Din postnatalundersökning - vad man kan förvänta sig

Innehåll:

I den här artikeln

• Varför behöver du en postnatal kontroll
• Vad kan man förvänta sig i postpartumkontrollen
• Frågor du borde fråga vid din postnatalundersökning

Nio månader av att vårda barnet i din kropp tar inte bara en fysisk vägtull på moderen utan påverkar henne också psykiskt. Graviditet kan vara en tid full av svårigheter, humörsvängningar och frustrationer, tillsammans med förändringar i kroppen.

En postpartumundersökning är viktig eftersom många kvinnor står inför efterskalningar och inte läker väl efter leveransen. Denna kontroll ger dig en uppfattning om hur din kropp hanterar och läker efter den tråkiga processen som levereras och hjälper läkaren att behandla dig om det finns några svårigheter för kroppen att komma tillbaka till sitt gamla tillstånd.

Varför behöver du en postnatal kontroll

Din kropp förväntas förändras radikalt under de sex veckorna efter arbetet, och postpartumkontrollen ger din läkare och du en uppfattning om hur långt du befinner dig i din läkningsprocess. Om du till exempel hade en C-sektion, kommer din läkare att kolla upp snittet under undersökningen. Postpartumkontrollen handlar dock inte bara om den nya moderens fysiska tillstånd - det utvärderar dig psykiskt också. Läkaren undersöker hur du gör känslomässigt och vad dina behov kan komma framåt. Du kan också ha många nagging tvivel och förlossningsrelaterade värk över hela kroppen, och checkup tar hand om allt det också.

Vad kan man förvänta sig i postpartumkontrollen

Här är vad du bör veta om vad som händer vid en postnatal kontroll. Under kontrollen kommer din läkare att utvärdera ditt fysiska och emotionella välbefinnande under perioden efter arbetet. Du kan förvänta dig att följande ämnen ska broschas under kontrollen.

1. Fysisk kontroll

Läkaren tar ditt blodtryck, vikt och kontrollerar buken för att få en uppfattning om din fysiska status. Han kan också undersöka din vagina och livmodern, för att se om skärningar och blåmärken i området, om någon, har läkts. Krympningen av livmodern kontrolleras också för att avgöra om livmodern har krympt tillbaka till sin normala storlek. Allt detta görs för att få en uppfattning om hur din kropp läker fysiskt.

2. Emotionellt välbefinnande

Under samtalet är läkaren säker på att kontrollera hur du gör som ny mamma. Moderskap kan vara svårt, särskilt om det här är din första gång - därför är det viktigt att du diskuterar även de minsta tvivel du har med läkaren. Omkring trettio procent av de nya mammorna uppvisar postpartumdepression, men intensiteten varierar enormt. Läkaren kan kontrollera för eventuella symptom på depression också.

3. Bröstundersökning

Amning är viktigt för barnet. Läkaren kommer att undersöka dina bröst fysiskt och fråga dig om du kan amma barnet utan några problem. Klumpar, knäckta bröstvårtor, ömhet, rodnad och liknande problem är vanliga hos mödrar, tillsammans med bakteriella infektioner. Detta resulterar i blockerade mjölkkanaler, som måste korrigeras med läkemedel.

4. Familjeplanering

Under kontrollen kan din läkare också ge inblick i födelsekontrollmetoder och familjeplaneringsråd om du funderar på att ha en annan bebis. Det p-piller du tar för närvarande kan vara olämpligt när du ammar, så det kan ändras. Läkaren föreslår också tiden från när du kan ha sex med din partner, tillsammans med förslag om när du ska få ditt nästa barn.

5. Diet / Fitness rutin

Graviditet är en av de mest utmanande faserna av en kvinnas liv, men postpartumveckor är inte heller en cakewalk. På grund av det stora antalet förändringar som kroppen går igenom på kort tid är det möjligt att kroppen inte kan klara av sig helt. Din läkare ger dig tips om hur du hanterar de fysiska förändringar som din kropp genomgår och de väsentliga föremålen som måste inkluderas i din kost för att få din kropp tillbaka till normal. Kegel övningar kan också föreslås, för att behålla din vaginala elasticitet efter födseln.

