10 enkla och hälsosamma milkshake recept för barn
När det gäller att ha hälsosamma matvaror, är barnen alltid de första som skrynklar i näsan eller springer ut ur rummet. I synnerhet i fall av mjölk och frukt verkar de flesta barn inte som någon av dem eller båda, kanske på grund av brist på stark smak eller textur eller annan anledning som verkar giltig för dem. Du kan dock få sitt intresse tillbaka i spelet genom att välja att kombinera båda föremålen och komma med några bra milkshake recept som blir ganska svårt att motstå.
Topp 10 Milkshake Recept för barn
1. Vanilj Milkshake med körsbär
Börja med ljuset med en enkel milkshake och en frukt vars smak kompletterar det snyggt.
Vad du kommer att behöva
- Mjölk
- Vaniljglass
- Körsbär, frysta och pitted
- Vanilj extrakt
- Mandelar, krossade
Hur man förbereder
- Ta en stor kruka och sätt ihop alla ingredienser. Placera den på en mixer och kör den tills blandningen är jämn och jämn.
- Använd smala och långa glasögon för att hälla dem och kyla dem bra innan de serveras.
2. Orange Milkshake
Inte precis en smakad milkshake, men det här kan hjälpa ditt barn att få fördelarna med frukten tillsammans med det lyckligtvis.
Vad du kommer att behöva
- Mjölk
- Yoghurt
- Koncentrerad apelsinjuice
- Linfrön, marken
Hur man förbereder
- Blanda alla ingredienser i en stor mixerkanna. Placera den på mixern och kör den tills hela blandningen är ordentligt jämn och konsekvent.
- Använd burkformade glasögon för tillsatt stil och häll den goda milkshaken i den. Komplettera med klippa orange bitar om det behövs.
3. Milkshake med kanel
Denna kombination av milkshake svalhet och den underbara smaken av kanel kan vara ganska vinnare för ditt barn.
Vad du kommer att behöva
- Mjölk
- Kanelpulver
- Vaniljglass
- Muskotpulver
- Vanilj extrakt
Hur man förbereder
- Ta blenderburken och tillsätt mjölk, vaniljglass, muskotmjölkspulver, kanelpulver och vaniljkstrakt till det. Stäng burken, placera den på mixern och kör den tills blandningen är jämn.
- Häll det i ett glas och garnera med lite muskotpulver sprinklat ovanpå.
4. Milkshake Med Oreo Cookies
Den oemotståndliga kombinationen av dem alla, denna milkshake kommer verkligen att få dina barn att be om mer.
Vad du kommer att behöva
- Mjölk
- Ett paket med oreo kex
- Vaniljglass
- Chokladsås
Hur man förbereder
- Ta alla oreokakorna tillsammans i en skål. Krossa dem ungefär, men gör inte små bitar av dem.
- Sätt ihop krossade kakor tillsammans med mjölk, glass och choklad sirap i en mixer. Kör bländaren och låt den bli konsekvent.
- Rikta glaset med lite choklad sirap om det behövs. Häll milkshake och placera en oreo cookie på toppen för att få mer effekt.
5. Lemon flavored Milkshake
Det kanske låter konstigt när du läser detta först, men smaken som den ger är inte mindre än vacker.
Vad du kommer att behöva
- Mjölk
- Citronkoncentrat
- Vaniljglass
- Isbitar
- Banan
- Socker
Hur man förbereder
- Tillsätt alla ingredienser i en mixerkärl. Placera det på mixern och kör det i några minuter så att alla ingredienser blandas ordentligt.
- När det är smidigt, kyl det och servera sedan en kyld variant av en vanilj milkshake.
6. Milkshake med majskorn
Ett smart och strategiskt sätt att säkerställa en hälsosam frukost för ditt barn, vilket han kanske inte har normalt.
Vad du kommer att behöva
- Mjölk
- Corn spannmål
- Vaniljglass
Hur man förbereder
Värm mjölken i en skål för att förbereda spannmålen. Häll sedan spannmålen i skålen med varm mjölk. Låt dem suga i det i en halvtimme eller så.
- När du har blötläggt, spänna mjölken. Häll blandningen i en iskaka bricka och placera den i frysen för att bilda milkshake icecubes.
- När du har berett, sätt dessa kuber och vaniljglass i en mixer och kör blandaren för att göra den mjuk. Servera genast.
7. Banan och jordgubbsmjölkshake
Tar näring av två stora frukter och sätter ihop dem för att skapa en underbar smaksatt dryck.
Vad du kommer att behöva
- Mjölk
- Hackade jordgubbar
- Hackade bananer
- Isbitar
- Socker
Hur man förbereder
- Tillsätt alla ingredienserna i en mixer och kör blandaren så länge som behövs tills blandningen är helt jämn.
- När du har gjort det, häll det direkt i stora glasögon och servera ett bra bananmilkshake-recept för barn.
8. Choklad- och jordnötssmör Milkshake
Om ditt barn älskar jordnötsmörsmörgåsar, ta med sina favoritredienser tillsammans med mjölk för att göra det till en utmärkt chokladmilkshake.
Vad du kommer att behöva
- Mjölk
- Jordnötssmör
- Gräddbakad choklad
- Isbitar
- Vaniljessens
- Socker
Hur man förbereder
- Lägg till alla ingredienserna i mixern och blanda den ordentligt genom att köra bländaren tills de alla är fint blandade och jämnt slät.
- Häll dem i glaset och strö lite mer riven choklad på ytan innan de serveras.
9. Milkshake med chokladflingor
När du har förberett det här kommer dina barn att ha svårt att tro på att det här gjordes hemma, med tanke på hur professionell och utsökt den smakar.
Vad du kommer att behöva
- Mjölk
- Barer av chokladflingor
- Mosade bananer
- Vaniljglass
- Karamellissås
Hur man förbereder
- Tillsätt bananer, karamelsås, mjölk och glass i mixern och kör den tills de blandas ordentligt.
- Häll i ett högt glas, tillsätt en glassglass och garnera med chokladflingor.
10. Plain Strawberry Milkshake
Den ultimata klassiska jordgubbe milkshake som sällan besviken.
Vad du kommer att behöva
- Mjölk
- Hackade jordgubbar
- Jordgubbskrossa
- Socker
- Isbitar
- Vaniljglass
- Vatten
Hur man förbereder
- Lägg ihop mjölk, vatten, socker och jordgubbskrossa till en mixer och kör det i några minuter.
- Följ det med is, isbitar och jordgubbar och blanda dem tills de är smidiga.
Att göra underbara, tjocka och yummy milkshakes är det bästa sättet att få barnen tillbaka till matbordet och se till att de får den nödvändiga näring de förtjänar. Blanda detta med några aktiviteter av deras, förvandla det till en behandling som de kan få när de uppvisar gott beteende.
Läs också:
Friska drycker för barn
Friska snacks för barn
Friska bakrecept för barn