11 Breastfeeding Myter som inte Àr vÀrda att förlora sova över
För första gÄngen mammor kan amning verka som ett skrÀmmande företag. NÀr du undersöker dig sjÀlv i Wikipedias svarta hÄl, kan du stöta pÄ nÄgra amningsmyter som verkar oöverstigliga och kanske avskrÀcker vissa kvinnor frÄn omvÄrdnad helt och hÄllet. Men oavsett de utmaningar du kan möta, i slutÀndan, amning kan vara helt vÀrt det. Och Àven om amning ditt nya barn sÀkert kommer att ta lite att vÀnja sig, Àr de flesta kvinnors rÀdsla baserade pÄ saker som inte Àr egentligen problem.
De sÀger att mammor som har breastfed innan automatiskt blir till föresprÄkare, och det Àr typiskt sant. Jag ammade min första dotter i 14 mÄnader (en kort tid jÀmfört med vissa!) Och jag ammar nu min 7 mÄnader gamla. Och Àven om det inte alltid varit lÀtt (ibland Àr det ganska svÄrt) Jag har alltid varit villig att driva igenom pÄ grund av hur bra amning Àr för bÄde mig och min bebis.
SÄ om du Àr orolig kan du möta nÄgra utmaningar; oroa dig inte, det gör du. Men jag kan försÀkra dig om att amning Àr lika utmanande som de ammande ammerna gör. Du mÄste undersöka din vÀg genom BS, men i slutet av dagen behöver du bara stÀnga av din telefon och lita pÄ att din kropp kommer att göra jobbet bra. Du har det hÀr, mamma.
Myt 1: Amning kommer naturligt
Det kan vara den mest naturliga nÄgonsin nÄgonsin, men det betyder inte att det kommer lÀtt. Faktum Àr att för vissa kvinnor tar amning en hel del övning för att fÄ tag pÄ. VÀrt det? Absolut. LÀtt? SjÀlvklart inte.
Myt 2: Du kommer inte göra tillrÀckligt med mjölk
Enligt La Leche League Àr en av de vanligaste frÄgorna av nya mammor huruvida deras barn fÄr tillrÀckligt med mjölk eller ej. Det Àr en giltig frÄga med tanke pÄ att det inte finns nÄgot riktigt sÀtt att veta exakt hur mycket mjölk ditt barn fÄr om du inte anvÀnder en pump. Men sÄ lÀnge som din baby inte visar tecken pÄ uttorkning och producerar tillrÀckligt med vÄta blöjor, kan du förlita dig pÄ din kropps förmÄga att veta exakt hur mycket mjölk din baby behöver.
Myt 3: Det kommer att skada
Först kan amning vara lite smÀrtsamt. (Jag menar, du har aldrig matat nÄgonting med dina bröst tidigare. Det mÄste vara en inlÀrningskurva.) Men sÄ lÀnge ditt barn Àr lÄsat ordentligt, borde du inte uppleva nÄgon smÀrta. Om du Àr kan det vara ett tecken pÄ att du mÄste justera ditt barns spÀrrhake eller ens söka hjÀlp av en amningskonsulent.
Myt 4: Pacifiers orsakar bröstvÄrtförvirring
Det Àr en allmÀnt hÄllen övertygelse om att lÄta din baby anvÀnda en napp, kommer att störa deras förmÄga att lÄsa bra. Men, som Today.com noterade, tyder forskning pÄ att tat-pacifiers verkligen kan hjÀlpa barn att amma bÀttre. Hur som helst kommer ditt barn inte att bli förvirrad mellan de tvÄ.
Myt 5: Amning Àr tillförlitlig födelsekontroll
En annan utbredd myt Àr att du inte kan bli gravid medan du ammar. Egentligen kan du. (Det gjorde jag egentligen.) Om din baby Àr yngre Àn sex mÄnader, ammar du bara och din period har inte Äterkommit, dina chanser att bli gravid Àr mindre. Men (hör mig högt och tydligt hÀr) amning ensam Àr inte en sÀker form av preventivmedel. Lyckligtvis finns det nÄgra amningvÀnliga metoder för födelsekontroll dÀr ute.
Myt 6: Du kan inte amma om du har haft kirurgi
Oavsett om du har haft implantat, bröstreducering eller en ökningskirurgi av nÄgot slag, konstaterar Mommy Edition att du fortfarande kan amma trots kirurgi. Var noga med att tala med din lÀkare för att se till att allt gÄr smidigt.
Myt 7: Du kan inte dricka (alls) medan du ammar
Rykten om att ammande mammor helt och hĂ„llet mĂ„ste avstĂ„ frĂ„n alkohol Ă€r bara inte sant. Ăven om en liten mĂ€ngd alkohol kan passera in i din mjölk, konstaterar La Leche League att om du begrĂ€nsar dig sjĂ€lv och sjuksköterska före din drink, kommer alkoholen att gĂ„ ut ur ditt system innan du behöver mata igen.
Myt 8: Amning kommer att binda dig ner
Jag fÄr inte fel, amning Àr ett stort ansvar och kommer definitivt att ta upp mycket av din tid. Men det betyder definitivt inte att du fortfarande inte kan ha ett socialt liv. Skönheten i amningen Àr att du kan göra det vart du Àn Àr. SÄ kÀnner du inte att du mÄste hÄlla uppe i ditt vardagsrum under överskÄdlig framtid bara sÄ att du kan amma.
Myt 9: Du kan inte amma med smÄ bröst
Fel igen. Storlek Àr inte ett problem nÀr det gÀller amning. Du har tillrÀckligt med vÀvnad för att producera tillrÀckligt med mjölk, oavsett storleken pÄ dina damer.
Myt 10: Amning i allmÀnhet Àr inte vÀrt besvÀret
Förutom att hantera det enstaka stinket ögat eller oförskÀmd kommentar har jag funnit att amning i allmÀnhet inte Àr nÀstan lika stressande som jag förvÀntade mig. Visst, det finns risken att oavsiktligt blinkar alla inom ögonskott, men det Àr vÀl vÀrt risken.
Myt 11; Du kommer lÀcka pÄ allt hela tiden
Det kommer definitivt att finnas en hel del lÀckage, sÀrskilt i början. Men det Àr inget att nÄgon kvalitetskorg kan inte fixa. NÀr du Àr sjuksköterska lÀngre, kommer din kropp att anpassa sig till den mÀngd mjölk den producerar och du kan sluta lÀcka allt tillsammans. * Cue hallelujah kör *.