6. Test och immuniseringar

Om du hade några brister eller tillstånd under graviditeten, kontrolleras de också under undersökningen. Blodräkning för anemiska mödrar är ett vanligt exempel. Du kan också ges vissa vaccinationer eller immuniseringar, vilket läkaren anser vara nödvändigt. Men om du verkar vara inför problem före dagen för din planerade check-up, vänta inte - besök genast läkaren.

Frågor du borde fråga vid din postnatalundersökning

1. Var det några problem med leveransen jag borde veta om?

I de flesta fall är mamman säker på att ha vetat om några oväntade komplikationer som kan ha uppkommit under arbetet. Det är dock inte en dålig idé att fråga igen.

2. Blödar postpartum normalt?

De flesta mödrar har blödning efter postparten, men det ska ha minskat till ljussprutning med sex veckor.

3. Vad kan jag göra om postnatal smärta?

Smärta är vanligt i bäckenet efter arbete, men det är hanterbart i de flesta fall med ispåsar och kylkuddar. Du kan dock kräva smärtstillande medel om du hade en C-sektion.

4. När kan jag börja träna igen?

Lätt gångavstånd och övre kroppsövningar är inget att oroa dig för, även om du borde få det gröna ljuset från din läkare först om du hade en komplicerad C-sektion under arbetet.

5. När kan jag börja ha sex igen?

De flesta läkare ger sina patienter det gröna ljuset efter sex veckor, under postpartumundersökningen. Om du upptäcker att din sexdrivenhet har minskat, oroa dig inte - det är helt normalt och ökar snart.

6. Vad är amningen "Dos and Don'ts"?

Amning är en av de viktigaste aktiviteterna som en mamma kan göra till förmån för barnet, och det är absolut nödvändigt under barnets första halvår. Bröstmjölken är den rätta blandningen av näringsämnen som barnet måste ha, och det gör också funktionen att stärka barnets immunförsvar för att minska risken för plötsligt inföddsdödssyndrom. Amning har också en annan oväntad fördel - det hjälper mamma att gå ner i vikt! Detta gör det lättare att förlora barnets vikt efter graviditeten.

Medan alla receptbelagda läkemedel som du vill konsumera måste först kontrolleras av läkaren, tar läkemedel mot skada inte någon skada på barnet medan du ammar. Om alkohol är det helt bra för mamman att ha ett glas vin innan du ammar, men du måste komma ihåg att inte mata barnet några timmar efter att du har haft vinet för att hålla barnet säkert från effekter av alkohol.

7. Vilka postpartumfödelsekontrollalternativ är säkra?

Under din postpartum checkup är det viktigt att diskutera vilka födelsekontrollalternativ som är bra efter graviditeten. Du måste ge doktorn en uppfattning om din familjeplanering så att han kan ordinera rätt metod. Under de första sex veckorna är abstinens eller progesteron-bara-metoden bäst, så att din mjölkförsörjning aldrig påverkas. Därefter kan vilken metod som helst användas av moderen.

8. Vad händer om jag lider av postpartum depression?

Under det postnatala undersökningsförfarandet är din läkare säker på att undersöka om du lider av postpartum depression. Det är ett tillstånd som påverkar omkring trettio procent av moms efter leverans, och kommer mest att uppstå på grund av förändringar i hormonnivåerna och trötthet i kroppen. Kom ihåg att allt detta är normalt för mödrar. Men om du upptäcker att du har mer ångest än du kan klara av, kontakta din OB-GYN omedelbart.

9. Ska jag behöva några vacciner?

Ett annat ämne som kommer upp under postnatal undersökning av mödrar är vaccination. Det finns några vaccinationer som du inte kan få när du är gravid, som kycklingpox och mässling. Dessa kan administreras till dig och din baby efter att barnet är födt, så du kan bli uppdaterad på den fronten.

Postpartum undersökningar är viktiga för att mäta moderns hälsa, både fysiskt och emotionellt. Det ger dig och din läkare en uppfattning om hur du är farande och kan ge dig några gyllene råd om hur du ska hantera moderskapet. Fråga alltid eventuella tvivel under undersökningen - kom ihåg att ingen tvekan är en dum fråga när det gäller ditt barns hälsa!