11 sätt att komma närmare ditt barn på en dag

Innehåll:

När kaoset i mitt dagliga liv saktar på natten och jag smygar in i mina barns rum en sista gång för att kolla på dem medan de sover, börjar jag oroa mig om jag var tillräckligt bra mamma den dagen. Skrek jag för mycket? Sade jag att jag älskade dem tillräckligt? Hade jag tillräckligt med dem idag? Om du har samma bekymmer som en mamma, är du inte ensam. Men lyckligtvis kan du få dig att må bättre genom att hitta sätt att komma närmare ditt barn på bara 24 timmar.

Dessa behöver inte vara stora gester av tillgivenhet och kärlek, kosta dig en enda öre eller kräva att du hittar utrymme för en enda stor leksak. Det finns bara små saker du kan göra varje dag som kommer att göra stor skillnad i din relation till ditt barn.

Så även när du har en miljon saker kvar på din att göra-lista, kastar någon annan tantrum, och du har ingen aning om vad som är till middag, du kan avsluta din dag och veta att du hittade sätt att ansluta till dina små. Så fortsätt och ta ett djupt andetag på natten, mamma. Du gjorde ett bra jobb.

1 har rätt reaktion

Tänk om varje gång du gick in i ett rum, hälsade någon dig med ett stort leende. Kan du föreställa dig hur fantastiskt det skulle få dig att känna varje dag? Tänk på det varje gång du ser ditt barns ansikte och hur ditt leende kan få dem att känna sig så bra om sig själva och du.

2 Stanna nära

Välj aktiviteter som säkerställer att du och ditt barn kan vara bredvid varandra: läsa böcker, snuggling under en show, färgas ihop. De kommer att älska den fysiska närheten, och du får massor av extra snuggles hela dagen. En vinn / vinn för alla

3 Fråga de rätta frågorna

Hoppa över den typiska "hur var din dag?" och fråga dem riktiga frågor så att du får riktiga svar. Vad fick dig att skratta idag? Vad gjorde dig stolt idag? Om du hade tre önskningar, vad vill du ha? Vad var den skönaste du såg idag? Dessa visar att du faktiskt är intresserad av vad de har att säga och ger dig mycket att prata om.

4 lyssna verkligen på dem

Sluta multi-tasking! När du ställer frågor till dem eller säger en historia, sluta vad du gör, gå på deras nivå och lyssna verkligen på dem. Alla andra saker kan vänta.

4 Dela för att visa att du bryr dig

Dela med dina barnhistorier om när du var deras ålder eller ibland gick du igenom liknande situationer som de går igenom. Låt dem veta varje dag att du kan relatera och förstå dem.

5 Säg ja

Får du någonsin att som mamma allt du gör är att säga nej? Nej, du kan inte ha godis till frukost. Nej, du kan inte klättra på den där väggen. Nej, du kan inte bära baddräkt till skolan. Kanske säga ja till några av ditt barns enklare förfrågningar, som en notebok vid sänggåendet eller spela ett spel efter middagen.

7 Lämna kärleksanteckningar

Även när du inte är med dem kan du fortfarande låta dina barn veta att du älskar dem. Lämna lilla kärleksnoteringar i sin lunchlåda eller på deras favoritleksak. Om de inte kan läsa, lämna en anteckning med hjärtan.

8 Var dum

Sluta vara så allvarlig hela tiden! Låt dina barn veta att du kan vara dum med dem.

9 Ge dig själv en paus

Om du inte tar hand om dig själv, kan du inte ta hand om någon. Så ta några minuter varje dag för att ge dig en paus. Det här, när det är dags att vara mamma igen, är du redo att gå.

10 Öva tålamod

Jag vet att du berättade för din son att få sina skor ca 375 gånger och frågade din dotter att sluta mata hundkakorna. Men i stället för att skrika och förlora din svala, ta ett djupt andetag och hitta lite tålamod.

11 Fira sängtid

Du är utmattad, du har en miljon saker att göra, och ingen kommer att lägga på pyjamas. Den normala sängtidsrutinen verkar redan alltför länge, men istället för att bara sätta på lamporna och säga godnatt håller du dig lite längre. Läs några fler böcker, berätta några fler berättelser och snuggla lite längre. Snarare än att rusa i sängtidens rutin, omfamna chansen att ansluta med dina barn innan de somnar.