Kvinnor osÀker pÄ viktökning vid graviditet
"De flesta kvinnor sa att de inte visste den rekommenderade vikten de skulle fÄ under graviditeten" ... Forskare Susie de Jersey
En undersökning har visat att 38 procent av kvinnorna fÄr för mycket vikt under graviditeten.
à andra sidan visade Queensland University of Technology-undersökningen av 664 kvinnor att ytterligare 26 procent kÀmpade för att fÄ tillrÀckligt med vikt, med vissa mödrar registrerade en lÀgre vikt strax innan de föddes Àn de gjorde innan de blev gravida.
Att vara överviktig eller överviktig kan leda till hÀlsokomplikationer, inklusive graviditetsdiabetes, medan de Àr underviktiga bÀr en annan uppsÀttning risker, inklusive för tidig födsel eller med barn med lÄgt födelsevikt.
Studien, publicerad i australiensiska och Nya Zeeland Journal of Obstetrics and Gynecology, avslöjade ocksÄ att 56 procent av kvinnor som var överviktiga innan de blev gravida fick för mycket barnvikt jÀmfört med endast en tredjedel av deras trimmer-motsvarigheter.
Forskare Susie de Jersey sÀger att tvÄ tredjedelar av Worldm mums-to-be Àr i mörkret nÀr det gÀller hur mycket vikt de ska fÄ under graviditeten.
"De flesta kvinnor sa att de inte visste den rekommenderade vikten de skulle fÄ under graviditeten och rapporterade mycket begrÀnsade rÄd om hÀlsosam viktökning", sÀger Jersey i ett uttalande frÄn QUT.
Ms de Jersey sa att mindre Àn hÀlften av studiens deltagare sÄg övning under graviditeten som mycket viktig, möjligen pÄ grund av gammal övertygelse om att fysisk aktivitet inte var sÀker för mödrar, trots att motsatsen var allmÀnt beprövad.
För att ta reda pÄ den optimala viktökningen för dig under graviditeten, tala med din lÀkare eller förlossningspersonal.