12 saker varje grown-ass kvinna gör när hon är gravid

Innehåll:

Det finns en lång att göra-lista när det gäller att förbereda sig för din bebis ankomst. Den roliga delen blev gravid, den tuffa delen är i princip allt som kommer efteråt. Från att designa din drömskola, för att välja det perfekta barnnamnet, att bestämma mellan de olika alternativen för barnomsorg, att ta tid att slappna av och fokusera på självomsorg, finns det saker varje vuxen kvinna gör när hon är gravid, det kommer bara att göra arbete, leverans och postpartum liv lättare för henne.

När jag var gravid med mitt första barn hade jag (som många nya mammor) inte den minsta aning vad jag gjorde. Jag läste alla babyböckerna och forskat online tills mina fingrar trånga från att missbruka internet och det är många sökmotorer. Jag hade ett ton pre-baby rädsla att ingen mängd forskning eller läsning tycktes kunna lätta sig. Eftersom min egen mamma är avliden hade jag verkligen ingen som hade "varit där och gjort det" för att beklaga. Många förstod att min mammas frånvaro gjorde graviditeten lite svårare och tog det på sig att ge mig deras råd. Medan jag var tacksam för det mesta (allvarligt, några av de damerna räddade mig ), skulle jag ljuga om jag sa att jag kände att min naivitet inte blev utnyttjad ibland eller att det oönskade rådet inte " t, från tid till annan blir överväldigande.

Ibland verkade det som om mina beslut om min graviditet inte var egentligen min egen alls. Jag kunde inte äta eller dricka en sak utan att jag blev ifrågasatt av min älskling min baby shower måste tillgodose andra människors komfort Min arbetskraft och leverans var förstörd för att jag tillät folk att komma och gå som de tyckte om när jag var i och ut ur medvetandet på grund av den plågande smärtan av Pitocin-sammandragningar. Människor ständigt säger mig vad jag ska göra och vad jag inte ska göra med min egen kropp, fick mig att känna att folk trodde att jag inte kunde göra anständiga beslut på egen hand. Ärligt talat, och ironiskt nog, fick jag mig att känna mig som ett barn igen, även om jag skulle ta ett barn själv.

Det är med andra ord säkert att säga att det tog några försök, fel och lite uppväxt för mig att inse att följande 12 saker är beslut som varje vuxen kvinna behöver göra på egen hand. Tack och lov, på grund av de lärdomar jag lärde mig och de beslut som jag insåg att alla vuxna kvinnor borde göra när hon är gravid, var min andra graviditet en annan historia. Jag bestämde mig från början att jag skulle vara den som satt i förarsätet som var min graviditet, och att om någon hade något att säga om mitt beslutsfattande, skulle jag hövligt berätta för dem när jag satte min svullna fot, "Tack, men nej tack. Jag har det här. "

Bestämmer hur och när man ska meddela graviditeten

Att meddela en graviditet kan vara en så spännande tid för en kvinna, men det är också något som är djupt personligt och ärligt, skrämmande. De flesta kvinnor gillar att vänta tills de är i sin andra trimester, bara om komplikationer skulle uppstå, men andra gillar att skrika nyheten så snart de får ett positivt graviditetstest. Båda sätten är bra, men det borde vara upp till den person som faktiskt är gravid när och hur det meddelandet görs.

Med mina första visste bara ett fåtal personer att jag var gravid innan någon i min familj bestämde sig för att ta det på sig för att meddela det via Facebook, så några kreativa planer som jag hade blev kastade åt sidan efter det. Med min andra gjorde jag inte ett tillkännagivande förrän jag var nästan 20 veckor tillsammans, förmodligen otroligt.

Gör mammaledighet planer (om hon kan)

Jag kommer faktiskt ihåg att folk berättade för mig medan jag försökte göra planer för min mammaledighet på jobbet, "Åh, oroa dig inte om det. Det kommer alla att fungera!" Låt mig bara säga just nu att det är hemskt råd. Självklart behöver du planera! Tack och lov är det här råd som jag ignorerat vänligt, annars hade vi kanske inte kunnat betala våra räkningar medan jag tog ledig tid.

Jag vill inte spränga någons bubbla, men det finns inte någon pengarfe som kommer och sprinkles med inkomster ovanpå dina räkningar medan du är på mammaledighet. Jag menar att det inte ens garanteras betald mammaledighet i USA, så om du inte har ett pengar träd i din bakgård eller din inkomst inte behövs, måste du göra planer, och huruvida eller inte du vill återvända till jobbet ska i slutändan vara upp till dig (om det är självklart ekonomiskt självklart).

Äter Tacos Skuldfri

Det verkar som om alla har något att säga om vad du borde och inte borde äta under din graviditet. Ja, en hälsosam kost rekommenderas uppenbarligen men en tillfällig taco kommer inte att orsaka att ditt barn har dåliga SAT-poäng. Din graviditetsdiet är något du borde diskutera med din läkare, inte din slumpmässiga bekant som gillar att dyka upp på fester och utplåna slumpmässiga fakta för att göra sig mer intelligenta.

