Din hjärna förändras på dessa 8 vackra sätt när du var gravid, säger vetenskapen

Innehåll:

Att bli en mamma är en av de mest underbara gåvorna i naturen, vilket medför ett hav av förändringar. Det finns ingen manual du kan använda för att lära dig att bli en bra mamma. Moms verkar dock inte behöva en - de vet instinktivt vad deras baby vill och hur man håller honom glad. Hur är det möjligt? Finns det något magiskt om nya mödrar som hjälper dem att göra det här? Svaret ligger i ditt BRAIN!

Visste du att bli en mamma medför många biokemiska reaktioner i din hjärna? Från att väcka känslor av kärlek till ditt barn till ångest, skydd och en stark känsla av tillhörighet börjar din hjärna att arbeta övertid. Dessutom slutar dina moderna beteendemönster ofta att förändra din övergripande personlighet och ge dig det som alla kallar "mommy brain" - en hjärna som är väldigt annorlunda än den som du tidigare haft!

En forskargrupp från Leiden Universitet i Nederländerna har studerat kvinnornas hjärnor före och efter graviditeten. Udda som det kan tyckas är det möjligt att se vilken kvinna som är gravid, bara genom att titta på en MR-scanning. Några av de saker som denna forskning har upptäckt är sanna naturens mirakel och kan förklara hur en mamma förstår hennes älskling så bra!

1. Din hjärna förändras för att känna dig mest emotionellt kopplad till din baby

Som mamma måste du ha upplevt den känslan av att ditt barn är mitt i din värld. Han är allt för dig. Visas, din hjärna spelar en stor roll för att framkalla dessa känslor i dig! Din graviditets hjärna förändras på ett sådant sätt att du känner dig starkt känslomässigt knuten till din bebis. Därför lyser många hjärnregioner i glädje när du ser bilder på ditt barn.

2. Det är igen din hjärna som lär dig att förstå din barns behov och känsla helt

Kom ihåg hur tidigt du visste om din baby var hungrig eller kall, sömnig eller lekfull? Tja, har forskningen funnit att några av förändringarna överlappar med hjärnkretsen på ett sådant sätt att du lär dig lite magi. Konsten att utse exakt vad en annan person tänker och känner! Det är därför mammor förstår deras barn som ingen annan kan.

3. Vad du tror under graviditeten påverkar din baby

Det är inte bara på dig att graviditetshjärnan har en inverkan, men också på din baby! De tankar som går i din hjärna vid denna tidpunkt kan ha långvariga resultat på ditt ofödda barn. Så den gamla indiska visdomen som säger att fostret påverkas av hans eller hennes mammas tankar kan vara sant trots allt! Man tror att den tredje eller fjärde månaden av graviditeten börjar ditt barn att känna dina positiva eller negativa känslor och detta kan påverka hans tillväxt. Ju mer anledning att försöka vara positiv och stressfri under denna viktiga tid i ditt liv!

4. Din hjärna arbetar övertid - och hjälper din kropp att arbeta hårdare också

Någonsin undrat på egen förmåga att hantera allt från att byta blöjor för att laga mat till att hjälpa barnsova? Tja, det verkar som att moderskapet gör kvinnor smartare och mer glada än vad de var tidigare - och allt på grund av förändringarna i graviditetshjärnan. Det finns dock en flip sida till detta också. Vissa studier har visat att våra livsstil och beteendemönster är helt annorlunda än vad våra föräldrar hade och det ökar risken för psykiska problem. För mycket arbete och stress kan göra dig utsatt för ångest, depression, tvångssyndrom, konstant oroande och andra missbruk. Så akta dig för att arbeta på dubbel utan hjälp!

5. Du kan också klandra din hjärna för de vilda humörförändringarna

Om du känner sig förvånad över dig själv för att vara starkt skyddande ett ögonblick, och få mödrarnas känslor i kombination med överlägsen glädje strax efter - var inte. Skyll det på hjärnan! Ja, det har fastställts att graviditet avbryter förändringar i mitten, parietallober, prefrontal cortex och några andra delar av en mors hjärna. Detta beror på hormonella förändringar som inträffar under postpartumperioden och graviditeten. Det är särskilt sant inom områdena materiell motivation, känsloreglering, empati och andra obsessiva beteenden. Under dessa omständigheter blir humörsvängningar, irritabilitet och extrema glädje vanliga. Hjärnan hos en mamma är likadant med att ha en främling som bor i sin egen bostad!

6. Din hjärna hjälper dig att känna dig underbar om din baby, trots stressen

Den här svarar antagligen hur mödrar lyckas göra allt och ändå vara blygsamma! Vetenskapen föreslår att de belöningar som kommer fram i en mors hjärna (som din baby ler!) Skapar en kemisk budbärare kallad dopamin. Denna dopamin utlöser en stark känsla av godhet efter att ha interagerat med vissa hjärnceller, vilket gör att en mamma känner sig lyckligare än tidigare. Också de nyfödda barnens trevliga skrik och coos räcker för att höja flödet av oxytocin i en mors system. Denna release ger positiva förändringar i hennes humör också. Resultat: Allt som händer med din bebis gör att du känner dig lycklig, tänker dig aldrig på sömnlösa nätterna!

7. Daddies genomgår inte någon av dessa ändringar

Den här är intressant, och kanske lite orättvis. Forskningen har visat att det inte finns några hjärnförändringar i första gången fäder. Så förväntan för barnet eller att hjälpa sina fruar under graviditeten gnider inte på sin hjärna för att faktiskt skapa en biologisk förändring. Så den enda hjälp din man har är från sina egna känslor och förståelse för föräldraskap.

8. Dessa "moderskapsförändringar" är inte bara under graviditeten - de förblir länge, långa

Slutligen, om du tänkte att dessa hjärnförändringar begränsas endast till graviditet, så är det inte så. Enligt resultaten, medan förändringarna börjar visas i genomsnitt 10 veckor efter födseln, är de närvarande fram till nästan två år efter födseln. Så du har långsiktig förberedelse för att vara en mamma!

Varför din hjärna förändras under graviditeten

Det här är en viktig fråga - är alla fantastiska förändringar ovan för att förbereda dig för moderskap, som naturens gåva till mommas? Eller finns det någon djupare anledning? Forskarna tror att skillnaderna är resultatet av könshormonerna som översvämnar hjärnan hos en gravid kvinna. De har noterat att det finns minskningar i volymen av hjärnans gråämne - vilket kan betyda förlusten av vissa hjärnceller eller en förändring av hur hjärncellerna kommunicerar. Det här är lite som det som händer under tonåren och puberteten - också på grund av en hormonell ökning. Om du reagerar på ovanliga situationer efter att ha blivit moder, slappna av; det är helt naturligt. Din hjärna är enkelt att förbereda dig för att bättre ta hand om ditt bunt av glädje på sätt som du aldrig trodde förut!

Så mommyar, njut av din mamma hjärna. Det finns flera stressorer i moderskapet och många utmaningar att möta - men slappna av, din hjärna är här för att hjälpa dig och din baby!