salivfÀrgssats, mÀter den andra huvudformen av Àgglossningstest mÀngden LH (luteiniserande hormon) som finns i urinen. LH toppar i urinen ungefÀr en till en och en halv dag före Àgglossningen.
Dessa test utförs pÄ ungefÀr samma sÀtt som ett urinpregnationstest (genom att antingen kika pÄ en pinne eller placera pinnen i en kopp innehÄllande urin). Resultatet tar nÄgra minuter.
Dessa kit, som kallas Àgglossningsprognos (OPK), innehÄller nÄgra test som gör att du kan testa dessa nivÄer över flera dagar.
Ăven om dessa tester Ă€r lĂ€tta att anvĂ€nda, Ă€r de inte alltid hjĂ€lpsamma, sĂ€ger Dr Polyakov.
"I vissa kvinnor Àr LH-nivÄerna kroniskt förhöjda. Det hÀr gÀller sÀrskilt hos patienter med PCOS [polycystisk ovariesyndrom]. I dessa kvinnor kommer testningen att vara stÀndigt positiv och kan vara vÀrdelös och vilseledande."
TyvÀrr fann 29-Ärige Andrea det pÄ första hand.
Efter att ha provat urinlossningstester i Ätta mÄnader diagnostiserades Andrea med PCOS.
"Specialisten identifierade att jag antagligen inte hade Àgglossning under de Ätta mÄnaderna, trots att jag hade positiva Àgglossningar!" Hon sa.
Inte bara var testresultaten vilseledande, men de var ocksÄ dyra, med Andrea uppskattade att hon tillbringade "ett bra par hundra dollar pÄ dem".
NÀr ska du fÄ hjÀlp
Om du Àr orolig att du inte Àgglossning, eller om du har andra problem, se din lÀkare för en fertilitetsbedömning och hÀnvisa till en gynekolog om det behövs.
Du kan behöva ytterligare undersökningar om du har försökt bli gravid genom regelbundet oskyddad sex i mer Àn 12 mÄnader om du Àr yngre Àn 35 Är eller mer Àn sex mÄnader om du Àr över 35 Är.
Medan Tracy rekommenderar Àgglossningstester ("Det fungerade för oss!") Föredrar Andrea nu ett mer avslappnat tillvÀgagÄngssÀtt.
Hon försöker fortfarande att bli gravid och tror att Àgglossningstest definitivt har en "plats" och kan hjÀlpa vissa kvinnor, men hon har antagit en ny attityd.
"Jag tycker att" slappna av och njut av det "att försöka vÀxa din familj Àr vÀldigt roligare, romantisk och speciell."