Övningar Hennes rätt att bära leggingar som byxor

Om du fortfarande kan bära dina vanliga jeans fram till den dag du levererar är det bra, men snälla slå inte dig själv om du inte kan. Utöva din rätt att bära leggings som byxor varje dag om det är vad du vill göra. Jämför inte din graviditet till den person som hävdar att hon hade på sig sin storlek 2 under hela graviditeten. Kanske kan vissa människor göra det, men jag kan försäkra dig om att inte många kan och hoppar in i ett par leggings 11 veckor i graviditeten är inget att skämma över.

Även moderskap jeans är fantastiska dessa dagar. Jag har inte varit gravid på 16 månader och jag kan passa in i de flesta av mina vanliga jeans, men jag bär fortfarande mina moderskap jeans ibland. De är bara så trevliga!

Tar extra fantastiskt vård av sig själv

Graviditet är underbart, men det är också ganska damn stressigt och ansträngande och överväldigande. Om du någonsin känner dig överflödad med prostrationens prövningar och prövningar, är det okej att ta ett steg tillbaka och ta hand om dig själv. Det kommer aldrig att bli en mer lämplig tid att vara självisk än när du är gravid, så om du vill njuta av en spa dag eller en prenatal massage, gå för det! Få en ansiktsbehandling eller en manikyr eller behandla dig själv med massor av avkopplande stressfria dagar, för det kommer för länge att bli lite svårare att komma undan för en massage.

Gör födelseplaner

Hur du bestämmer dig för att leverera ditt barn är, gissade du det, upp till dig. Om du vill leverera ditt barn på ett sjukhus och använda en epidural, gör du det. Om du vill försöka hemfödda och använda en barnmorska eller doula, gör du det. Om du vill vara omgiven av hela familjen och alla dina sororitetssyster, är det bra, men om du vill att din leverans ska vara en intim upplevelse mellan dig och din partner måste du ställa några grundläggande regler om vem som är och är inte tillåtet i födelsetillgångarna. Men du vill ge födelse är upp till dig.

Vägrar att be om ursäkt för hennes hormon-bränslefulla känslor

Oregelbundna känslor är par för graviditetskursen. Hormoner är obevekliga tikar och du har ingen kontroll över hur de får dig att känna dig, därför borde du aldrig be om ursäkt för att gråta under Subaru-kommersiella. Slutet av berättelsen.

Skämmer bort i babysektionen vid mål

Baby shower är underbara eftersom de ofta ger nya mammor med några av de grundläggande nödvändigheter som behövs för deras baby. Men det betyder inte att en mamma inte borde kunna njuta av den babysektion hon själv väljer själv. Att köpa saker till ditt barn kan vara så spännande och avbilda dem i den bedårande outfit du köpte dem kommer att göra ont och svärta av graviditeten försvinner. Om du vill göra din egen personliga inköp för din baby, gör du med all hjälp! Låt inte någon annan berätta att du inte borde spendera pengar på din egen bebis. Du kommer att få mycket på din baby shower, ja, men du är en mamma nu och mammor har ett inneboende behov av att köpa saker för sina barn.

Accepterar hjälp

Du kommer att vilja göra mycket under graviditeten och för ett tag kommer det inte att vara ett problem, men det kommer en tid när din promenad blir en waddle och går 12 fot kommer att känna sig mer som att gå 12 miles . När den tiden kommer, var inte rädd att be om hjälp. Ingen behöver någonsin hjälp, men ibland behöver hjälp är oundviklig. Dra fördel av andras vänlighet och ta all den hjälp du kan få när den fortfarande är tillgänglig.

Tillåter sig att nepa

Graviditet tupplurar är de bästa tupplurarna.

Organiserar hela sitt liv (så gott hon kan, självklart)

Nesting är ett mycket verkligt fenomen. Att få ditt liv helt tillsammans och rörigt innan ditt barn kommer fram kommer att göra ditt livsstil efterlivet så mycket jämnare. Att veta exakt var allt är när du behöver det kommer att spara dig massor av gråa hår, eftersom barn är typiska otåliga och om de inte får vad de vill ha när de vill ha det, kommer de förmodligen att få dig att gråta också .

I min egen nästningsfas tog jag på mig att omorganisera varje rum i huset (med min mans muskel), måla väggar, städa ut källaren, organisera alla viktiga dokument och omorganisera vårt kök. Jag var en galning, men det fungerade till vår tjänst när vår son föddes.

Går gott om "Me Time"

Dra nytta av all den "me tid" du kan få innan din baby kommer hit. Att bli en mamma är fantastisk, men det markerar också slutet på en era som endast grundades på dina behov. När ditt barn kommer, kommer dina behov att komma sekundärt oftare än inte, men det är viktigt att du kommer ihåg hur man också ska älska dig själv. Självvård är så viktig när du blir en mamma. När du spenderar merparten av din tid som vårdar en allödig människa, kommer du till slut att nå utrymmet. Vid den tiden är det viktigt att komma ihåg att du behöver vård också. Att öva handlingen om att ta hand om dig innan du har ditt barn kommer förhoppningsvis att hjälpa dig att komma ihåg att ta hand om dig själv också efter att du har barnet.