Varför du borde sluta berätta för nya mammor att sova när barnet sover

Innehåll:

När du är en ny mamma, kommer välmenande människor att berätta saker. Verkligen hjälpsamma saker.

De kommer att berätta för sina egna berättelser om hur det var för dem första gången de tog sin glädjebunt hem från sjukhuset. Ibland delar de dessa anekdoter av den enda anledningen att få glädje åt sig - att återkomma ett förlorat minne - och andra gånger gör de det för att verkligen vara omtänksamt.

Hur man skapar bättre sömnutrymme för ditt nyfödda barn

Fem sätt att förbättra din baby sova cykel

Det är därför som en ny mamma, jag kan inte för livet av mig förstå varför folk fortfarande berättar för mig att "sova när barnet sover." Denna rådgivande rådgivning är inte precis användbar.

Det är därför som man får veta att "sova när barnet sover" hjälper mig inte.

Jag har hört det tusen gånger

Om jag har hört det tusen gånger har du hört det 2000 gånger. Så varför skulle du vilja berätta någonting så allestädes närvarande och vanligt?

Berätta för mig något som är superspecifik. En produkt som du inte kunde leva utan när du levererat. Som en stumbricka.

Ibland sover barnet i endast 10 minuter

Det är uppenbarligen inte målet, men den oh-så-frustrerande Moro-reflexen (som plötsligt skryter den lilla man gör medan den snoozing) har vaknat mitt barn otaliga gånger efter bara några minuters sömn. Om jag ska tuppla, behöver jag ett solidt fönster för att faktiskt lura.

Jag måste göra saker

Du ska låta sysslor falla vid vägen under de första veckorna och fokusera bara på vad som är viktigt: läka din kropp och binda med din bebis. Jag följde order. Jag flyttade inte bilen till den rätta sidan av gatan på gatesvepande dagar, och jag störde inte att öppna posten i ungefär två veckor.

Men jag hade doktorsavnningar som jag behövde gå till (för mig) och promenader som jag ville ta som en del av min återhämtning. När mitt barn faktiskt nappade, då skulle jag be min mamma att titta på henne så att jag kunde få något gjort.

Jag kan inte sova på kommando

Kan någon göra det här? Finns det människor som snabbt kan övergå från det uttömda, men vakna staten till en dåsig? Det är en viktig skillnad att göra att rådgivarna inte känner igen.

Ja, jag är absolut sömn berövad på ett sätt som brinner ögonen och tvingar mig att prata med mig själv som jag gör saker ("OK, jag är i köket nu och jag ska öppna kylskåpet och dra ut juice ") för rädsla för att jag slutar bara shuffling ändamålsenligt runt huset, men jag är också tyvärr alert. Jag vill inte vara vaken, men jag håller bara och matar min baby.

Så jag var fokuserad. Om jag ska nappa när barnet lurar, behöver jag lite tid att slå ner och stänga av min hjärna. Något tyst. Några Netflix. Några romanser.